Prípadov rakoviny vo veku pod 50 rokov pribúda. Tu je 11 príznakov, ktoré nesmiete ignorovať
Prípady rakoviny v mladom veku sú na vzostupe, preto je potrebné poznať varovné symptómy.
Mladí ľudia sú čoraz viac ohrození vznikom rakoviny ako kedykoľvek predtým. Odborníci sa domnievajú, že je to kvôli veľkým zmenám v stravovaní a životnom štýle priemerného západného človeka za posledných niekoľko desaťročí. Patrí sem zvýšená konzumácia alkoholu, nedostatok spánku, konzumácia veľkého množstva vysoko spracovaných potravín, pitie sladkých nápojov a fajčenie.
Najmä deti dnes spia oveľa menej ako pred niekoľkými desaťročiami, ukazujú prieskumy. Choroby, ktoré zvyšujú riziko rakoviny, ako je cukrovka 2. typu a obezita, sú tiež na vzostupe od 50. rokov minulého storočia. Výskumníci z Brigham and Women’s Hospital v USA veria, že vyššia miera rakoviny medzi mladými ľuďmi bude „naďalej stúpať v nasledujúcich generáciách“.
Podľa výskumu publikovaného v odbornom časopise Nature Reviews Clinical Oncology 8 zo 14 prípadov rakovín, ktoré pribúdajú vo veku pod 50 rokov, má jasnú súvislosť s naším zhoršujúcim sa zdravím čriev a nesprávnou stravou. Medzi mladými ľuďmi sa rozmohla najmä rakovina prsníka, hrubého čreva, pažeráka, obličiek, pečene a pankreasu. Predchádzajúce štúdie naznačili, že ultraspracované potraviny môžu skrátiť váš život tým, že vás vystavia vyššiemu riziku iných chorôb, ako je demencia a srdcové choroby.
Výskum analyzoval globálne údaje o 14 typoch rakoviny, ktoré sa čoraz častejšie objavujú u dospelých do 50 rokov. Tím sa pozrel na dostupné štúdie, ktoré skúmali možné rizikové faktory vzniku rakoviny v nižšom veku. Výskumníci uznali, že tento nárast určitých typov rakoviny je čiastočne spôsobený lepšími skríningovými programami, ktoré sú dostupné len v posledných rokoch. Poznamenali však, že je nepravdepodobné, že by sa nárast mnohých zo 14 typov rakoviny dal pripísať iba lepším skríningovým programom.
11 spôsobov, ako rozpoznať rakovinu
Príznaky rakoviny môžu často pripomínať bežné choroby, ako je prechladnutie alebo chrípka. Vždy je však lepšie byť obozretný, ak máte niektorý z týchto príznakov:
1. Kašeľ, bolesť na hrudníku a dýchavičnosť
2. Zmeny vo vyprázdňovaní
3. Nadúvanie
4. Krvácanie
5. Hrčky
6. Zvláštne znamienka
7. Nevysvetliteľná strata hmotnosti
8. Bolesť brucha alebo chrbta
9. Poruchy trávenia a pálenie záhy
10. Svrbivá alebo žltá koža
11. Pocit únavy a nevoľnosti
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
