• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 16.8.2022Meniny má Leonard
21°Bratislava

Tento alkoholický nápoj pozitívne vplýva na zdravie čriev

  • 19:34 19.06.2022
  • Lisabon
Tento alkoholický nápoj pozitívne vplýva na zdravie čriev

Stačí pritom piť jeden nápoj denne.

Ľudia, ktorí si k večeri doprajú pohár piva majú zdravšie črevá vďaka posilneniu črevného mikrobiómu. Vedci uviedli, že tento pozitívny účinok piva by mohlo pomôcť predchádzať vážnym chorobám.

Štúdia na 19 mužoch vykonaná na Universidade NOVA de Lisboa v Portugalsku zistila, že denná konzumácia piva zároveň dodáva antioxidanty podobne ako víno.

Muži v štúdii dostali každý deň na pitie 330 ml 5 % ležiaku Super Bock alebo nealkoholické pivo. Všetci muži v štúdii boli vo veku od 23 do 58 rokov, pravidelne pili a nemali žiadne vážne zdravotné problémy.

Profesorka Ana Faria, vedúca autorka štúdie publikovanej v časopise Journal of Agriculture and Food Chemistry, povedala:

„Výsledky tejto štúdie ukazujú, že pitie piva zvyšuje diverzitu črevných baktérií bez toho, aby sa výrazne menila telesná hmotnosť. Nižšia diverzita baktérií bola spojená s cukrovkou a srdcovými chorobami."

Odborníci povedali, že ďalší výskum dokázal, že víno a nealkoholický ležiak môžu mať zdravotné výhody. Testy z krvi a stolice ukázali, že aj alkoholický ležiak má rovnaké výhody. Odhalili zvýšené hladiny živín nazývaných polyfenoly a ďalšie chemikálie, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek. Faria dodala:

„Pivo je hlavným a pravdepodobne jediným zdrojom chmeľových polyfenolov v ľudskej strave. Chmeľ tiež obsahuje xanthohumol, ktorý podľa štúdií znižuje riziko chronických ochorení vrátane obezity a cukrovky."

Podľa lekárov by ľudia nemali vypiť viac ako šesť pollitrov piva týždenne, takže odporúčaná dávka fľašky za deň v štúdii bola v rámci oficiálnych bezpečných limitov.

Faria dodala, že je dôležité mať alkohol pod kontrolou, pretože nadmerná konzumácia by mohla zmariť výhody piva a namiesto toho zhoršiť zdravie.

Profesor Simon Gaisford z University College London povedal: „Táto štúdia je zaujímavá, pretože naznačuje, že denné pitie piva podporuje vaše črevné baktérie a to je dobrá vec.“

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, healthline.com, pubs.acs.org
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

VČERA - 14:28Zdravie

Opaľovacie krémy s chemickými filtrami nie sú vhodné pre deti do troch rokov. Upozorňuje na to dermatovenerologička z Národného onkologického ústavu Zuzana Zelenayová.

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

7:02 14.08.2022Zdravie

Na vyrovnanú hladinu cukru v krvi si musia dávať pozor nielen diabetici. Tieto chyby pri raňajkách ju dokážu vykoľajiť.

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

20:05 13.08.2022Zdravie

Kuchári a kuchárky, ale aj konzumenti, ktorí často prichádzajú do kontaktu s niektorými druhmi kuchynského riadu, u seba výrazne zvyšujú riziko vzniku rakoviny.

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

7:03 13.08.2022Zdravie

O negatívach spojených s konzumáciou alkoholu počul už každý. Prečo si teda stále klameme? Týchto 9 lží sa stále nevytratilo z povedomia verejnosti.

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

7:31 09.08.2022Zdravie

Denné opakovanie jednoduchej aktivity účinne redukuje riziko ochorení mozgu a spomaľuje jeho starnutie. Podľa mnohých vás dokonca ochráni pred demenciou.