• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 30.6.2022Meniny má Melánia
33°Bratislava

Tento alkoholický nápoj pozitívne vplýva na zdravie čriev

  • 19:34 19.06.2022
  • Lisabon
Tento alkoholický nápoj pozitívne vplýva na zdravie čriev

Stačí pritom piť jeden nápoj denne.

Ľudia, ktorí si k večeri doprajú pohár piva majú zdravšie črevá vďaka posilneniu črevného mikrobiómu. Vedci uviedli, že tento pozitívny účinok piva by mohlo pomôcť predchádzať vážnym chorobám.

Štúdia na 19 mužoch vykonaná na Universidade NOVA de Lisboa v Portugalsku zistila, že denná konzumácia piva zároveň dodáva antioxidanty podobne ako víno.

Muži v štúdii dostali každý deň na pitie 330 ml 5 % ležiaku Super Bock alebo nealkoholické pivo. Všetci muži v štúdii boli vo veku od 23 do 58 rokov, pravidelne pili a nemali žiadne vážne zdravotné problémy.

Profesorka Ana Faria, vedúca autorka štúdie publikovanej v časopise Journal of Agriculture and Food Chemistry, povedala:

„Výsledky tejto štúdie ukazujú, že pitie piva zvyšuje diverzitu črevných baktérií bez toho, aby sa výrazne menila telesná hmotnosť. Nižšia diverzita baktérií bola spojená s cukrovkou a srdcovými chorobami."

Odborníci povedali, že ďalší výskum dokázal, že víno a nealkoholický ležiak môžu mať zdravotné výhody. Testy z krvi a stolice ukázali, že aj alkoholický ležiak má rovnaké výhody. Odhalili zvýšené hladiny živín nazývaných polyfenoly a ďalšie chemikálie, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek. Faria dodala:

„Pivo je hlavným a pravdepodobne jediným zdrojom chmeľových polyfenolov v ľudskej strave. Chmeľ tiež obsahuje xanthohumol, ktorý podľa štúdií znižuje riziko chronických ochorení vrátane obezity a cukrovky."

Podľa lekárov by ľudia nemali vypiť viac ako šesť pollitrov piva týždenne, takže odporúčaná dávka fľašky za deň v štúdii bola v rámci oficiálnych bezpečných limitov.

Faria dodala, že je dôležité mať alkohol pod kontrolou, pretože nadmerná konzumácia by mohla zmariť výhody piva a namiesto toho zhoršiť zdravie.

Profesor Simon Gaisford z University College London povedal: „Táto štúdia je zaujímavá, pretože naznačuje, že denné pitie piva podporuje vaše črevné baktérie a to je dobrá vec.“

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, healthline.com, pubs.acs.org
Najnovšie v kategóriiViac článkov
​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

DNES - 7:21Zdravie

Už po desiatich sekundách dokážete zistiť, či sa stanete obeťou smrteľných ochorení. Stačí sa postaviť na jednu nohu.

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

VČERA - 20:56Zdravie

Rakovina pľúc patrí medzi najfatálnejšie typy onkologických ochorení na svete. Včasná diagnostika je kľúčom k zlepšeniu prognózy. Tieto príznaky preto nesmiete ignorovať.

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

20:04 26.06.2022Zdravie

Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.

Každá hodina tejto aktivity posilňuje riziko porážky o 14 percent

Každá hodina tejto aktivity posilňuje riziko porážky o 14 percent

19:38 26.06.2022Zdravie

Mnohé sa dá spraviť preto, aby ste posilnili svoju prevenciu pred cievnou mozgovou príhodou. Rovnako si však niektorými aktivitami môžete uškodiť. Tieto škodia najviac.

Váš zmysel pre humor dokáže naznačovať riziko demencie

Váš zmysel pre humor dokáže naznačovať riziko demencie

20:10 25.06.2022Zdravie

Tento nenápadný príznak demencie sa môže objaviť 9 rokov pred akýmikoľvek ďalšími príznakmi.