Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak
Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.
Vonku je už naozaj teplo a určite aj vás to volá niekam von, kde môžete nielen stráviť príjemný čas, ale si aj niečo príjemné pripraviť. Grilovacia sezóna je už v plnom prúde, no ešte kým sa pustíte do prípravy rôznorodých lahodných pokrmov, mali by ste vedieť, že treba dodržiavať niektoré pravidlá. Pár súst v ústach sa totiž môže jednoducho premeniť na zdravotné problémy, ktoré by ste rozhodne nechceli zažívať.
Aktuálne na to upozorňuje aj Giles Edmonds, riaditeľ kliniky Specsavers. Konzumácia nedopečeného surového mäsa totiž môže skončiť aj horšie ako len bolesťou brucha či hnačkou. Ak budete grilovať mäso, mali by ste si podľa jeho slov dávať pozor na to, aby bolo dobre pripravené: „Konzumácia surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa môže spôsobiť toxoplazmózu. Je to spojené s parazitom Toxoplazma, ktorý sa prenáša na hospodárske zvieratá a potom ho skonzumujú ľudia pri jedení mäsa. Ak mäso nie je správne uvarené, znamená to, že tieto parazity nie sú zabité a sú stále prítomné v potravinách, ktoré jeme.“
Toxoplazmóza je bežné a relatívne neškodné ochorenie. Môže vyvolať príznaky podobné chrípke, ako je vysoká teplota, únava, nevoľnosť a bolesť hrdla. Tieto majú tendenciu sa zlepšovať samy osebe približne do šiestich týždňov. Avšak existujú aj prípady pacientov, ktorí mali vážnejšie problémy. Medzi závažné prejavy toxoplazmózy patrí taktiež tzv. očná toxoplazmóza. Jej prejavom sú bolesti očí, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie a slzenie.
Výskumníci z Flinders University v Austrálii ale zistili, že očná toxoplazmóza zároveň zvyšuje riziko straty zraku prostredníctvom zjazvenia sietnice. „Zjazvenie sietnice je často spôsobené zápalom a môže niekedy viesť k oddeleniu sietnice. Jazvy na sietnici sa nedajú ľahko odstrániť, čo znamená, že je nepravdepodobné, že by sa stratené videnie obnovilo, takže môže zostať sťažené alebo skreslené,“ dodáva Giles Edmonds. Dodáva, že ak pociťujete nejaké problémy alebo máte obavy, mali by ste navštíviť svojho očného lekára.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.