Poškodzujú videohry duševné zdravie? Výskum odhalil pravdu

S rastúcou popularitou videohier vznikajú u mnohých rodičov aj obavy z toho, ako môžu hry ovplyvniť vývoj detí. Hovorí sa, že hry obmedzujú socializáciu so skutočnými priateľmi, poškodzujú psychický vývoj a násilie zobrazené v mnohých hrách môže byť škodlivé. Na druhej strane, niektoré štúdie naznačujú výhody, ako sú zlepšené schopnosti myslenia, koordinácia rúk a očí a väčšia pozornosť a kreativita.

Štúdia, ktorú uskutočnil psychológ z Oxfordskej univerzity Andrew Przybylski na takmer 5 000 mladých ľuďoch v Spojenom kráľovstve, skúmala pozitívne aj negatívne účinky videohier. Výsledky publikované v časopise Pediatrics ukazujú mierne pozitívne výsledky, no stále podporujú staré známe: „všetko s mierou“.

U detí vo veku 10 až 15 rokov výsledky ukázali, že aj tie najlepšie síce hrali videohry, ale zvyčajne menej ako jednu hodinu denne. Tieto deti s najväčšou pravdepodobnosťou hlásili, že boli:

• Spoločenskejšie
• Spokojnejšie so svojím životom
• Mali nízke úrovne hyperaktivity

Horšie na tom boli tínedžeri, ktorí nehrali žiadne videohry, a tí, ktorí aspoň polovicu svojho denného voľného času trávili videohrami (viac ako 3 hodiny).

U miernych hráčov videohier – tých, ktorí si dopriali 1 až 3 hodiny denne – neboli pozorované žiadne pozitívne ani negatívne účinky na ich psychické zdravie.

Avšak aj negatívne dopady prílišného hrania videohier boli relatívne bezvýznamné v porovnaní s dopadmi materiálnej núdze či rodinných konfliktov. Andrew Przybylski vysvetlil:

„Tieto výsledky podporujú nedávne laboratórne experimenty, ktoré identifikovali nevýhody hrania elektronických hier. Zdá sa však, že vysoká úroveň hrania videohier je len slabo spojená s problémami správania detí v reálnom svete. Podobne, malé pozitívne účinky, ktoré sme pozorovali pri nízkej úrovni hrania elektronických hier, nepodporujú myšlienku, že samotné videohry môžu pomôcť deťom rozvíjať sa v čoraz digitálnom svete.“

Z toho istého dôvodu bolo málo dôkazov o tom, že hranie videohier prináša deťom veľké benefity. Przybylski pokračoval:

"Niektoré pozitívne účinky identifikované v minulom výskume hier sa odzrkadlili v týchto údajoch, ale účinky boli dosť malé, čo naznačuje, že akékoľvek výhody môžu byť obmedzené na úzku škálu akčných hier."

Takže napriek všetkým obavám táto štúdia aspoň naznačuje, že účinky videohier na duševné zdravie tínedžerov sú relatívne neutrálne.