• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 17.1.2022Meniny má Nataša
Bratislava

Video: Túto vec na toalete neopakujte, môže viesť k inkontinencii a poškodeniu svalov

  • 20:42 09.01.2022
  • Svet
Video: Túto vec na toalete neopakujte, môže viesť k inkontinencii a poškodeniu svalov

Váš strach z kontaktu pokožky so záchodovou misou by nemal byť väčší ako strach z toho, čo sa stane, ak sa jej pravidelne budete vyhýbať krčením sa nad ňou.

Väčšina žien so strachom hľadí na verejné toalety. Predsa len si nemôžu byť isté čistotou na nich, a tak sa pri ich návšteve uchyľujú k dramatickým riešeniam, ako sa vyhnúť vírusom a baktériám.

K najčastejším prostriedkom obmedzenia kontaktu so záchodovou misou patrí jej obkladanie toaletným papierom. O tom, prečo sa to neoplatí, sme vás už informovali, no dnes sa dozviete, prečo by ste nemali robiť ani ďalšie z preventívnych opatrení.

Problematické je aj skláňanie sa nad toaletnou misou pri vykonávaní potreby. Žena sa tak celkom nedotýka toaletnej misy, ale je nad ňou učupená. O nástrahách tejto praktiky hovorí na TikToku lekárka Sabrina Baxterová.

„Čupenie tlačí na svaly panvového dna a po čase ich môže oslabiť, čo vedie k prepadnutiu, inkontinencii a ďalším problémom,“ vysvetľuje Baxterová na sociálnej sieti s tým, že je lepšie a bezpečnejšie si normálne sadnúť na misu.

@nosuchthingastmi #pelvicfloor #tipsandtricks ♬ stormi you look like mommi babi - STORM STORM

Lekárka Carol Cooperová pre britský denník The Sun dodáva, že krčenie sa nad toaletnou misou ovplyvňuje tok moču pri močení. „Vedie to k ďalšiemu natiahnutiu, čo nakoniec môže spôsobiť oslabenie svalov panvového dna,“ hovorí.

Cooperová dodáva, že v danej polohe môže dôjsť k neúplnému vyprázdneniu močového mechúra, čím sa zvyšuje riziko infekcie močových ciest. Lekárka na záver hovorí, že nakláňanie sa nad misou neuškodí, ak sa neopakuje pravidelne. Jeho časté opakovanie je ale nebezpečné.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, thesun.co.uk, Video: tiktok.com/@nosuchthingastmi
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Táto chyba pri používaní wifi vás môže vyjsť draho. Takto sa stávate terčom podvodníkov

Táto chyba pri používaní wifi vás môže vyjsť draho. Takto sa stávate terčom podvodníkov

DNES - 7:16Zaujímavosti

Mnohí používatelia internetu nezabezpečujú svoj wifi router dostatočne. Takto odstránite všetky chyby, ktoré môžu viesť ku krádeži.

Psychiatri rozhodli: Tieto známe filmy najlepšie stvárňujú správanie psychopata

Psychiatri rozhodli: Tieto známe filmy najlepšie stvárňujú správanie psychopata

VČERA - 21:07Zaujímavosti

Najlepšie ukážky správania psychopatov môžeme vidieť aj v niektorých filmoch. Psychiatri vybrali tie najlepšie z nich.

Žena sa nakazila dvomi rôznymi variantmi covidu: Z tohto rozdielu som ostala v šoku

Žena sa nakazila dvomi rôznymi variantmi covidu: Z tohto rozdielu som ostala v šoku

VČERA - 19:37Zaujímavosti

Rozdiel medzi variantom delta a omikron nového koronavírusu podľa Austrálčanky nijako nesúvisí s príznakmi, ktoré sa ochoreniu COVID-19 tradične pripisujú.

Video: Ako si urobiť objemný cop v dvoch krokoch

Video: Ako si urobiť objemný cop v dvoch krokoch

VČERA - 11:06Zaujímavosti

Ak si chcete uviazať skutočne objemný konský chvost, stačí poznať túto techniku.

8 spôsobov, akými si denne ničíte matrac

8 spôsobov, akými si denne ničíte matrac

20:09 15.01.2022Zaujímavosti

Správne udržiavaný matrac môže slúžiť svojmu majiteľovi niekoľko rokov. Zistite, čo môžete spraviť preto, aby ste jeho stav udržali v čo najlepšom stave čo najdlhšie.