Tento nápoj zdvojnásobuje riziko rakoviny čriev. Ženy nesmú vypiť viac ako 2 poháre denne
U žien, ktoré každý deň vypijú viac ako dva poháre tohto nápoja, sa dvojnásobne zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva.
Ľudia, ktorí často pijú istý typ nápojov, sa vystavujú vysokému riziku rakoviny hrubého čreva. Výskum publikovaný vo vedeckom časopise Gut odhalil súvislosť medzi nápojmi sladenými cukrom a smrteľným ochorením.
Zistilo sa, že dospelí, ktorí každý deň vypijú dva alebo viac sladených nápojov, zdvojnásobujú riziko rakoviny čriev pred dosiahnutím veku 50 rokov. Tieto výsledky sa potvrdili u žien.
Nealkoholické sladené nápoje, nápoje s ovocnou príchuťou a športové a energetické nápoje predstavujú významnú hrozbu, zistila štúdia.
Vedci monitoroviali 95 464 účastníkov počas 24 rokov, pričom vzali do úvahy ich rodinnú anamnézu rakoviny čriev, ich životný štýl a to, čo jedli a pili.
Výskumníci zistili, že u 109 žien, ktoré mali v dospelosti vyšší príjem sladených nápojov, sa vyvinula rakovina čriev pred dosiahnutím veku 50 rokov.
Tie, ktoré pili dva alebo viac pohárov nápoja každý deň, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny čriev v porovnaní so ženami, ktoré vypili menej ako jeden pohár týždenne.
Každá denná porcia sladeného nápoja bola spojená so zvýšením rizika o 16 %, pričom toto číslo sa v období dospievania zvýšilo na 32 %.
Ak účastníci štúdie namiesto toho pili umelo sladené nápoje, kávu alebo polotučné či plnotučné mlieko, ich riziko rakoviny hrubého čreva bolo o 36 % nižšie.
Odborníci dospeli k záveru, že konzumácia nápojov sladených cukrom môže výrazne prispieť k skorému vzniku rakoviny čriev. Aj keď išlo o pozorovaciu štúdiu, ktorá nemôže určiť príčinu, vedci dospeli k záveru, že konzumácia nápojov sladených cukrom môže prispieť k skorému nástupu rakoviny čriev.
Príznaky rakoviny čreva
90 % ľudí s rakovinou čreva má jeden z nasledujúcich príznakov alebo ich kombináciu:
- Pretrvávajúce zmeny vo vyprázdňovaní – hnačka s redšou stolicou a niekedy bolesťami brucha. Tvar stolice sa môže zmeniť na úzky.
- Krv v stolici bez iných príznakov hemoroidov.
- Bolesť brucha, nepohodlie alebo nadúvanie po jedle – to môže viesť k zníženiu príjmu jedla a strate hmotnosti.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
