• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
20°Bratislava

Nápoje s touto zložkou ovplyvňujú imunitný systém

  • 20:06 06.04.2021
  • Svet
Nápoje s touto zložkou ovplyvňujú imunitný systém

Zložka v nápojoch a potravinách poškodzuje imunitné bunky a zvyšuje zápal a poškodenie orgánov.

Imunitný systém človeka môže prestať správne fungovať, ak bude jesť alebo piť vysoké množstvo fruktózy. Poškodenie hrozí, aj keď bude jedinec prijímať vyššie množstvo fruktózy na krátku dobu.

Štúdia publikovaná v akademickom časopise Nature Communications ukázala, že strava s vysokým obsahom fruktózy podporuje zápal a poškodzuje imunitný systém, čo vedie k rôznym chorobám.

Sladené nápoje, ako sú sladké sódy, športové a energetické nápoje, polotovary, koláče a sladkosti obsahujú fruktózu. V mnohých nápojoch a polotovaroch sa na sladenie používa kukuričný sirup s vysokým obsahom tejto látky.

Vysoký príjem fruktózy súvisí so stukovatením pečene, obezitou a cukrovkou 2. typu. Doposiaľ nebol vykonaný dostatok výskumov, ktoré by sa zaoberali negatívnymi účinkami fruktózy na imunitný systém.

Tento nový výskum ukazuje, že strava bohatá na fruktózu spôsobuje, že imunitné bunky vytvárajú zápalové reakcie prostredníctvom prozápalových cytokínov. Týmto procesom sa vytvárajú reaktívnejšie formy kyslíka. Tieto molekuly hrajú kľúčovú úlohu pri vzniku zápalových porúch.

Tento druh zápalu môže poškodiť bunky a zabrániť normálnemu fungovaniu orgánov a telesných systémov, napríklad kardiovaskulárneho a respiračného systému.

Štúdia navyše pomáha lepšie porozumieť tomu, ako môže konzumácia fruktózy zvýšiť riziko cukrovky a obezity. Dôvodom je, že chronický zápal alebo dlhodobá nízka úroveň zápalu v tele sú často spojené s obezitou.

Prvý autor štúdie Nicholas Jones uviedol:

„Výskum rôznych zložiek našej stravy nám môže pomôcť pochopiť, čo môže prispieť k zápalu a chorobe a čo môžeme najlepšie využiť na zlepšenie zdravia a pohody.“

Zdroj: Info.sk, TM, nature.com, sciencedaily.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.