• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
19°Bratislava

Ľudia, ktorí sa snažia dosiahnuť šťastie, robia chybu. Psychológovia vysvetľujú prečo

  • 20:06 07.02.2021
  • Svet
Ľudia, ktorí sa snažia dosiahnuť šťastie, robia chybu. Psychológovia vysvetľujú prečo

Psychológovia varujú pred negatívnymi následkami prílišnej snahy dosiahnuť šťastie.

Ak kladiete príliš veľkú váhu pocitu šťastia, bude pre vás, paradoxne, omnoho náročnejšie šťastie dosiahnuť. Zhodli sa na tom psychológovia v štúdii publikovanej v akademickom časopise Journal of Happiness Studies.

Väčšia potreba vychutnať si zážitky je v skutočnosti spojená s depresívnejšími príznakmi. Inými slovami, ľudia, ktorí sa snažia cítiť šťastní, sa môžu nakoniec cítiť horšie.

Jedným z dôvodov je sklamanie. Predstavte si, že počúvate nejakú hudbu a snažíte sa prinútiť, aby sa vám čo najviac páčila. Sklamanie z toho, že to nefunguje, môže spôsobiť, že sa budete cítiť ešte horšie.

Súvisiaci článok: 5 faktov o šťastí

To však toho neznamená, že hľadanie šťastia nie je stratou času - treba to robiť len správnym spôsobom.

Rozdiely v kultúre

Nová štúdia odhaľuje, že kultúra hrá dôležitú úlohu v tom, ako vnímame šťastie. Vedci uskutočnili prieskumy šťastia u skupín ľudí vo Veľkej Británii a EÚ a porovnali ich s predchádzajúcimi prieskumami u ľudí v USA.

Výsledky ukázali, že pre ľudí v USA a Veľkej Británii, ktorí si viac cenia šťastie, je tiež ťažšie sústrediť sa a vychutnať si pozitívne skúsenosti.

"Zistili sme, že neschopnosť účastníkov sústrediť pozornosť a zároveň pociťovať množstvo emócií bola hlavným faktorom toho, že nie sú schopní vychutnať si pozitívny zážitok,“ vysvetlila spoluautorka štúdie Julia Vogt.

Toto spojenie však nebolo také silné u obyvateľov EÚ, čo naznačuje, že jedným z faktorov je kultúra. Ako dodala Vogt:

„Spojenie medzi vážením si šťastia a depresívnymi symptómami bolo oveľa výraznejšie u účastníkov z Veľkej Británie [a USA] ako u účastníkov iných národností alebo ľudí s dvojitým občianstvom. Zdá sa, že existuje výrazný rozdiel medzi anglicky hovoriacimi západnými kultúrami a inými kultúrami, pokiaľ ide o to, ako naša vnútorná hodnota prežívania šťastia formuje naše zážitky a náladu.“

Zdroj: Info.sk, TM, medicalxpress.com, springer.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Na čo sú dobré nálepky na ovocí a zelenine? Toto ste o nich nevedeli

Na čo sú dobré nálepky na ovocí a zelenine? Toto ste o nich nevedeli

DNES - 7:05Zaujímavosti

S nálepkami na ovocí a zelenine sa stretol už každý z nás, ale málokto pozná ich význam a aj využitie.

Video: Táto rybka robí neskutočný hluk. Zvuky jednej z najmenších rýb vedcov prekvapili

Video: Táto rybka robí neskutočný hluk. Zvuky jednej z najmenších rýb vedcov prekvapili

VČERA - 21:26Zaujímavosti

Drobná rybka dokáže vyprodukovať zvuk o hlasitosti až 140 decibelov.

Teraz je ten správny čas na vysievanie reďkoviek

Teraz je ten správny čas na vysievanie reďkoviek

VČERA - 19:41Zaujímavosti

Zdravú, chutnú a obľúbenú zeleninu si viete dopestovať rýchlo a jednoducho.

5 záhradných rastlín, ktoré najviac škodia alergikom

5 záhradných rastlín, ktoré najviac škodia alergikom

VČERA - 18:01Zaujímavosti

Nezhoršujte príznaky alergie vlastnou chybou pri záhradkárčení. Týchto 5 rastlín vám môže uškodiť.

Ako odšťaviť citrón bez krájania? Postačí pár sekúnd

Ako odšťaviť citrón bez krájania? Postačí pár sekúnd

21:49 27.03.2024Zaujímavosti

Ak chcete využiť len šťavu z citróna, nemusíte ho vôbec krájať. Takto si uľahčíte prácu už za niekoľko sekúnd.