Ako často si treba umývať tvár? Aj vy to pravdepodobne preháňate

Pravidelné umývanie tváre patrí do bežnej rutiny väčšiny ľudí. Zvlášť ženy si pritom potrpia na kozmetické prípravky, ktoré im spolu s vodou pomôžu dôkladnejšie sa zbaviť špiny a nečistôt z pleti. Žiaľ, nie vždy si týmto krokom pomáhajú.

Podľa odborníkov na starostlivosť o pokožku je umývanie tváre dôležité, a je potrebné ho vykonávať aspoň raz za deň. Dokážeme sa tak zbaviť mazu, zbytkového mejkapu a špiny, ktorá sa na pokožke tváre hromadí, aj ak celý deň strávime v prostredí domova.

Na druhej strane to s umývaním pokožky netreba preháňať. Podľa dermatológov je dokonca ranné umývanie tváre zväčša zbytočné, ak ste si umyli tvár počas noci predtým.

„Ak máte pokožku náchylnú na vznik akné, siahnite po čistiacom toniku s obsahom kyseliny salicylovej, a čistite si tvár len raz za deň – inak by ste mohli pokožku vysušiť a podráždiť,“ hovorí tvárová kozmetička Kate Somervilleová.

Zakladateľka kozmetickej značky Monastery Athena Hewettová pre časopis Allure dodáva: „Ráno nie je potrebné si znovu umývať tvár, pretože sa na nej nenachádzajú zbytky mejkapu či krému na opaľovanie.“

Ak máte nutkanie umývať si tvár len preto, aby ste sa zbavili mazu, ktorý si sama vytvára, nerobte to. „Prirodzený maz, ktorý naše telo produkuje, je pre pokožku dobrý – počas dňa jej slúži ako prirodzená bariéra pred vonkajšími faktormi,“ hovorí Hewettová.

To, či svoju pokožku nadmerne oplachujete, viete zistiť pomocou jej vzhľadu. Pokožka zvykne byť v takom prípade napätá a suchá, a na niektorých miestach môže vykazovať známky citlivosti v podobe suchých a červených fľakov.

Pokiaľ ide o píling, ten by sme nemali využívať častejšie ako 2-3-krát za týždeň. Vo vašej kozmetickej sade by rozhodne nemal chýbať, pretože zbavuje pokožku odumretých buniek a dodáva jej zdravý lesk. Ak používate mechanický píling s obsahom zrniečok, použite ho ešte pred čistením tváre, aby ste sa potom dokázali zbaviť neopláchnutých zrniečok.