• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 25.10.2020Meniny má Aurel
13°Bratislava

Vyrážka zo stresu: Ako vyzerá, kedy vzniká a ako sa jej zbaviť

  • 20:46 26.09.2020
  • Bratislava
Vyrážka zo stresu: Ako vyzerá, kedy vzniká a ako sa jej zbaviť

Vyrážka zo stresu často pripomína obyčajnú vyrážku, no jej rizikové faktory sú rôzne. Prečítajte si, ako sa ju dá čo najrýchlejšie vyliečiť a ako sa pred ňou chrániť.

Stres v tele človeka spúšťa hneď niekoľko reakcií. Okrem tých zjavných, ako je búšenie srdca, zrýchlené dýchanie či nadmerná tvorba potu, sa pri tvorbe stresového hormónu zvyšuje produkcia mazu z pórov, ktoré sa následkom toho rýchlejšie upchávajú.

Jedným z kožných prejavov stresu je aj vyrážka. Tá sa môže od človeka človeku líšiť veľkosťou, tvarom aj príznakmi.

Ako vyzerá vyrážka zo stresu

Hoci kožné prejavy stresu sú individuálne, pri vyrážke možno vo všeobecnosti hovoriť o začervenaní, navretí kože a opuchu, ktorý môže byť malý ako hrot ceruzky, alebo veľký ako tanier. Vyrážku takmer vždy sprevádza pocit pálenia alebo svrbenia.

Stresová vyrážka zvykne zmiznúť v priebehu 24 hodín a ak sa opäť objaví, môže to byť na rozličnej časti tela. Ak dôjde k výskytu vyrážky na viacerých miestach naraz, doba liečby môže presiahnuť až 6 týždňov. Vyrážka, ktorá trvá dlhšie ako 6 týždňov, sa považuje za chronickú.

Ako často vzniká a čo ju spôsobuje

K vyrážke zo stresu dochádza pomerne často vo všetkých skupinách ľudí. Vo väčšine prípadov sa liečba vyrážky zaobíde bez odbornej pomoci.

K častejšiemu výskytu stresovej vyrážky dochádza u ľudí s inými kožnými problémami, ako je psoriáza, rosacea, ekzém alebo chronické ochorenie lichen planus.

K vzniku stresovej vyrážky môže dôjsť aj spustením alergickej reakcie. Tú najčastejšie vyvolávajú:

  • jedlo (mlieko, vajcia, orechy, morské plody),
  • lieky
  • zvieratá
  • peľ a chlpy
  • latex

Ako sa zbaviť vyrážky zo stresu

Najlepšou obranou je prevencia. Hoci stresu sa občas nevyhne nik z nás, jeho dlhodobé pôsobenie môže zanechať následky aj v iných oblastiach zdravia. Osvojte si preto niekoľko techník, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s ním:

Medzi ďalšie kroky obrany pred vznikom stresovej vyrážky zaraďte aj tieto:

  • pravidelné čistenie a hydratácia pokožky
  • pravidelný pohyb
  • vyčlenenie času pre seba a aktivity, ktoré vás napĺňajú
  • dýchacie techniky a cvičenia na uvoľnenie stresu
  • 7 až 8-hodinový spánok

V prípade, že kvôli vyrážke vyhľadáte lekársku pomoc, lekár vám môže naordinovať uvoľňujúcu masť alebo tabletky. K tým najčastejšie patria antihistaminiká, kortikosteroidy, dapsón a protizápalové liečivá.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, medicinenet.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kedy je bolesť hlavy príznakom rakoviny mozgu? Toto si treba všímať

Kedy je bolesť hlavy príznakom rakoviny mozgu? Toto si treba všímať

DNES - 20:05Zdravie

Príznaky rakoviny mozgu sa rozvíjajú v závislosti od konkrétnej časti, ktorú tumor zasiahne. Na bolesť hlavy sa pacienti sťažujú často. Ako zistiť, či ide o rakovinu?

6 najväčších mýtov o trávení: Ako vznikajú vredy a aká je pravda o vláknine?

6 najväčších mýtov o trávení: Ako vznikajú vredy a aká je pravda o vláknine?

DNES - 19:37Zdravie

Zdravým trávením sa mnohí z nás začínajú zaoberať až vtedy, keď chcú schudnúť alebo sa dostavia ťažkosti. V týchto chvíľach nejeden z nás uverí polopravdám. Ozrejmíme vám niektoré z nich.

4 zásady, ako zabrániť vzniku astmatických záchvatov

4 zásady, ako zabrániť vzniku astmatických záchvatov

DNES - 18:28Zdravie

Pri astmatickom záchvate dochádza k opuchnutiu a zápalu dýchacích ciest, čo v mnohých prípadoch ohrozuje život. Prevezmite kontrolu nad svojím ochorením pomocou týchto tipov.

5 najčastejších príčin nafukovania

5 najčastejších príčin nafukovania

DNES - 8:26Zdravie

Nafukovanie je prirodzená súčasť života, ktorá však mnohým komplikuje život. Našťastie sa mu dá zabrániť vhodne zvolenou stravou.

Takto ovplyvňuje nepravidelný spánok váš tep

Takto ovplyvňuje nepravidelný spánok váš tep

VČERA - 8:10Zdravie

Ak nechodíte spať v pravidelnú dobu, môže to ovplyvniť srdcovú frekvenciu.