Ak vás niečo svrbí, nikdy sa neškrabte – tento pohyb pomôže viac

Ak nás svrbí pokožka, inštinkty nám kážu poškrabať sa. Naučili sme sa to ešte v dojčenskom veku pozorovaním okolia. Práve teraz ale nastal čas, aby sme tento reflex trochu zmenili.

Univerzita Millerovej medicínskej školy v Miami podnikla výskum, v rámci ktorého sa pozrela na nervové dráhy, ktoré sa aktivujú pri škrabaní a trení pokožky, ktoré človek vykoná v reakcii na svrbenie.

Ukázalo sa, že jedine trenie pokožky aktivuje upokojujúcu nervovú dráhu miechy, ktorá rýchlo zmierňuje pocit svrbenia. Na rozdiel od škrabania preto pôsobí účinnejšie a rýchlejšie.

Trenie pokožky má aj ďalšiu výhodu – neriskujete pri ňom poškodenie pokožky, ku ktorému môže dôjsť pri škrabaní. Je to obzvlášť prospešné pre citlivé oblasti, napríklad v okolí očí.

O všetko sa postarajú neuróny

Vedci v rámci štúdie využili pokusné myši, u ktorých vyvolali pocit šteklenia v niektorej časti pokožky. Následne sledovali proces uvoľňovania neurónov pri trení pokožky, ktorým sa myš snažila zbaviť svrbenia.

Pri hladení pokožky sa u myší aktivovali neuróny sivej hmoty, ktoré reagujú pri dotyku a svrbení. Ich aktivita bola vyššia práve pri hladení ako škrabaní pokožky. K zvýšeniu aktivity neurónov došlo aj pri priamej stimulácii ich ložiska. Obidva prípady viedli k tomu, že myši sa prestali škrabať.

Zo štúdie teda vyplýva, že pri trení pokožky sa spúšťa proces, pri ktorom sa aktivujú hmatové neuróny pod pokožkou, následkom čoho sú aktívne interneuróny zabraňujúce svrbeniu. To vedie ku konečnému zmierneniu svrbenia.