Trápi vás vypadávanie vlasov? Tento druh huby dokáže zázraky!
Vypadávanie vlasov je prirodzený jav, ktorý sa postupom veku zintenzívňuje. Vo väčšej miere postihuje mužov, no dá sa mu zabrániť. Pomôže vám aj táto huba.
Vypadávanie vlasov môže mať množstvo krátkodobých alebo dlhodobých príčin. Medzi časté krátkodobé príčiny vypadávania vlasov patrí stres, ochorenia a liečba onkologických ochorení. U mužov dochádza k vypadávaniu vlasov najčastejšie v dôsledku plešatenia, čo má, žiaľ, dlhodobé následky.
Za plešatenie je zodpovedná genetika, preto ak vášmu otcovi svietila na hlave plešina už v 40-ke, je veľmi pravdepodobné, že vás v tom istom veku postihne rovnaký scenár. Dá sa s tým však niečo robiť.
Ako zastaviť vypadávanie vlasov
Foto: James Aloysius Mahan V/Shutterstock.com
Dihydrotestosterón je pohlavný hormón, ktorý sa odvodzuje z testosterónu za pôsobenia enzýmu 5-alfa reduktáza. Ide o prirodzený proces, ktorý je pre väčšinu ľudí neškodný. U mužov, ktorí sú citliví na prítomnosť dihydrotestosterónu v pokožke hlavy, ale môže vyvolať genetickú predispozíciu na plešatenie.
Tvorbe dihydrotestosterónu dokážu zabrániť niektoré potraviny. V štúdii, ktorá zisťovala vplyv rôznych druhov húb na tento hormón, najlepšie obstála huba reishi, alebo lesklokôrovka obyčajná.
Reishi je druh huby, ktorá sa používa aj v tradičnej ázijskej medicíne. Obsahuje polysacharidy, ktoré pomáhajú posilniť imunitu, germánium, ktoré okysličuje krv a bojuje proti toxínom a rôzne vitamíny a minerály. Na Slovensku sa dá najľahšie dostať vo forme prášku, tabliet a sušeného hríbu.
Okrem problémov s vypadávaním vlasov sa reishi využíva aj na zvýšenie hladiny červených krviniek, spomalenie starnutia buniek, liečbu reumy, dny, nespavosti a migrény a ako podporný prostriedok pri kardiovaskulárnych ochoreniach.
O ďalších spôsoboch zastavenia vypadávania vlasov sa dočítate v týchto článkoch:
11 spôsobov, ako zabrániť nafukovaniu počas menštruácie
Nafukovanie samo o sebe je nepríjemné pre každého, no keď sa u žien dostavuje každý mesiac v sprievode menštruačných bolestí, nie je ľahké nad ním len mávnuť rukou.
Lenivá keto diéta: Ľahká cesta k štíhlej postave, alebo len novodobý výmysel?
Lenivá keto diéta nemá toľko obmedzení ako jej klasická verzia. Je však rovnako účinná?
Laureát Nobelovej ceny: Správny postup pri dýchaní vás môže ochrániť aj pred vírusmi
Louis Ignarro je jedným z držiteľov Nobelovej ceny za opísanie spôsobu, akým funguje oxid dusnatý v tele človeka. Ignarro dnes ponúka návod, ako správne dýchať a zamedziť tak šíreniu patogénov.
Ako vplýva koronavírus na tehotné ženy: Lekári majú dobré aj zlé správy
Nová štúdia naznačuje, že tehotenstvo môže zvýšiť riziko vážnych komplikácií COVID-19.
