6 spôsobov, ako vám pomôže sérum s vitamínom C
Čím skôr takéto sérum zaradíte do bežnej starostlivosti o pokožku, tým viditeľnejšie výsledky môžete očakávať.
Vitamín C patrí do nášho každodenného života. Jeme ho, pijeme ho a v neposlednom rade si ho aplikujeme aj na pokožku. Jeho zázračné účinky siahajú od zmiernenia začervenania až po liečbu akné, preto by nemal chýbať ani vo vašej kúpeľni.
Pre týchto 6 dôvodov sa oplatí investovať do séra s obsahom vitamínu C:
1. Regeneruje bunky
Vitamín C je silný antioxidant, takže hrá kľúčovú úlohu pri regenerácii poškodených buniek. Zdravá strava a vitamín aplikovaný priamo na pokožku je preto nevyhnutnosťou pri regenerácii a liečbe poškodených buniek.
2. Eliminuje nedokonalosti
Strava bohatá na antioxidanty bojuje proti voľným radikálom v imunitnom systéme. Rovnakú úlohu zohráva vitamín C v pokožke. Ľahko sa vstrebáva a rýchlo účinkuje proti negatívnym vplyvom ultrafialového žiarenia a znečisteného ovzdušia.
3. Lieči akné
Keďže vitamín C zabraňuje vzniku zápalu, hodí sa skvele aj na ochranu pred začervenaním a jeho liečbu. Vitamín C je tiež kyslý, preto jeho priama aplikácia na pokožku posilňuje produkciu kolagénu a elastínu, ktoré sú potrebné pre zachovanie mladistvého vzhľadu.
4. Redukuje známky starnutia
Ako sme už spomenuli, vďaka kolagénu ostáva pokožka dlhšie mladá. Táto látka vypína kožu a vo všeobecnosti sa dá povedať, že čím skôr začleníte vitamín C do svojho kozmetického arzenálu, tým lepšie výsledky dosiahnete z dlhodobého hľadiska.
5. Zjednocuje tón pleti
Vitamín C oslabuje produkciu melanínu, ktorý stojí za vznikom tmavých fľakov a hyperpigmentácie. Ak budete sérum používať pravidelne, zbaví vás aj kruhov pod očami.
6. Hydratuje pokožku
Pokožka počas dňa stráca vlahu. Je preto nutné používať prípravky s obsahom látok, ktoré by ju v nej udržali. Jednou takou látkou je aj derivát vitamínu C magnézium askorbylfosfát, ktorý nájdete vo forme séra. Okrem toho netreba zabúdať na dodržiavanie pitného režimu.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.