Rizikom pre imunitu môže byť aj snaha o redukciu hmotnosti
Najväčším rizikom je podľa odborníčky hlavne nárazová diéta s energetickým príjmom zníženým na menej ako 1200 kcal denne.
Rizikom pre imunitu človeka môže byť snaha o redukciu hmotnosti. Uviedla to Katarína Blažová z Poradne zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Bratislave.
„Výskumy preukázali, že pri náhlej strate hmotnosti sa spomalí metabolizmus a ten zasa vedie k známemu jo-jo efektu, ktorý má za následok opätovný nárast hmotnosti, často aj vyšší ako pred samotnou redukciou,“ poznamenala odborníčka s dôvetkom, že rýchly pokles hmotnosti teda vedie k narušeniu imunitného systému a následne k zvýšenému výskytu infekcií.
Podľa Blažovej pri radikálnej diéte trpí nielen imunita, ale aj srdcovo-cievny systém a tiež psychika. „V prípade, že sa redukcia nedarí podľa našich predstáv, nespokojnosť narastá, spúšťajú sa stresom podmienené procesy, čo znova vedie k oslabeniu imunity,“ dodala.
Doplnila, že okrem toho, že nárazové diéty v konečnom dôsledku nefungujú, mali by si chudnúci uvedomiť, že ich cieľom pri úprave hmotnosti má byť zmena životného štýlu, a to takým spôsobom, aby ju bolo možné udržiavať dlhodobo, respektíve celoživotne.
Polícia začala v súvislosti s požiarom v Stropkove trestné stíhanie
Po stredajšom (17. 4.) požiari, ktorý zničil deväť obydlí, ostalo bez strechy nad hlavou 49 tamojších obyvateľov, z nich 29 detí.
SaS podá návrh na odvolanie Huliaka z postu predsedu výboru
Opozičná strana SaS podá na ďalšiu schôdzu parlamentu návrh na odvolanie Rudolfa Huliaka z postu predsedu výboru pre pôdohospodárstvo a životné prostredie.
Polícia vyšetruje lúpežné prepadnutie v rodinnom dome
Vyšetrovateľ začal trestné stíhanie pre zločin lúpeže a prečin porušovania domovej slobody.
Na oblohe môžete vidieť meteorický roj Lyríd, toto bude najlepší deň na pozorovanie
Na oblohe je v týchto dňoch viditeľný meteorický roj Lyríd.
Kotlár požiadal FS o analýzu vybraných subjektov, ktoré prevádzkovali MOM
Peter Kotlár požiadal Finančnú správu o finančnú analýzu niektorých subjektov, ktoré prevádzkovali mobilné odberové miesta.