• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 4.8.2020Meniny má Dominik(a)
21°Bratislava

Video: Ako zastaviť záchvat paniky pomocou citróna

  • 20:53 06.03.2020
  • Kalifornia
Video: Ako zastaviť záchvat paniky pomocou citróna

Muž vysvetlil, ako vďaka citrónu môžete prekonať panický záchvat.

Keď človeka prepadne záchvat paniky, len veľmi ťažko dokáže kontrolovať svoje správanie a nedokáže sa upokojiť. Eric Zink z Kalifornie však prišiel so zaujímavou technikou, ktorá vás môže pri panike vrátiť naspäť do reality. Stačí sa zahryznúť do citróna. 39-ročný muž bojoval s úzkosťou, obsedantno-kompulzívnou poruchou a depresiou, ako aj so závislosťou na drogách a alkohole. Prostredníctvom terapie dokázal prekonať väčšinu svojich problémov, no stále trpí záchvatmi paniky. Na sociálnej sieti TikTok zdieľa svoje tipy, ktoré by mohli pomôcť ostatným.

Jeho video s citrónom sa stalo virálne a zdieľali ho milióny ľudí po celom svete na rôznych platformách. Vo videu hovorí, že keď sa zahryznete do citrónu, zasiahne vás jeho silná chuť a textúra. Tento nepríjemný pocit vás prebudí a dostane zo záchvatu paniky. Ide o uzemňovaciu techniku, ktorá využíva najsilnejšie zmysly, aby vás vyviedla z panického záchvatu.

Video: Pri záchvate paniky pomôže aj obyčajný citrón

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, ladbible.com, Video: Twitter.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Video: Sedemdesiatnik šokoval tínedžerov

Video: Sedemdesiatnik šokoval tínedžerov

VČERA - 21:49Zaujímavosti

Starší pán prekvapil mládež svojim kúskom.

Video: Dievčatko sa hojdalo na balkóne na 5. poschodí, rodičia ho nechali samé doma

Video: Dievčatko sa hojdalo na balkóne na 5. poschodí, rodičia ho nechali samé doma

VČERA - 20:52Zaujímavosti

Dieťa sa hlavou zaseklo medzi mrežami. Na pomoc museli prísť zdesení susedia.

Video: Pasažierov šokoval holub na lietadle. Toto dokázal počas odletu

Video: Pasažierov šokoval holub na lietadle. Toto dokázal počas odletu

VČERA - 20:14Zaujímavosti

Mnohých cestujúcich prekvapila odolnosť holuba pri vzlete.

Video: Geniálny recept na čokoládovú penu: Stačia 3 ingrediencie a 30 sekúnd

Video: Geniálny recept na čokoládovú penu: Stačia 3 ingrediencie a 30 sekúnd

20:39 02.08.2020Zaujímavosti

Túto dobrotu si viete bleskovo pripraviť len pomocou troch prísad. Poteší pritom malých i veľkých.

Prečo by ste nádoby s nátierkami mali ukladať hore dnom + ďalšie užitočné rady do kuchyne

Prečo by ste nádoby s nátierkami mali ukladať hore dnom + ďalšie užitočné rady do kuchyne

11:41 02.08.2020Zaujímavosti

Vyťažte z potravín maximum a predĺžte ich životnosť v kuchyni. Tieto triky vám s tým pomôžu.