Takto vplýva konzumácia fast foodu na mužské pohlavné orgány
Rýchle stravovanie by ste vo vlastnom záujme mali obmedziť na minimum. Inak hrozia takéto následky.
Jedným z nezvratných následkov konzumácie rýchleho občerstvenia, alebo fast foodu, je negatívny vplyv na pohlavnú sústavu mužov. Pizza, sladkosti a hranolčeky konkrétne dokážu trvalo poškodiť spermie, myslia si harvardskí bádatelia.
Na základe analýzy vzoriek od takmer 3.000 mužov vo veku od 18 po 20 rokov vedci dospeli k záveru, že vegetariáni a muži, ktorí pri stravovaní uprednostňujú ovocie, zeleninu, kuracie mäso a ryby, majú vyšší počet spermií ako tí, ktorí prešli na „západnú stravu“ v podobe spracovaného mäsa a rýchleho občerstvenia.
„Je takmer isté, že je to tak v dôsledku pôsobenia antioxidantov, ktoré vo vyššom množstve prijímajú tí, ktorí sa stravujú kvalitnejšie,“ uviedol pre denník Independent odborník na plodnosť zo Sheffieldskej Univerzity Allan Pacey. „Vieme, že pri pizzi, hranolčekoch a červenom mäse rastie oxidačný stres, čím dochádza k poškodeniu spermií,“ hovorí Pacey.
Vedúci autor štúdie Jorge Chavarro pre britský Telegraph povedal: „Boli by ste prekvapení z obrovskej citlivosti mladých mužov na faktory, ktoré ovplyvňujú ich počet spermií. Vnímajú to totiž ako dôkaz mužnosti.“
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie priemerný počet spermií dosahuje 39 miliónov a viac na jeden ejakulát. Respondentom, ktorí sa stravovali vo fast foodoch, namerali o 25,6 miliónov spermií menej ako tým, ktorí siahali po kvalitnej a nespracovanej strave.
V Harvarde sú presvedčení o tom, že rýchle občerstvenie poškodzuje Sertoliho bunky, ktoré produkujú spermie. Zdravie spermií sa po prejdení na zdravšie stravovanie dokáže zlepšiť, ale u Sertoliho buniek náprava nie je možná. Ak sa teda v neskoršom období rozhodnete zmeniť stravovacie návyky, množstvo spermií v semenníkoch tým neovplyvníte.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.
Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu
Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.