Ako prírodne vyliečiť cukrovku 2. typu, účinky sa dostavia už po 7 dňoch

Cukrovku 2. typu je možné zvrátiť aj po 10 rokoch, ak pacienti držia nízkokalorickú diétu a po strate hmotnosti si nižšiu váhu udržia. Ako ukázal výskum, u diabetikov sa v priebehu siedmich dní od začatia diéty vrátila citlivosť na inzulín k normálu kvôli zníženiu tukov v pečeni.

Po 8 týždňoch sa obsah tuku v pankrease znížil, sekrécia inzulínu a hladina glukózy sa vrátili na normálnu úroveň.

Profesor Roy Taylor, ktorý skúma diabetes viac ako 40 rokov, predstavil svoje zistenia na stretnutí Európskej asociácie pre štúdium cukrovky v Lisabone v roku 2017:

1. Príliš veľa jedla spôsobuje nadmerné množstvo tukov v pečeni, a preto pečeň zle reaguje na inzulín a vytvára veľa glukózy (cukru).
2. Akákoľvek nadbytočná glukóza sa ukladá vo svaloch alebo ako lipidy v tukových bunkách tiež známych ako tukové tkanivo.
3. Prebytočný tuk z pečene prechádza do pankreasu, čo spôsobuje, že pankreatické bunky nedokážu produkovať inzulín.
4. To sa však dá zvrátiť diétou, pretože stratou 1 gramu tuku z pankreasu sa produkcia inzulínu môže vrátiť do normálu a zvrátiť tak cukrovku 2. typu.
5. Prostredníctvom nízkokalorickej diéty je možné poraziť cukrovku až na 10 rokov od začiatku ochorenia.

Taylor povedal:

„Dobrou správou pre ľudí s cukrovkou 2. typu je, že naša práca ukazuje, že aj keď ste mali stav už 10 rokov, pravdepodobne to dokážete zvrátiť presunom toho veľmi dôležitého malého množstva tuku z pankreasu. V súčasnosti sa to dá dosiahnuť iba výrazným chudnutím.“

Predchádzajúce štúdie ukazujú, že všetky stavy súvisiace s cukrovkou je možné zvrátiť, ak pacienti prejdú na stravu s veľmi nízkym obsahom kalórií. Zároveň je dokázané, že metabolizmus sa vráti do normálu po úbytku hmotnosti, pokiaľ si pacienti s cukrovkou udržiavajú nižšiu váhu.

Dvojfázový program chudnutia priniesol stratu približne 15 kg

Účastníci výskumu napriek nižšiemu počtu prijatých kalórií pociťovali menej hladu a únavy. Ako uviedol Taylor: „Prekvapivo sa zistilo, že stravu navrhnutú ako experimentálny nástroj si účastníci výskumu skutočne obľúbili.” Výskumníci použili dvojfázový program. Ako vysvetlil Taylor:

"Fáza 1 je obdobím chudnutia - obmedzenie kalórie bez ďalšieho cvičenia. Starostlivo naplánované prechodné obdobie vedie k fáze 2 - dlhodobo podporované udržiavanie hmotnosti miernym obmedzením kalórií so zvýšenou dennou fyzickou aktivitou.“

Ľudia s cukrovkou, ktorí využívali tento prístup, schudli okolo 15 kg a mnoho rokov mali normálnu hladinu glukózy.