Škriabanie v hrdle či suché sliznice počas zimy môžu súvisieť s kúrením
Príliš vysoká teplota v izbách zvyšuje tepovú frekvenciu, spôsobuje väčšie vyčerpanie, nadmernú únavu a nesústredenosť.
Vysušené sliznice, škriabanie v hrdle a ďalšie zdravotné ťažkosti počas zimy môžu byť dôsledkom suchého vzduchu, ktorý v miestnosti vzniká v dôsledku vykurovania. Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava pripomína, že počas vykurovacej sezóny netreba plytvať teplom a nerobiť si doma saunu.
„Ak sú radiátory horúce a izba sa dostatočne nevetrá, vnútorná teplota automaticky klesá. Aby ste sa cítili príjemne, vnútorná teplota by sa mala pohybovať do 23 stupňov Celzia a v noci okolo 18 stupňov Celzia,“ radí na sociálnej sieti RÚVZ Bratislava. Odborníci vysvetľujú, že príliš vysoká teplota v izbách zvyšuje tepovú frekvenciu, spôsobuje väčšie vyčerpanie, nadmernú únavu a nesústredenosť.
Nízka vlhkosť vzduchu netrápi len astmatikov a alergikov, neprospieva najmä deťom, ktoré potom trápi ranné škrabanie v krku, upchatý nos, posmrkávanie, „červené“ oči a dráždenie na kašeľ, upozorňuje RÚVZ Bratislava. Aj seniori sú náchylnejší na infekcie dýchacích ciest.
Vlhkosť v byte sa dá zistiť pomocou vlhkomera, dôležité je umiestniť ho na správne miesto. „V miestnosti, ktorú chcete hodnotiť, umiestnite ho do výšky očí tak, aby ste sa vyhli oknám, dverám a ostatným otvorom, ktorými prúdi vzduch,“ radí RÚVZ Bratislava.
V prípade akútnych problémoch so sliznicami odporúča naparovať sa, sušiť mokrú bielizeň v interiéri či na radiátor položiť misku s vodou. Za najúčinnejšie riešenie označil odparovač či zvlhčovač vzduchu.
Štátna ochrana prírody vysvetlila, ako vypátrali medvedicu, ktorá zranila ľudí v Liptovskom Mikuláši
Medvedicu, ktorá útočila v Liptovskom Mikuláši, našli do 1,5 hodiny.
Karcinóm prsníka sa týka čoraz mladších žien, upozornila analýza
Slovensko je na popredných priečkach v úmrtnosti na karcinóm prsníka, ktorý sa týka čoraz mladších žien.
Prezidentka: Učitelia napĺňajú svoje poslanie napriek ich podmienkam
Mnohí učitelia napĺňajú svoje poslanie nie vďaka, ale napriek podmienkam, v akých pracujú.
Prezidentka: Sme v klube, ktorý nám poskytuje ochranu teraz aj do budúcna
Členstvo v NATO poskytuje Slovensku bezpečnostné garancie na takej úrovni, aké by krajina jeho rozmerov nikdy nebola schopná sama dosiahnuť.
Pellegrini: Mimoriadne rokovanie NR SR k odstrelu medveďov zatiaľ nebude
Mimoriadne rokovanie Národnej rady SR pre návrh ústavného zákona o ochrane pred útokmi chráneného živočícha zatiaľ nebude.