• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 16.9.2019Meniny má Ľudmila
13°Bratislava

Príznaky toho, že bolesť chrbta poukazuje na vážnejší problém

  • 20:17 11.09.2019
  • Bratislava
Príznaky toho, že bolesť chrbta poukazuje na vážnejší problém

Bolesť chrbta väčšinou nesúvisí s vážnejšou diagnózou, no pri niektorých príznakoch sa zíde dávať väčší pozor.

Bolesti chrbta z času na čas postihnú každého z nás. Väčšinou nie sú príznakom vážnejších ochorení a zmenou niektorých návykov sa zvyknú zlepšiť alebo celkom zmiznúť.

V niektorých prípadoch je ale bolesť chrbta prvotným signálom, že v tele niečo nie je v poriadku. Britská Národná zdravotnícka organizácia uvádza, že v prípade, že pri bolesti chrbta pociťujete aj niektorý z týchto príznakov, môže ísť o vážnejšie ochorenie a návšteva lekára by preto mala byť samozrejmosťou:

  • Otupenie alebo šteklivý pocit v oblasti genitálií alebo zadku
  • Ťažkosti s močením
  • Strata kontroly nad vyprázdňovaním
  • Bolesť hrudníka
  • Vysoká telesná teplota (38 stupňov a viac)
  • Nevysvetliteľná strata hmotnosti
  • Opuch alebo deformácia v oblasti chrbta
  • Bolesť sa nezlepšuje pri oddychu alebo sa zhoršuje počas noci
  • Bolesť začala po vážnej nehode, napríklad po dopravnej nehode

Príčiny bolesti chrbta

Bolesti chrbta možno podľa príčiny rozdeliť do dvoch kategórií: nešpecifikované a špecifikované. Špecifikované bolesti chrbta sú obvykle závažnejšie a dochádza pri nich k poškodeniu niektorých častí chrbtice.

Medzi špecifikované bolesti chrbta patrí napríklad:

Vyskočená platnička – vonkajší prstenec platničky praská a jej jadro sa vytláča von. Vyskočená platnička tlačí na nervy a spôsobuje tak bolesti chrbtice.

Zlomenina – k zlomenine niektorej kosti v chrbtici môže dôjsť pri silnom náraze ale aj vplyvom niektorých ochorení ako je osteoporóza.

Zápalové ochorenie – niektoré zápalové ochorenia sa prejavujú intenzívnou bolesťou chrbta. Ide napríklad o ankylozujúcu spondylitícu, ktorá označuje zápal kĺbov a spojových tkanív.

Bolesť chrbta môžu vyvolávať aj závažné ochorenia ako infekcia alebo rakovina, no k takýmto prípadom nedochádza často.

Nešpecifikovaná bolesť chrbta je málokedy taká závažná ako tá špecifikovaná. Dochádza k nej napríklad pri natiahnutí svalu.

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta

Vyhnúť sa bolesti nie je ľahké, no okrem liekov vám pomôže aj zmena životného štýlu. Vyskúšajte napríklad:

  • Pravidelné cvičenie zamerané na oblasť chrbta, konkrétne cviky vám poradí všeobecný lekár alebo fyzioterapeut
  • Buďte aktívni – pravidelné cvičenie pomáha udržiavať chrbticu silnú
  • Vyhnite sa dlho trvajúcemu sedeniu počas šoférovania alebo v práci
  • Pri sedení dodržiavajte správnu polohu
  • Spávajte na matraci s dobrou podpornou funkciou
  • Ak máte nadváhu, schudnite pomocou zdravej stravy a vhodného cvičenia
Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Používate ústnu vodu? Po tejto aktivite po nej radšej nesiahajte!

Používate ústnu vodu? Po tejto aktivite po nej radšej nesiahajte!

VČERA - 19:45Zdravie

Ústna voda nie je vždy najlepším pomocníkom dentálnej hygieny. Po tejto aktivite to s ňou radšej neriskujte.

Fytosteroly: Takto pôsobia na vaše cievy

Fytosteroly: Takto pôsobia na vaše cievy

20:20 14.09.2019Zdravie

Doplnky stravy dokážu napraviť hladiny cholesterolu.

8 jedál, ktoré na zdravie pôsobia rovnako zle ako cigarety

8 jedál, ktoré na zdravie pôsobia rovnako zle ako cigarety

19:23 13.09.2019Zdravie

S konzumáciou niektorých jedál by sme to rozhodne nemali preháňať.

Kedy sú kŕče v nohách príznakom vážnejšieho ochorenia?

Kedy sú kŕče v nohách príznakom vážnejšieho ochorenia?

18:53 12.09.2019Zdravie

Bolesť dolných končatín počas chôdze nie je vždy znakom starnutia.

Toto sa stane, keď začnete jesť jedno jablko denne

Toto sa stane, keď začnete jesť jedno jablko denne

20:55 11.09.2019Zdravie

Je pravda, že jablko denne odplaší lekárov? Na túto otázku vám odpovie sám profesionál z odboru.