• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 17.11.2019Meniny má Klaudia
14°Bratislava

Príznaky toho, že bolesť chrbta poukazuje na vážnejší problém

  • 20:17 11.09.2019
  • Bratislava
Príznaky toho, že bolesť chrbta poukazuje na vážnejší problém

Bolesť chrbta väčšinou nesúvisí s vážnejšou diagnózou, no pri niektorých príznakoch sa zíde dávať väčší pozor.

Bolesti chrbta z času na čas postihnú každého z nás. Väčšinou nie sú príznakom vážnejších ochorení a zmenou niektorých návykov sa zvyknú zlepšiť alebo celkom zmiznúť.

V niektorých prípadoch je ale bolesť chrbta prvotným signálom, že v tele niečo nie je v poriadku. Britská Národná zdravotnícka organizácia uvádza, že v prípade, že pri bolesti chrbta pociťujete aj niektorý z týchto príznakov, môže ísť o vážnejšie ochorenie a návšteva lekára by preto mala byť samozrejmosťou:

  • Otupenie alebo šteklivý pocit v oblasti genitálií alebo zadku
  • Ťažkosti s močením
  • Strata kontroly nad vyprázdňovaním
  • Bolesť hrudníka
  • Vysoká telesná teplota (38 stupňov a viac)
  • Nevysvetliteľná strata hmotnosti
  • Opuch alebo deformácia v oblasti chrbta
  • Bolesť sa nezlepšuje pri oddychu alebo sa zhoršuje počas noci
  • Bolesť začala po vážnej nehode, napríklad po dopravnej nehode

Príčiny bolesti chrbta

Bolesti chrbta možno podľa príčiny rozdeliť do dvoch kategórií: nešpecifikované a špecifikované. Špecifikované bolesti chrbta sú obvykle závažnejšie a dochádza pri nich k poškodeniu niektorých častí chrbtice.

Medzi špecifikované bolesti chrbta patrí napríklad:

Vyskočená platnička – vonkajší prstenec platničky praská a jej jadro sa vytláča von. Vyskočená platnička tlačí na nervy a spôsobuje tak bolesti chrbtice.

Zlomenina – k zlomenine niektorej kosti v chrbtici môže dôjsť pri silnom náraze ale aj vplyvom niektorých ochorení ako je osteoporóza.

Zápalové ochorenie – niektoré zápalové ochorenia sa prejavujú intenzívnou bolesťou chrbta. Ide napríklad o ankylozujúcu spondylitícu, ktorá označuje zápal kĺbov a spojových tkanív.

Bolesť chrbta môžu vyvolávať aj závažné ochorenia ako infekcia alebo rakovina, no k takýmto prípadom nedochádza často.

Nešpecifikovaná bolesť chrbta je málokedy taká závažná ako tá špecifikovaná. Dochádza k nej napríklad pri natiahnutí svalu.

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta

Vyhnúť sa bolesti nie je ľahké, no okrem liekov vám pomôže aj zmena životného štýlu. Vyskúšajte napríklad:

  • Pravidelné cvičenie zamerané na oblasť chrbta, konkrétne cviky vám poradí všeobecný lekár alebo fyzioterapeut
  • Buďte aktívni – pravidelné cvičenie pomáha udržiavať chrbticu silnú
  • Vyhnite sa dlho trvajúcemu sedeniu počas šoférovania alebo v práci
  • Pri sedení dodržiavajte správnu polohu
  • Spávajte na matraci s dobrou podpornou funkciou
  • Ak máte nadváhu, schudnite pomocou zdravej stravy a vhodného cvičenia
Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kritické príznaky zlého trávenia, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať

Kritické príznaky zlého trávenia, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať

VČERA - 19:58Zdravie

Kľúčové príznaky spomaleného trávenia sa nemusia prejaviť len v črevách a žalúdku. Na tieto by ste rozhodne mali dať pozor.

Prečo vám je z vitamínov zle a ako proti tomu bojovať?

Prečo vám je z vitamínov zle a ako proti tomu bojovať?

VČERA - 19:33Zdravie

Z hľadiska vyvolania nevoľnosti a fyzickej nepohody sú tablety s vitamínom C najčastejšou príčinou. Čo sa s tým dá robiť?

Ako v skutočnosti vplýva alkohol na črevné baktérie

Ako v skutočnosti vplýva alkohol na črevné baktérie

20:32 15.11.2019Zdravie

Je možné baktérie alkoholom “vypáliť”?

5 vecí, ktoré môžu spôsobovať neplodnosť

5 vecí, ktoré môžu spôsobovať neplodnosť

20:02 15.11.2019Zdravie

Ženy, ktoré sa snažia o počatie bábätka, by si mali dať pozor na niektoré faktory, ktoré znižujú ich šance.

Tento druh vlákniny 4-násobne urýchľuje chudnutie

Tento druh vlákniny 4-násobne urýchľuje chudnutie

19:17 15.11.2019Zdravie

Mimoriadne prospešný druh vlákniny nájdeme vo viacerých potravinách.