• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 16.9.2019Meniny má Ľudmila
25°Bratislava

Cestovateľov ohrozuje hnačka či úpal, dôležitá je prevencia

  • 9:52 19.08.2019
  • Bratislava
Cestovateľov ohrozuje hnačka či úpal, dôležitá je prevencia

Cestovateľov najčastejšie ohrozuje hnačka a úpal, netreba preto zabúdať na ich prevenciu.

"Aby ste sa vyhli možným problémom a po cestovateľskej lekárničke siahali čo najmenej, dodržiavajte prísnu osobnú hygienu zameranú na čistotu rúk. Rovnako dbajte na hygienu potravín a vody," radia odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.

Odporúčajú vyvarovať sa nezvyčajným jedlám, konzumovať dôkladne tepelne spracovanú stravu a nejesť neumytú surovú zeleninu, majonézy, vajíčka či studené misy. „Siahnite po ovocí, ktoré sa dá ošúpať, alebo je dôkladne umyté zdravotne bezpečnou vodou. Pite nápoje, vrátane vody a mlieka, len v originálnom balení - aj na prípravu kávy a čaju i na umývanie zubov používajte vodu zo spotrebiteľského balenia,“ doplnil ÚVZ SR.

Úpalu možno predchádzať chránením hlavy pomocou klobúkov a čiapok a dostatočným pitným režimom. Počas horúčav sa neodporúča pohyb vonku medzi 11. a 15. hodinou. V oblastiach so zvýšeným výskytom komárov sa treba vybaviť repelentami a vhodným oblečením. „Chráňte sa styku s neznámymi a voľne pohybujúcimi sa zvieratami podozrivými z besnoty. Ak nie ste trénovaní, vyhýbajte sa extrémnym športom ako horolezectvo, potápanie,“ pripomína ÚVZ SR.

Niektoré ochorenia sa môžu manifestovať počas cesty, alebo ihneď po návrate. V prípade ochorenia sa treba hneď po návrate skontaktovať s ošetrujúcim lekárom. Pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach treba lekára informovať o ceste a pobyte v cudzine aj napriek tomu, že od návratu uplynul dlhší čas.

Okrem „cestovateľskej hnačky“ môžu dovolenku znepríjemniť hnačkové ochorenia, ktorých pôvodcom sú salmonely, šigely, niektoré parazity, vírus spôsobujúci hepatitídu typu A, pôvodca cholery. Pri dlhšom pobyte v rizikových oblastiach sa cestujúcim pred cestou do zahraničia odporúča očkovanie voči niektorým ochoreniam.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TASR
Najnovšie v kategóriiViac článkov
OĽaNO ponúka na kandidátke miesto pre zástupcov menšín žijúcich na Slovensku

OĽaNO ponúka na kandidátke miesto pre zástupcov menšín žijúcich na Slovensku

DNES - 15:50Domáce

Opozičná strana OĽaNO ponúka na volebnej kandidátke miesto pre zástupcov maďarskej, rómskej a rusínskej menšiny.

ÚVZ SR varuje pred nebezpečnými výrobkami, je medzi nimi aj prírodná kozmetika

ÚVZ SR varuje pred nebezpečnými výrobkami, je medzi nimi aj prírodná kozmetika

DNES - 15:40Domáce

Úrad verejného zdravotníctva SR upozorňuje na nebezpečné kozmetické výrobky.

V Zázrivej sa prevrátil traktorista s traktorom, na miesto letel vrtuľník

V Zázrivej sa prevrátil traktorista s traktorom, na miesto letel vrtuľník

DNES - 14:03Domáce

Leteckí záchranári pomáhali traktoristovi, ktorý sa prevrátil s traktorom.

Bugár berie Cséfalvayovej rozhodnutie odísť z Mosta-Híd na vedomie

Bugár berie Cséfalvayovej rozhodnutie odísť z Mosta-Híd na vedomie

DNES - 11:11Domáce

Predseda Mosta-Híd Béla Bugár berie na vedomie rozhodnutie Kataríny Cséfalvayovej odísť zo strany aj z poslaneckého klubu. Pre TASR to uviedla hovorkyňa Mosta-Híd Klára Debnár.