• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 19.1.2020Meniny má Drahomíra, Mário
Bratislava

Toľkoto šálok kávy za deň zvyšuje riziko migrény

  • 21:45 09.08.2019
  • Washington
Toľkoto šálok kávy za deň zvyšuje riziko migrény

Ak cez deň vypijete priveľa kávy, môže sa to prejaviť bolesťami hlavy.

Koľko šálok kávy denne vypijete? Nový výskum vedcov z Medicínskeho centra Beth Israel Deaconess a Brighamovej a ženskej nemocnice preveroval potenciálny účinok kofeínových nápojov na vznik migrény.

Výskum ukázal, že tým, ktorých často trápia migrény, nijako neublíži jedna až dve šálky kávy, koly alebo čaju za deň. Problém však nastáva po vypití troch a viac šálok, čo sa môže prejaviť migrénou v ten istý alebo ďalší deň.

Za migrénu možno považovať miernu alebo intenzívnu bolesť hlavy na jednej strane. Mnoho ľudí sa tiež stretne s príznakmi ako nevoľnosť a zvýšená citlivosť na svetlo alebo zvuky.

Podľa údajov Nadácie na výskum migrény je migréna treťou najčastejšou chorobou na svete a postihuje približne 1,04 miliardy dospelých.

Štúdia, ktorá je predmetom tohto článku, sa zamerala na sledovanie 98 dospelých, ktorí si po dobu 6 týždňov viedli elektronický diár. Každý deň si doň značili množstvo vypitej kávy, čaju a iných nápojov s obsahom kofeínu. Okrem toho do diára evidovali, ako často ich bolievala hlava, kedy bolesť prepukla a aké lieky použili na liečbu.

Úlohou účastníkov ďalej bolo poznačiť si ďalšie individuálne spúšťače migrény, ako je užívanie liekov, príjem alkoholu, úroveň aktivity počas dňa, príznaky depresie, psychologický stres, spánkový cyklus a menštruačný cyklus.

Na záver vedci porovnali výskyt migrén u účastníkov v dňoch, keď konzumovali kofeínové nápoje a v dňoch, keď ich nekonzumovali. Údaje dokazujú, že tí účastníci, ktorí počas dňa vypili tri kofeínové nápoje, mali 27-percentnú šancu na vznik migrény v ten istý deň.

Podľa údajov zo začiatku štúdie účastníkov postihuje migréna v priemere 5-krát za mesiac. Až 66 percent z nich počas dňa vypije jeden až dva kofeínové nápoje.

Podľa vedúcej autorky výskumu Elizabeth Mostofskej je úloha kofeínu pri vzniku migrén „obzvlášť komplikovaná, pretože môže vyvolať migrénu, ale aj utíšiť jej príznaky.“

„Vplyv kofeínu závisí od dávky a pravidelnosti. Keďže existuje len niekoľko štúdií, ktoré mapujú riziko migrény po vypití kofeínového nápoja, je veľmi ťažké určiť odporúčané dávkovanie pre ľudí s častými migrénami.“

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, amjmed.com, independent.co.uk, migraineresearchfoundation.org
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Búšenie srdca po prebudení: Príčiny zrýchleného tepu v noci

Búšenie srdca po prebudení: Príčiny zrýchleného tepu v noci

DNES - 7:30Zdravie

Vysoká frekvencia tepu po prebudení môže mať jednoduché vysvetlenie. V niektorých prípadoch je však dôvodom na obavy.

9 výživových omylov, kvôli ktorým stále priberáte

9 výživových omylov, kvôli ktorým stále priberáte

VČERA - 20:07Zdravie

Každý by chcel schudnúť rýchlo, ale len málokto si uvedomí, že pri tom môže robiť chyby. Aké sú najlepšie spôsoby ako schudnúť?

4 jedlá, ktorým by ste sa počas menštruácie mali vyhnúť + 6 takých, ktoré by ste mali jesť

4 jedlá, ktorým by ste sa počas menštruácie mali vyhnúť + 6 takých, ktoré by ste mali jesť

VČERA - 19:47Zdravie

Niektoré jedlá vám vedia počas menštruácie priťažiť. Iné zas pomôžu uvoľniť bolesť a potlačiť ďalšie nepríjemné príznaky. Ktoré to sú?

7 dôvodov, prečo vyskúšať pôst, aj keď sa nesnažíte schudnúť

7 dôvodov, prečo vyskúšať pôst, aj keď sa nesnažíte schudnúť

VČERA - 18:20Zdravie

Zdravotné benefity postenia siahajú od zdravého srdca až po pevné svaly. Prečo sa ho oplatí vyskúšať, aj keď nechudnete?

Na toto prekvapivé ochorenie zomrie až 1 z 5 ľudí, je nebezpečnejšie ako rakovina

Na toto prekvapivé ochorenie zomrie až 1 z 5 ľudí, je nebezpečnejšie ako rakovina

20:46 17.01.2020Zdravie

Tento stav si podľa nových odhadov vyžiada viac úmrtí ako rakovina.