Najdôležitejší vitamín znižuje riziko úmrtia na rakovinu
Tri nezávislé štúdie potvrdili účinky vitamínu v boji s rakovinou.
Vitamín D pomáha znižovať riziko úmrtia na rakovinu. Podľa viacerých štúdií prezentovaných na konferencii Americkej spoločnosti klinickej onkológie (ASCO) slnko a doplnky s vitamínom D by mohli zachraňovať životy.
Vedci varovali, že moderný životný štýl zvyšuje riziko ochorenia, pretože ľudia trávia priveľa času v interiéri a v tieni výškových budov. Výskum Michigan State University a Hurley Medical Center na vzorke takmer v 80.000 dospelých ľudí zistil, že užívanie doplnku po dobu najmenej troch rokov bolo spojené s 13-percentným poklesom úmrtnosti na všetky druhy rakoviny.
Ďalšia štúdia Madridskej univerzitnej nemocnice zistila, že denné užívanie vitamínu D spolu so statínmi pomohlo znížiť úmrtnosť na rakovinu prostaty o 38%. Vedci uviedli, že účinky liekov sa zdali byť na sebe nezávislé, čo naznačuje, že statíny na zníženie cholesterolu aj vitamín D zvýšili šancu na prežitie.
Tretia štúdia inštitútu Allegheny Health Network Cancer Institute v Pittsburghu naznačila, že nedostatok vitamínu D môže zdvojnásobiť riziko rakoviny pankreasu.
Lekári by mali pacientom odporučiť vitamín D
Výskumní pracovníci uviedli, že praktickí lekári by mali predpisovať doplnky, aby sa zabezpečilo, že populácia zvýši svoj príjem vitamínu D.
Štúdie, ktoré boli prezentované na výročnej konferencii ASCO v Chicagu, nasledovali starší výskum, ktorý tvrdí, že vitamín D môže chrániť pred srdcovými chorobami a cukrovkou, ako aj pomáhať pri posilňovaní kostí.
Odborníci si myslia, že vitamín D môže posilňovať imunitnú reakciu organizmu, čím sa znižuje proliferácia nádorových buniek.
Tarek Haykal z Michiganskej štátnej univerzity, povedal, že zistenia boli „sľubné“ - a vyzval praktických lekárov, aby pacientom odporučili doplnky. Ako uviedol:
"Pacienti, ktorí dostávali vitamín D aspoň tri roky v akejkoľvek forme, mali výrazne nižšie riziko úmrtia súvisiaceho s rakovinou."
Vedci povedali, že dôchodcovia by mohli znížiť riziko predčasného úmrtia až o 20%, ak by si dopĺňali vitamín D.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.
Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu
Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.