Mravčenie prstov môže byť spôsobené nedostatkom vitamínu. Pomôžu vám tieto testy

Mravčenie alebo necitlivosť rúk, nôh a chodidiel môže byť príznakom nedostatku vitamínu B12. Neuropatia postihuje jedného z 50 ľudí vo všeobecnej populácii a až jedného z 12 ľudí vo veku nad 55 rokov. Zvyčajne spôsobuje necitlivosť, brnenie alebo bolesť. Symptómy sa šíria pomaly a rovnomerne od nôh až do rúk. Môže sa tiež objaviť svalová slabosť a problémy s chôdzou a rovnováhou.

Medzi ďalšie príčiny neuropatie patria autoimunitné procesy a genetika, pričom najčastejšou príčinou je diabetes. Medzi ďalšie bežné príznaky nedostatku vitamínu B12 patria závraty a letargia.

Telo využíva vitamín B12 na tvorbu červených krviniek a na udržanie zdravého nervového systému. Dobrou správou je, že vitamín B12 sa dá ľahko doplniť vo forme tabletiek alebo stravou, ktorá zahŕňa mliečne potraviny, hovädzie mäso, lososa, vajcia a obilniny.

Príčinu neuropatie odhalia krvné testy

Neurológ John D. England z Louisiana State University Health Sciences Centre v New Orleans, povedal:

„Ľudia s podozrením na neurologické problémy by sa mali so svojimi lekármi porozprávať o skríningových testoch, najmä hladín glukózy v krvi, hladiny vitamínu B12 a hladinách proteínov v sére, pretože tieto testy môžu často poukazovať na bežné príčiny neuropatie.“

Medzi ľudí, ktorí sú najviac ohrození deficitom vitamínu B12, patria vegetariáni, starší ľudia a pacienti s poruchami trávenia, ako je napríklad Crohnova choroba.

England povedal:

„Existuje mnoho ľudí s neuropatiou, ktorí žijú celé roky bez toho, aby boli diagnostikovaní a liečení. Ako neurológovia, tak ľudia s neuropatiou potrebujú vedieť, že správny výber testov je rozhodujúci pre presnú diagnózu.”