• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 22.7.2019Meniny má Magdaléna
19°Bratislava

Migrénu ovplyvňujú viaceré spúšťacie faktory

  • 9:04 10.04.2019
  • Bratislava
Migrénu ovplyvňujú viaceré spúšťacie faktory

Neurológ opisuje niektoré základné faktory, ktoré prispievajú k vzniku migrény.

Vedci zatiaľ neodhalili, čo spôsobuje, že sa u človeka objaví pulzujúca bolesť hlavy zvaná migréna. Momentálne sa nedá ani úplne vyliečiť. "Intenzitu a frekvenciu záchvatov však ovplyvňujú rôzne provokujúce faktory ako napríklad stres, nedostatok spánku, fyzická námaha, ostré vône aj niektoré iné ochorenia," priblížil pre TASR neurológ Martin Kucharík.

Hovorí, že prejavy migrény vo všeobecnosti možno zmierniť dostatkom pohybu, ale i odpočinku, zdravou stravou a vylúčením ostrých korenín alebo chuťovo výrazných zložiek. Tiež obmedzením stresu. „Nie vždy je to možné, ale ak sa už rozvinie bolesť hlavy, je vhodné vziať si lieky podľa odporúčania lekára. Rozvinutý záchvat obvykle dobre tlmia aj bežné analgetiká. V prípade nevoľnosti a zvracania sa podávajú rýchlorozpustné formy liekov,“ radí Kucharík. Ak sa záchvaty objavujú častejšie ako raz za týždeň, je vhodné zvážiť preventívnu liečbu. S naplno rozvinutou bolesťou podľa neurológa netreba bojovať, ale radšej dopriať telu odpočinok, ležať v tmavej a tichej miestnosti.

Okrem užívania liekov na bolesť zástupcovia pacientskej organizácie Migréna je choroba odporúčajú tiež používať studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť, utiahnuť sa do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov, natrénovať si metódy prekonávania stresu, kontrolovať svalové napätie, mať pravidelný a kvalitný spánok. Zhoršenú kvalitu spánku môže spôsobiť telefón pri hlave, priveľa svetla, ťažké jedlá i priveľa tekutín pred spaním. Tiež ak človek zaspí napríklad pri televízii, a spánok je len povrchový.

Spúšťacími faktormi migrény môžu byť podľa pacientov napríklad stres, sedavé zamestnanie, fajčenie, zvýšený krvný tlak, bolesti zubov spôsobené kazmi alebo nejakou chorobou. Tiež priveľa kofeínu a alkoholu, najmä červeného vína, a niektoré jedlá ako čokoláda, plesňové syry, nadbytok citrusových plodov.

Mylné teórie o migréne neraz spôsobujú, že pacient nedostane náležité a efektívne liečenie či pozornosť,“ uvádza organizácia na webovej stránke. Dlhodobé a neliečené bolesti hlavy môžu spôsobiť výrazné psychické a stresové ťažkosti, ale tiež výrazné fyzické obmedzenie a postupne znižujú kvalitu života. „Intenzita migrenóznych bolestí je často tak vysoká, že pacienta imobilizuje a prakticky vyraďuje z bežného života a z práce,“ tvrdí Kucharík. Organizácia Migréna je choroba uvádza, že neliečená migréna môže viesť k cievnej mozgovej príhode, životunebezpečným infekciám zubov, aneuryzme, čiže vypukline v mieste oslabenia cievnej steny, ku kóme, alebo dokonca k smrti.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TASR, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Cestujete do Egypta, Turecka či Španielska? Toto musíte vedieť

Cestujete do Egypta, Turecka či Španielska? Toto musíte vedieť

VČERA - 20:00Zdravie

Nepokazte si dovolenku ochorením, ktorému sa dá jednoducho vyhnúť. Prečítajte si základné informácie o najčastejších zdravotných rizikách, ktoré v týchto krajinách striehnu na turistov.

V ktorej časti dňa je najlepšie sa vážiť?

V ktorej časti dňa je najlepšie sa vážiť?

20:19 20.07.2019Zdravie

Naučte sa váhu používať efektívne a odvážte sa v správny čas. Tieto rady odborníkov o vážení sa vám zídu, aj keď nechcete schudnúť.

Nafúknuté brucho: Jednoduchý trik, ako tomu zabrániť

Nafúknuté brucho: Jednoduchý trik, ako tomu zabrániť

21:11 18.07.2019Zdravie

Ak máte poobede väčší obvod pásu ako ráno, na vine môže byť nafukovanie.

Tieto listy pomáhajú znižovať krvný tlak

Tieto listy pomáhajú znižovať krvný tlak

20:45 18.07.2019Zdravie

Z listov si môžete pripraviť čaj, ktorý znižuje krvný tlak.

Diabetes: Dokáže syr kontrolovať krvný cukor?

Diabetes: Dokáže syr kontrolovať krvný cukor?

19:43 17.07.2019Zdravie

Nové zistenia ukazujú, že syr má prekvapivý vplyv na krvný cukor.