• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 21.11.2019Meniny má Elvíra
10°Bratislava

Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

  • 21:35 02.04.2019
  • Bratislava
Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

Čím častejšie chodíte v noci na toaletu, tým vyššie je vaše riziko ochorenia.

Opakované nočné návštevy toalety môžu byť znakom vysokého krvného tlaku, potvrdila nová japonská štúdia. Čím častejšie musí človek ísť v noci na záchod, tým vyššie je riziko. Ľudia s noktúriou, teda potrebou močiť počas nočného spánku, majú o 40% vyššiu pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku.

Satoshi Konno, prvý autor štúdie, povedal:

„Naša štúdia ukazuje, že ak potrebujete v noci močiť - čo nazývame noktúria - môžete mať zvýšený krvný tlak a / alebo nadbytok tekutín v tele. Ak u vás noktúria pretrváva, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval váš krvný tlak a príjem soli.“

V japonskej štúdii vedci skúmali 1 882 ľudí, ktorým merali krvný tlak a pýtali sa ich, ako často v noci močia. Viac ako dve tretiny účastníkov trpeli noktúriou. Konno vysvetlil výsledky:

„Zistili sme, že nočné vstávanie kvôli močeniu bolo spojené s väčšou pravdepodobnosťou hypertenzie o 40%. A čím viac je návštev toalety, tým väčšie je riziko hypertenzie.“

Profesorka Barbara Casadei, riaditeľka Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC), povedala:

„Viac ako jedna miliarda ľudí na celom svete má vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavnou celosvetovou príčinou predčasnej smrti, ktorá v roku 2015 predstavovala takmer desať miliónov úmrtí.

Odporúčania ESC zahŕňajú lieky na zníženie rizika mŕtvice a srdcových ochorení. Odporúča sa aj zdravý životný štýl, vrátane obmedzenia soli a alkoholu, zdravého stravovania, pravidelného cvičenia, regulácie hmotnosti a odvykania od fajčenia.“

Japonci majú osobitný problém s vysokým krvným tlakom, povedal doktor Mutsuo Harada:

„Hypertenzia je v Japonsku národná choroba. Priemerný príjem soli v Japonsku je približne 10 g / deň, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete (4 g / deň). Tento nadmerný príjem soli súvisí s naším uprednostňovaním morských plodov a potravín na báze sójovej omáčky, takže je ťažké soľ obmedzovať. “

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, j-circ.or.jp, spring.org.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Nenápadná Huntingtonova choroba: Dokázali by ste správne určiť jej príznaky?

Nenápadná Huntingtonova choroba: Dokázali by ste správne určiť jej príznaky?

VČERA - 20:58Zdravie

Huntingtonovu chorobu si môžete ľahko pomýliť s inými ochoreniami. Poznáte jej najčastejšie príznaky?

Ako poraziť chrípku a prechladnutie len za 24 hodín

Ako poraziť chrípku a prechladnutie len za 24 hodín

VČERA - 8:17Zdravie

Odborníci sa podelili o tipy, čo robiť v priebehu jedného dňa, aby ste úspešne zahnali prvé príznaky prechladnutia.

Nechali ste si predĺžiť riasy? Toto by ste mali vedieť

Nechali ste si predĺžiť riasy? Toto by ste mali vedieť

20:33 19.11.2019Zdravie

Lekári upozorňujú na zdravotné riziká súvisiace s predlžovaním rias.

Náhrady stravy: Sú skutočne efektívne?

Náhrady stravy: Sú skutočne efektívne?

21:13 18.11.2019Zdravie

Náhrady stravy sa stali hitom diétnych stravovacích režimov. Skutočne sa však s nimi dá schudnúť?

Ostrá bolesť brucha, ktorá prichádza a odchádza: 9 možných príčin

Ostrá bolesť brucha, ktorá prichádza a odchádza: 9 možných príčin

19:44 17.11.2019Zdravie

Ostrá bolesť brucha môže ľudí dočasne paralyzovať. Keď však bolesť ustúpi, prejaví sa úzkosť z nevedomosti, čo bolesť spôsobuje. Tu sú možné príčiny.