• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 19.9.2020Meniny má Konštantín
Bratislava

Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

  • 21:35 02.04.2019
  • Bratislava
Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

Čím častejšie chodíte v noci na toaletu, tým vyššie je vaše riziko ochorenia.

Opakované nočné návštevy toalety môžu byť znakom vysokého krvného tlaku, potvrdila nová japonská štúdia. Čím častejšie musí človek ísť v noci na záchod, tým vyššie je riziko. Ľudia s noktúriou, teda potrebou močiť počas nočného spánku, majú o 40% vyššiu pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku.

Satoshi Konno, prvý autor štúdie, povedal:

„Naša štúdia ukazuje, že ak potrebujete v noci močiť - čo nazývame noktúria - môžete mať zvýšený krvný tlak a / alebo nadbytok tekutín v tele. Ak u vás noktúria pretrváva, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval váš krvný tlak a príjem soli.“

V japonskej štúdii vedci skúmali 1 882 ľudí, ktorým merali krvný tlak a pýtali sa ich, ako často v noci močia. Viac ako dve tretiny účastníkov trpeli noktúriou. Konno vysvetlil výsledky:

„Zistili sme, že nočné vstávanie kvôli močeniu bolo spojené s väčšou pravdepodobnosťou hypertenzie o 40%. A čím viac je návštev toalety, tým väčšie je riziko hypertenzie.“

Profesorka Barbara Casadei, riaditeľka Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC), povedala:

„Viac ako jedna miliarda ľudí na celom svete má vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavnou celosvetovou príčinou predčasnej smrti, ktorá v roku 2015 predstavovala takmer desať miliónov úmrtí.

Odporúčania ESC zahŕňajú lieky na zníženie rizika mŕtvice a srdcových ochorení. Odporúča sa aj zdravý životný štýl, vrátane obmedzenia soli a alkoholu, zdravého stravovania, pravidelného cvičenia, regulácie hmotnosti a odvykania od fajčenia.“

Japonci majú osobitný problém s vysokým krvným tlakom, povedal doktor Mutsuo Harada:

„Hypertenzia je v Japonsku národná choroba. Priemerný príjem soli v Japonsku je približne 10 g / deň, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete (4 g / deň). Tento nadmerný príjem soli súvisí s naším uprednostňovaním morských plodov a potravín na báze sójovej omáčky, takže je ťažké soľ obmedzovať. “

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, j-circ.or.jp, spring.org.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Prečo by ste si po čistení zubov nemali vyplachovať ústa, a ďalšie chyby ústnej hygieny

Prečo by ste si po čistení zubov nemali vyplachovať ústa, a ďalšie chyby ústnej hygieny

18:40 15.09.2020Zdravie

Hoci sa čisteniu zubov venujeme na pravidelnej báze, stále existuje niekoľko chýb, ktorým sa nevyhneme. Toto sú tie najčastejšie z nich.

7 príznakov, ktoré vyrieši jedine terapeut

7 príznakov, ktoré vyrieši jedine terapeut

14:09 15.09.2020Zdravie

Tieto príznaky oznamujú, že nastal čas začať uvažovať nad psychoterapiou.

COVID-19 spôsobuje diabetes u zdravých ľudí, môže vyvolať nový typ cukrovky

COVID-19 spôsobuje diabetes u zdravých ľudí, môže vyvolať nový typ cukrovky

20:09 13.09.2020Zdravie

Existuje spojenie medzi cukrovkou a infekciou novým koronavírusom.

Toto je najlepší doplnok stravy na chudnutie. Účinne vás zbaví brušného tuku

Toto je najlepší doplnok stravy na chudnutie. Účinne vás zbaví brušného tuku

19:35 13.09.2020Zdravie

Tento doplnok účinne pomáha zmenšovať obvod pásu.

V boji s novým koronavírusom môže pomôcť doplnok s prospešnými baktériami

V boji s novým koronavírusom môže pomôcť doplnok s prospešnými baktériami

18:07 13.09.2020Zdravie

Doplnok by mohol zvýšiť imunitu voči COVID-19 a iným vírusovým infekciám.