• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 23.2.2020Meniny má Roman(a)
16°Bratislava

Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

  • 21:35 02.04.2019
  • Bratislava
Tichý zabijak: Nočné návštevy toalety naznačujú skryté ochorenie

Čím častejšie chodíte v noci na toaletu, tým vyššie je vaše riziko ochorenia.

Opakované nočné návštevy toalety môžu byť znakom vysokého krvného tlaku, potvrdila nová japonská štúdia. Čím častejšie musí človek ísť v noci na záchod, tým vyššie je riziko. Ľudia s noktúriou, teda potrebou močiť počas nočného spánku, majú o 40% vyššiu pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku.

Satoshi Konno, prvý autor štúdie, povedal:

„Naša štúdia ukazuje, že ak potrebujete v noci močiť - čo nazývame noktúria - môžete mať zvýšený krvný tlak a / alebo nadbytok tekutín v tele. Ak u vás noktúria pretrváva, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval váš krvný tlak a príjem soli.“

V japonskej štúdii vedci skúmali 1 882 ľudí, ktorým merali krvný tlak a pýtali sa ich, ako často v noci močia. Viac ako dve tretiny účastníkov trpeli noktúriou. Konno vysvetlil výsledky:

„Zistili sme, že nočné vstávanie kvôli močeniu bolo spojené s väčšou pravdepodobnosťou hypertenzie o 40%. A čím viac je návštev toalety, tým väčšie je riziko hypertenzie.“

Profesorka Barbara Casadei, riaditeľka Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC), povedala:

„Viac ako jedna miliarda ľudí na celom svete má vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavnou celosvetovou príčinou predčasnej smrti, ktorá v roku 2015 predstavovala takmer desať miliónov úmrtí.

Odporúčania ESC zahŕňajú lieky na zníženie rizika mŕtvice a srdcových ochorení. Odporúča sa aj zdravý životný štýl, vrátane obmedzenia soli a alkoholu, zdravého stravovania, pravidelného cvičenia, regulácie hmotnosti a odvykania od fajčenia.“

Japonci majú osobitný problém s vysokým krvným tlakom, povedal doktor Mutsuo Harada:

„Hypertenzia je v Japonsku národná choroba. Priemerný príjem soli v Japonsku je približne 10 g / deň, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete (4 g / deň). Tento nadmerný príjem soli súvisí s naším uprednostňovaním morských plodov a potravín na báze sójovej omáčky, takže je ťažké soľ obmedzovať. “

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, j-circ.or.jp, spring.org.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Narazený palec na nohe: Kedy je zranenie prsta vážne a ako ho liečiť

Narazený palec na nohe: Kedy je zranenie prsta vážne a ako ho liečiť

DNES - 20:04Zdravie

Narazený prst na nohe môže byť veľmi bolestivý. Ak však bolesť nemizne, môže to značiť vážne zranenie.

Dva druhy prebiotík dokážu ovplyvniť rakovinu

Dva druhy prebiotík dokážu ovplyvniť rakovinu

DNES - 19:37Zdravie

Prebiotiká dokážu ovplyvnením imunity obmedziť rast rakoviny.

Ženy, ktoré toto dokážu, budú žiť dlhšie

Ženy, ktoré toto dokážu, budú žiť dlhšie

DNES - 18:23Zdravie

Ide o zjavný znak nižšieho rizika úmrtia na ochorenie srdca, rakovinu a iné príčiny.

Potenie počas noci: Kedy ide o príznak rakoviny?

Potenie počas noci: Kedy ide o príznak rakoviny?

VČERA - 20:16Zdravie

Jedným z najdôležitejších predpokladov úspešnej liečby rakoviny je spozorovanie skorých príznakov. Jedným z nich je aj potenie. Kedy treba zájsť za doktorom?

7 potravín, ktorým by sme sa v zime mali vyhýbať

7 potravín, ktorým by sme sa v zime mali vyhýbať

VČERA - 19:43Zdravie

Niektoré potraviny sa viac oplatí jesť počas sezóny. S týmito to v zime netreba preháňať.