Nové zistenia: Veľkosť pásu ovplyvňuje veľkosť mozgu
Ľudia s nadváhou a širším pásom majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať menšie mozgy.
Vedci našli možnú spojitosť medzi prebytočným telesným tukom a zmenšovaním mozgu. Vedci skúmali celkovo 9 652 ľudí s priemerným vekom 55 rokov, pričom 19% z nich bolo obéznych na základe ich hodnoty BMI. U účastníkov s vyšším BMI a širším pásom sa ukázalo, že majú nižší objem sivej hmoty v mozgu, než ľudia s užším pásom.
Najnižší objem sivej hmoty v mozgu zaznamenaný u 1 291 účastníkov bol 786 kubických centimetrov. To je výrazne menej ako 798 kubických centimetrov, ktoré boli zaznamenané u 3 000 ľudí so zdravou hmotnosťou. Ako uviedol autor štúdie Mark Hamer z Loughborough University:
"Existujúci výskum spojil zmenšovanie mozgu s poklesom pamäti a vyšším rizikom demencie, ale výskum o tom, či prebytočný telesný tuk má ochranný alebo škodlivý účinok na veľkosť mozgu, je nepresvedčivý. Náš výskum sa zameral na veľkú skupinu ľudí a zistil, že obezita, najmä v oblasti pásu, môže byť spojená so zmenšovaním mozgu."
Meranie pásu môže odhaliť aj zdravie mozgu
Nie je jasné, či obezita môže viesť k abnormalitám mozgovej štruktúry alebo je to naopak a abnormality spôsobujú obezitu.
Sivá hmota v mozgu pozostáva väčšinou z nervových buniek, zatiaľ čo biela hmota, ktorá sa nachádza pod sivou hmotou, je tvorená spojenými nervovými vláknami. Štúdia publikovaná v časopise Neurology nezistila žiadne výrazné rozdiely v objeme bielej hmoty.
Výskumníci tiež odhalili väzby medzi obezitou a zmenšovaním v špecifických oblastiach mozgu. Ako dodal Hamer:
"Jedného dňa bude možné, že pravidelné meranie BMI a pomeru pásu k bokom pomôže určiť zdravie mozgu."
Vedci priznali, že do štúdie sa zapojilo iba 5% z celkového počtu ľudí, ktorých pozvali. Skúmaná skupina bola prevažne zdravšia, ako ľudia, ktorí sa rozhodli nezúčastniť. Výskumníci poukázali na to, že štúdia preto nemôže vykresliť skutočný obraz širšej populácie.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.