• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 22.5.2019Meniny má Júlia, Juliana
13°Bratislava

6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

  • 19:48 05.12.2018
  • Bratislava
6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

Nafukovanie je bežný problém, pri ktorom dochádza k uviaznutiu nadbytočného plynu v brušnej dutine. Obvykle ho spôsobujú niektoré jedlá a nápoje. Ak sa ho chcete zbaviť, týmto 6 alkoholickým nápojom sa vyhnite.

Za nafúknutým bruchom sa môže skrývať celý rad príčin. Od zápchy a vdychovania vzduchu pri rozprávaní a jedení až po intoleranciu niektorých jedál a zdravotné problémy.

Problémy s nafukovaním obvykle umocňuje konzumácia jedál ako fazuľa, cibuľa alebo brokolica, no ťažkosti vznikajú aj pri konzumácii viacerých alkoholických nápojov.

Ak sa chcete zbaviť nafukovania, zabudnite na týchto 6 nápojov:

  1. Pivo
  2. Víno
  3. Cider
  4. Prosecco
  5. Šampanské
  6. Miešané sýtené drinky

Väčšina týchto nápojov prešla fermentáciou alebo majú vysoký obsah karbohydrátov a cukru. Obzvlášť ľudia so syndrómom dráždivého čreva by sa mali vyhnúť ich konzumácii.

Zbavte sa nepríjemného nafukovania – tieto triky vám pomôžu

Problémom u týchto nápojov je to, že sú nasýtené oxidom uhličitým, a tak okrem tekutiny zároveň prijímame aj prebytočný plyn. Okrem toho sú presýtené cukrom, ktorý problémy s nafukovaním len zhoršuje.

Čím ich nahradiť?

Pokiaľ nechcete prejsť na úplnú abstinenciu, príležitostne radšej zvoľte destilované nápoje – to znamená gin, vodku alebo tequilu. Určite ich však nemiešajte s bublinkovými nápojmi.

Pokiaľ si chcete prečítať viac o problémoch s nafukovaním a spôsobe, ako ich riešiť, čítajte → TU.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Medzi touto poruchou spánku a rakovinou existuje spojenie. V ktorých prípadoch?

Medzi touto poruchou spánku a rakovinou existuje spojenie. V ktorých prípadoch?

VČERA - 20:13Zdravie

Štúdia, ktorá analyzovala údaje tisícov účastníkov, naznačuje, že môže existovať prepojenie medzi syndrómom spánkového apnoe a pravdepodobnosťou vzniku rakoviny. Zdá sa však, že tento vzťah je silnejší u žien.

Toto s vami spraví jedenie ultra-spracovaných jedál po dobu 2 týždňov

Toto s vami spraví jedenie ultra-spracovaných jedál po dobu 2 týždňov

VČERA - 19:40Zdravie

Ultra-spracované jedlá obsahujú obrovské dávky cukru a tuku, preto sa neoplatí jesť ich často. Je toto jediný dôvod, prečo by sme sa ich mali báť?

Bolesť hlavy počas menštruácie – prečo vzniká a ako ju odlíšiť od bežnej migrény?

Bolesť hlavy počas menštruácie – prečo vzniká a ako ju odlíšiť od bežnej migrény?

20:43 20.05.2019Zdravie

Bolesť hlavy počas menštruácie a krátko pred ňou pravidelne pociťuje množstvo žien. Viete, ako ju správne identifikovať a liečiť?

Osviežujúca levanduľová limonáda na uľavenie od bolesti a stresu

Osviežujúca levanduľová limonáda na uľavenie od bolesti a stresu

18:31 20.05.2019Zdravie

Ak si chcete oddýchnuť po ťažkom dni, bolí vás hlava, máte stres z práce alebo sa vám zapálili prinosové dutiny, rozhodne by ste sa mali spoľahnúť na levanduľovú limonádu, ktorá vám zlepší náladu aj zdravie.

Farba piluliek má vplyv na to, do akej miery u vás budú účinkovať

Farba piluliek má vplyv na to, do akej miery u vás budú účinkovať

20:12 18.05.2019Zdravie

Prečo sa niektoré pilulky predávajú ako biele, iné ako ružové? Rozličné farby liekov majú svoje vysvetlenie v psychológii.