• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 16.12.2018Meniny má Albína
-1°Bratislava

6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

  • 19:48 05.12.2018
  • Bratislava
6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

Nafukovanie je bežný problém, pri ktorom dochádza k uviaznutiu nadbytočného plynu v brušnej dutine. Obvykle ho spôsobujú niektoré jedlá a nápoje. Ak sa ho chcete zbaviť, týmto 6 alkoholickým nápojom sa vyhnite.

Za nafúknutým bruchom sa môže skrývať celý rad príčin. Od zápchy a vdychovania vzduchu pri rozprávaní a jedení až po intoleranciu niektorých jedál a zdravotné problémy.

Problémy s nafukovaním obvykle umocňuje konzumácia jedál ako fazuľa, cibuľa alebo brokolica, no ťažkosti vznikajú aj pri konzumácii viacerých alkoholických nápojov.

Ak sa chcete zbaviť nafukovania, zabudnite na týchto 6 nápojov:

  1. Pivo
  2. Víno
  3. Cider
  4. Prosecco
  5. Šampanské
  6. Miešané sýtené drinky

Väčšina týchto nápojov prešla fermentáciou alebo majú vysoký obsah karbohydrátov a cukru. Obzvlášť ľudia so syndrómom dráždivého čreva by sa mali vyhnúť ich konzumácii.

Zbavte sa nepríjemného nafukovania – tieto triky vám pomôžu

Problémom u týchto nápojov je to, že sú nasýtené oxidom uhličitým, a tak okrem tekutiny zároveň prijímame aj prebytočný plyn. Okrem toho sú presýtené cukrom, ktorý problémy s nafukovaním len zhoršuje.

Čím ich nahradiť?

Pokiaľ nechcete prejsť na úplnú abstinenciu, príležitostne radšej zvoľte destilované nápoje – to znamená gin, vodku alebo tequilu. Určite ich však nemiešajte s bublinkovými nápojmi.

Pokiaľ si chcete prečítať viac o problémoch s nafukovaním a spôsobe, ako ich riešiť, čítajte → TU.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Žena skončila v nemocnici s vážnym poškodením mozgu kvôli sójovej omáčke

Žena skončila v nemocnici s vážnym poškodením mozgu kvôli sójovej omáčke

21:16 13.12.2018Zdravie

Žena takmer prišla o život a utrpela vážne poškodenie mozgu, keď sa pokúšala o “očistu” so sójovou omáčkou.

4 nepríjemné príznaky nedostatku vitamínu D, ktoré si všimnete na zuboch

4 nepríjemné príznaky nedostatku vitamínu D, ktoré si všimnete na zuboch

20:51 13.12.2018Zdravie

Príznaky nedostatku vitamínu D je ľahké si pomýliť s inými, menej závažnými zdravotnými problémami. Pokiaľ si vitamín D čím skôr nedoplníte, jeho nedostatok sa môže prejaviť aj na zdraví zubov.

Prekvapivé odhalenie: Maternica hrá úlohu pri pamäti a poznávaní

Prekvapivé odhalenie: Maternica hrá úlohu pri pamäti a poznávaní

20:19 12.12.2018Zdravie

Nové poznatky naznačujú, že hysterektómia môže ovplyvniť pamäť a kogníciu.

Cysta na mozgu sa môže prejaviť aj takýmito nezvyčajnými príznakmi

Cysta na mozgu sa môže prejaviť aj takýmito nezvyčajnými príznakmi

19:18 07.12.2018Zdravie

Väčšina ľudí si tento druh cysty na mozgu nevšimne aj niekoľko rokov. V jedinečných prípadoch sa jej prítomnosť dá zistiť aj takýmto spôsobom.

Koľko cukru by sme denne mali skonzumovať?

Koľko cukru by sme denne mali skonzumovať?

20:29 06.12.2018Zdravie

O cukre sa hovorí ako o prírodnom zabijakovi. Je síce pravda, že cukor stojí za mnohými ochoreniami, no celkom sa ho vzdať nemusíme. Akú dennú dávku by sme mali prijímať?

TV program