• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
15°Bratislava

6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

  • 19:48 05.12.2018
  • Bratislava
6 alkoholických nápojov, z ktorých najviac nafukuje brucho

Nafukovanie je bežný problém, pri ktorom dochádza k uviaznutiu nadbytočného plynu v brušnej dutine. Obvykle ho spôsobujú niektoré jedlá a nápoje. Ak sa ho chcete zbaviť, týmto 6 alkoholickým nápojom sa vyhnite.

Za nafúknutým bruchom sa môže skrývať celý rad príčin. Od zápchy a vdychovania vzduchu pri rozprávaní a jedení až po intoleranciu niektorých jedál a zdravotné problémy.

Problémy s nafukovaním obvykle umocňuje konzumácia jedál ako fazuľa, cibuľa alebo brokolica, no ťažkosti vznikajú aj pri konzumácii viacerých alkoholických nápojov.

Ak sa chcete zbaviť nafukovania, zabudnite na týchto 6 nápojov:

  1. Pivo
  2. Víno
  3. Cider
  4. Prosecco
  5. Šampanské
  6. Miešané sýtené drinky

Väčšina týchto nápojov prešla fermentáciou alebo majú vysoký obsah karbohydrátov a cukru. Obzvlášť ľudia so syndrómom dráždivého čreva by sa mali vyhnúť ich konzumácii.

Zbavte sa nepríjemného nafukovania – tieto triky vám pomôžu

Problémom u týchto nápojov je to, že sú nasýtené oxidom uhličitým, a tak okrem tekutiny zároveň prijímame aj prebytočný plyn. Okrem toho sú presýtené cukrom, ktorý problémy s nafukovaním len zhoršuje.

Čím ich nahradiť?

Pokiaľ nechcete prejsť na úplnú abstinenciu, príležitostne radšej zvoľte destilované nápoje – to znamená gin, vodku alebo tequilu. Určite ich však nemiešajte s bublinkovými nápojmi.

Pokiaľ si chcete prečítať viac o problémoch s nafukovaním a spôsobe, ako ich riešiť, čítajte → TU.

Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.