• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
20°Bratislava

Nadmerné množstvo spánku môže viesť k depresiám a halucináciám

  • 10:46 05.08.2017
  • Svet
Nadmerné množstvo spánku môže viesť k depresiám a halucináciám

Hypersomnia, alebo nadmerná nespavosť, je porucha organizmu, ktorú sprevádza nadmerné spanie počas dňa alebo príliš dlhý spánok počas noci. Hypersomnia najčastejšie postihuje adolescentov a mladých dospelých.

V dôsledku hypersomnie pacienti veľakrát počas dňa spia, čo môže viesť k oslabeniu výkonu iných aktivít – napríklad práce, študovania alebo sociálnych aktivít.

Príznaky

Pre ľudí s hypersomniou sú typické problémy pri vstávaní. Pacienti s touto diagnózou sa ráno môžu cítiť dezorientovane a zmätene, čo občas pretrváva aj niekoľko ďalších hodín.

Napriek tomu, že sa pacient dostatočne vyspí počas noci, cez deň stále cíti potrebu spať. Symptómy hypersomnie môžu vyústiť do slabých výkonov v práci alebo škole, a malej chuti zapájať sa do spoločenských aktivít, čo v konečnom dôsledku môže viesť k vzniku depresie a nervozity.

Rad príznakov typických pre hypersomnikov sa u každého líši, a niektorí ľudia môžu pociťovať len niektoré:

  • nervozita
  • podráždenosť
  • zahmlené myšlienky a nerozhodnosť
  • depresia
  • halucinácie
  • málo energie
  • znížená chuť do jedla
  • slabá pamäť
  • pomalé rozprávanie

Faktory podporujúce vznik hypersomnie

Hoci sa vedcom nepodarilo určiť, aká chemická reakcia v mozgu vyvoláva hypersomniu, vypracovali aspoň hlavné faktory, ktoré zvyšujú riziko rozvoja hypersomnie u človeka:

  • stres
  • nadmerná konzumácia alkoholu
  • napadnutie vírusovou infekciou v minulosti
  • genetická predispozícia
  • depresia, zneužívanie návykových látok, bipolárna porucha, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba

U niektorých ľudí sa hypersomnia vyvinie aj bez toho, že by trpeli jedným z týchto príznakov. Bezpríznakovou hypersomniou trpí asi 0,01 – 0,02% populácie.

Liečba

Na liečbu hypersomnie sa obvykle predpisujú lieky stimulujúce činnosť organizmu. Okrem toho môže lekár odporučiť zmenu spánkového režimu.

Pomôcť môže niektoré z týchto odporúčaní:

  • obmedzenie kofeínu a nikotínu pred spaním,
  • zníženie množstva skonzumovaného alkoholu,
  • obmedzenie konzumácie jedál spôsobujúcich pálenie záhy,
  • založenie spánkového režimu, ktorý sa pravidelne dodržuje.

Pokiaľ máte podozrenie na to, že môžete trpieť hypersomniou, navštívte odborníka.

Zdroj: Info.sk, DP, news-medical.net, medicalnewstoday.com, Foto: Pexels
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.