• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 4.12.2022Meniny má Barbora, Barbara
Bratislava

5 faktov o šťastí

  • 18:42 15.03.2017
  • Bratislava
5 faktov o šťastí

Šťastie je pozitívny stav, ktorý sa snaží dosiahnuť vo svojom živote asi každý človek. K dispozícií máme mnoho návodov ako ho dosiahnuť. Čo však o ňom vieme?

1. Šťastie je nákazlivé.

Zrejme to nie je pre vás nič nové. V prítomnosti niekoho, kto je pozoruhodne šťastný je normálne, že aj naše šťastie rastie. Dokonca tomuto človekovi nemusíme byť ani tak blízko.

Nedávna štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise British Medical Journal naznačila, že pocit šťastia nezávisí od blízkosti so šťastnou osobou, tento pocit sa na nás môže preniesť aj z diaľky.

2. Šťastie sa opiera o vzťahy.

Šťastie ľudí sa zakladá na stabilných vzťahoch. Tento faktor sa netýka len partnerov, ale aj vzťahov v rodine, s priateľmi, či známymi. Vzťahy totiž podporujú u jedinca emocionálnu pozornosť a podporu, ktorá je dôležitá pre pocit bezpečia. Ľudia v stabilných vzťahoch sú zdravší a šťastnejší.

3. Šťastie prichádza s vekom.

Mnoho ľudí sa nazdáva, že šťastie dosahujú na vrchole mladosti. Avšak rôzne štúdie, ale aj prieskumy potvrdili, že ľudia sú šťastnejší, čím sú starší. Vedci sa nazdávajú, že ľudia vo vyššom veku dokážu viac oceniť maličkosti, majú viac času na dosahovanie cieľov, majú vyššiu schopnosť zvládať svoj život a pociťujú menej úzkosti smerom k budúcnosti. Čím sú ľudia starší, tým sa znižuje ich negatívny pohľad na súčasnú realitu.

4. Šťastie pochádza z aktivity.

Fyzická aktivita nielenže podporí vaše zdravie, ale rovnako speje k dlhodobému pocitu šťastia. Štúdia v Journal of Epidemiology ukázala, že ľudia, ktorí boli aktívni boli o poznanie šťastnejší ako tí, ktorí sa nevenovali fyzickým aktivitám.

5. Šťastie je závislé na počasí.

Aj keď si to možno neuvedomujete, na váš pocit šťastia má veľký dopad aj počasie. V skutočnosti môžu byť niektorí ľudia natoľko ovplyvnení počasím, že trpia sezónnou afektívnou poruchou, ktorá prináša človeku pocity depresie pri zmene ročných období. Možno ste si všimli, že ľudia sú väčšinou náladovejší v chladnejších mesiacoch pri chmúrnejšom počasí.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, NJ, psych2go.net,mayoclinic.org, happify.com Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
​Na toto miesto vianočný stromček nikdy neklaďte!

​Na toto miesto vianočný stromček nikdy neklaďte!

DNES - 15:14Zaujímavosti

Ako sa správne starať o vianočný stromček? Jednou zo základných zásad je jeho správne umiestnenie. Len takto vám vydrží počas celých sviatkov.

​Batérie v žiadnom prípade nehádžte do zmesového odpadu! Príklad z Británie hovorí za všetko

​Batérie v žiadnom prípade nehádžte do zmesového odpadu! Príklad z Británie hovorí za všetko

DNES - 13:19Zaujímavosti

Na odstraňovanie batérií a drobnej elektroniky slúžia špeciálne nádoby alebo zberné dvory. Príklad z Británie ukazuje, prečo ich nesmiete vhadzovať do zmesového odpadu.

​Túto chybu pri varení cestovín nesmiete zopakovať. Zbytočne vás oberá o peniaze!

​Túto chybu pri varení cestovín nesmiete zopakovať. Zbytočne vás oberá o peniaze!

DNES - 10:20Zaujímavosti

Naučte sa variť cestoviny naozaj efektívne. Takto dokážete ušetriť pri príprave jedného z najobľúbenejších jedál.

​Video: Chlapčeka pred očami otca zožral krokodíl. Predátor napadol rodinu na rybačke

​Video: Chlapčeka pred očami otca zožral krokodíl. Predátor napadol rodinu na rybačke

VČERA - 22:37Zaujímavosti

Krokodíl vytrhol len ročné dieťa z kanoe a pred očami otca ho zožral. Ten utrpel ťažké poranenia.

​Video: Obnovený záznam ukazuje, čo by sa stalo s mestami po dopade jadrovej bomby

​Video: Obnovený záznam ukazuje, čo by sa stalo s mestami po dopade jadrovej bomby

VČERA - 22:01Zaujímavosti

O možnosti jadrovej vojny sa od začiatku druhej svetovej vojny diskutuje prakticky neustále. Len málokto si však vie predstaviť ničivé následky desivého inferna, ktoré by zavládlo na mieste dopadu.