Zdravotné výhody medu: Viete, ako ho využiť na pokožku a vlasy?
Med nie je iba výborným liekom na vnútorné problémy. Jeho liečivé účinky dokážu výrazne pomôcť aj pokožke a vlasom. Ukážeme vám, ako sa dá med takto využiť.
Na jazvy
Jazvy síce nikdy nezmiznú, no ak sú čerstvé, správna starostlivosť o pokožku môže pomôcť v tom, aby boli viditeľné čo najmenej. Zmiešajte med a kokosový olej v pomere 1:1 a túto zmes jemne vmasírujte na miesto, kde sa jazva nachádza. Zmes po niekoľkých minútach zmyte a tento postup opakujte niekoľkokrát týždenne.
Čítajte: Manuka med: Zlepšuje spánok aj imunitu a je skvelým prírodným antibiotikom
Na psoriázu
Táto autoimunitná choroba sa zvykne prejavovať aj extrémne suchou alebo šúpajúcou sa pokožkou. Vyskúšajte zmiešať med s olivovým olejom a včelím voskom. Dajte zmes zohriať a používajte ako krém na problémové oblasti.
Proti akné
Med je prirodzené antibiotikum, ktoré bojuje proti zápalom. Na liečbu akné sa teda výborne hodí. Stačí ho aspoň dvakrát denne aplikovať na problematické oblasti, nechať niekoľko minút pôsobiť a následne zmyť vlažnou vodou.
Čítajte: Med: Ako môže zlepšiť trávenie, liečiť popáleniny a zlepšiť vaše zdravie
Na predčasné starnutie pokožky
Keďže funguje aj ako prírodný antioxidant, med dokáže chrániť pokožku pred pôsobením voľným radikálov, ktoré sa podieľajú na jej starnutí. Zmiešajte med s citrónovou šťavou a aplikujte na tvár a dekolt. Po niekoľkých minútach zmes zmyte vlažnou vodou. Opakujte niekoľkokrát týždenne.
Citrón neodporúčame používať na veľmi jemnú a citlivú pokožku.
Na popraskané pery
Ak nemáte doma liečivý balzam, na popraskané pery môžete aplikovať aj med. Stačí, aby ste tenkú vrstvu jemne rozotreli po perách. Dávajte si pritom ale pozor na to, či je med dostatočne kvalitný! Nekvalitná náhrada totiž môže popraskanú pokožku podráždiť!
Z medu a cukru si tiež môžete spraviť jemný peeling na pery, tvár a telo. Zmiešajte med s cukrom v pomere 1:2 a aplikujte na pokožku jemným masírovaním. Potom zmyte.
Zjemní pokožku na rukách
Trápi vás drsná pokožka na rukách? Med je aj v tomto vašim pomocníkom! Môžete ním priamo natierať pokožku a nechať ho pôsobiť, alebo si vyrobte zmes z medu a glycerínu (v pomere 1:1) a aplikujte na ruky. Nezabudnite si ich po 20 minútach vždy umyť.
Čítajte: Med a škorica: Dokonalá kombinácia, ktorá robí zázraky
Na suché a poškodené vlasy
Med obsahuje látky a vitamíny, ktoré vyživujú vlasy. Ak ich teda máte suché a poškodené, môžete si z medu vytvoriť výživnú masku. Zmiešajte pol šálky kvalitného medzu s pol šálkou olivového oleja. Zohrejte túto zmes, kým nebude teplá a aplikujte ju na skalp a vlasy. Nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a potom vlasy zmyte šampónom. Pre viditeľné výsledky odporúčame používať aspoň tri týždne a aplikovať masku dvakrát týždenne.
Ako využívate med vy? Podeľte sa s nami o vaše triky v komentári pod článkom.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
