Liečivý čaj z koreňa púpavy: Diuretikum, ktoré bojuje s cukrovkou
Prinášame vám recept na zázračný púpavový čaj, ktorý lieči mnohé ochorenia.
Čaj z koreňa púpavy sa oddávna používal v domácom liečiteľstve aj v čínskej medicíne na liečbu rôznych srdcových ochorení. Zdravotné výhody koreňa púpavy pochádzajú z antioxidačných látok s názvom polyfenoly a flavonoidy.
Koreň púpavy obsahuje
- Vitamíny A, C, D a B.
- Minerály, ako je zinok, železo a draslík.
- Má vysoký obsah vápnika a ďalších živín.
Výhody čaju z koreňa púpavy:
Bojuje s cukrovkou
Tento čaj pomáha ľuďom s cukrovkou tým, že stimuluje produkciu inzulínu z pankreasu a udržuje nízke hladiny cukru v krvi. Ak pankreas neprodukuje správne množstvo inzulínu, alebo naše bunky nemôžu správne spracovať inzulín, vzniká cukrovka.
Čítajte: Púpavový olej na bolesti kĺbov
Ničí rakovinové bunky
Vedci zistili, že koreň púpavy by mohol byť efektívnejší než chemoterapia. V laboratórnych testoch ukázal, že zabíja len rakovinové bunky, pričom zdravé bunky necháva nepoškodené. Viac sa dozviete v článku uvedenom nižšie →
Čítajte: Rakovina: Vedci hľadajú liek v burine
Slúži ako diuretikum
Tento čaj má prirodzene močopudné účinky, takže vďaka nemu dokáže vaša pečeň rýchlejšie eliminovať toxíny. Tiež pomáha posilňovať imunitný systém, vyrovnávať hladinu cukru v krvi, zmierniť pálenie záhy a upokojiť zažívacie problémy.
Čítajte: Púpavové listy: 3 liečivé recepty, ktoré vám zachutia
Vzhľadom k tomu, že púpava pomáha znižovať hladiny kyseliny močovej a stimuluje tvorbu moču, je vhodná pre boj s bakteriálnymi infekciami v tráviacom trakte a reprodukčných orgánoch.
Recept na čaj z koreňa púpavy
Suroviny:
- 1 polievková lyžica koreňov púpavy (môžu byť sušené alebo opečené)
- 1/2 čajovej lyžičky mletého zázvoru
- 1 semienko kardamomu
- 350ml vody
- Med alebo cukor podľa chuti
Čítajte: 3 skvelé recepty, ako využiť kvety púpavy
Postup:
Všetky ingrediencie okrem medu dajte do vody a priveďte k varu. Varte päť až desať minút. Sceďte, pridajte med alebo cukor a môžete užívať.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.