Zarastanie nechtov: 5 jednoduchých domácich liekov
Prezradíme vám 5 tipov, ako môžete ošetriť zarastajúce nechty.
1. Teplá voda
Tento jednoduchý tip vám môže pomôcť výrazne zmierniť bolesť a opuch.
Čítajte: Zázračný kúpeľ na pleseň, zápach a bolesť nôh
- Namáčajte si nohy v teplej vode po dobu asi 15 minút.
- Opakujte 3 - 4 krát denne.
2. Vatová vložka
Tento tip môžete použiť hneď po kúpeli v teplej vode. Vložte si pod zarastený necht kúsok vaty alebo vatového tampónu tak, aby mohol začať rásť smerom von. Pomôže vám to zmierniť bolesť a urýchliť hojenie.
- Po namočení v teplej vode si nohy osušte.
- Potom použite tupú pinzetu a nadvihnite zarastený necht, aby ste pod neho vložili kúsok vaty.
- Vatu pravidelne meňte, aby ste zabránili infekcii.
Poznámka: Spočiatku môže nastúpiť bolesť, no tá sa čoskoro zníži. Netlačte však vatu príliš hlboko.
3. Epsomská soľ
Táto soľ môže pomôcť zmäkčiť okolitú kožu zarasteného nechta, takže môže byť vytiahnutý jednoduchšie. Okrem toho môže epsomská soľ dokonca upokojiť zápal.
- Nasypte lyžicu soli do vane s teplou vodou.
- Dajte si nohy do vane a namáčajte ich po dobu asi 20 minút.
- Opakujte 3 - 4 krát týždenne.
4. Jablčný ocot
Jablčný ocot je vhodný na liečbu zarastených nechtov pre jeho protizápalové a antiseptické účinky. Pomôže vám efektívne sa vyhnúť infekcii.
Čítajte: Jablčný ocot: 32 spôsobov, ako vám zmení život
- Do lávora nalejte vodu a jablčný ocot v pomere 1:1 a namáčajte si v ňom nohy po dobu asi 20 minút.
- Tiež môžete použiť vatový tampón namočený v jablčnom octe. Zaviažte ho obväzom alebo prilepte leukoplastom a nechajte pôsobiť niekoľko hodín.
- Obidve metódy môžete opakovať aj 2 - 3 krát denne.
5. 3% Peroxid vodíka
Tento dezinfekčný prostriedok je vhodnou súčasťou domácej liečby zarastených nechtov, pretože môže znížiť riziko infekcie, zatiaľ čo zmierňuje zápal a bolesť.
Čítajte: Peroxid vodíka: 9 úžasných dôvodov, prečo by mal byť v každej domácnosti
- Nalejte pol šálky 3% peroxidu vodíka do vane s teplou vodou.
- Dajte si nohy do vane a namáčajte po dobu asi 20 minút.
- Robte to 1 - 2 krát denne.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.