Video: Ako si pripraviť instantnú polievku chutnejšie a zdravšie
- 17:45 15.04.2016
- Svet
Máte radi tieto ázijské instantné polievky, no bojíte sa, že škodia vášmu zdraviu? Prezradíme vám, ako si ich môžete pripraviť zdravšie a chutnejšie.
Zloženie na 1 porciu:
- 1 balenie polievky
- Voda
- 1 vajce
- 2 lyžice nakrájanej cibule
- Asi 1 lyžicu nakrájanej jarnej cibuľky na posypanie
Postup
1. Do hrnca dajte 375ml vody a polovicu balíčka polievkového prášku. Na strednej teplote ju priveďte k varu. Potom pridajte instantné rezance. Znížte teplotu a varte po dobu 2 minút. Potom rezance sceďte a dajte bokom. V hrnci vám po vychladnutí ostane tuk, ktorého ste sa chceli zbaviť. Utrite ho papierovou utierkou.
Pozrite si: Ako si pripraviť špagety s omáčkou v jednej panvici
2. Na vysokej teplote, v rovnakom hrnci pridajte 300ml vody a zvyšnú polovicu balíčka práškovej polievky, zeleninové vločky z balíčka a 2 lyžice nasekanej cibule. Medzitým ľahko vyšľahajte 1 vajce. Keď polievka začne vrieť, pridajte rozšľahané vajce po troškách, čím vytvoríte kruh. Keď sa vajce uvarí, pridajte rezance a varte ich, kým nie sú hotové. Nakoniec polievku ozdobíme zelenou cibuľkou. Týmto spôsobom sa zbavíte prebytočného tuku a soli.
Video: Pozrite si, ako sa dá pripraviť instantná polievka trochu zdravšie
Ako odšťaviť citrón bez krájania? Postačí pár sekúnd
Ak chcete využiť len šťavu z citróna, nemusíte ho vôbec krájať. Takto si uľahčíte prácu už za niekoľko sekúnd.
Ako spoznať nekvalitnú kaderníčku? 5 znakov, ktoré si všímajte pri prvej návšteve
Vlasy len tak rýchlo nedorastú – o to viac zamrzí, ak sa o ne nekvalitne postará údajný profesionál. Tieto znaky vám pomôžu rozoznať nekvalitnú kaderníčku.
V obľúbených kozmetických výrobkoch našli vysoké hladiny karcinogénnej látky
Nebezpečnú látku našli v produktoch viacerých známych značiek.
Kalatea skrášli každý interiér: 5 tipov, ako ju úspešne pestovať
Ak chcete, aby vám táto krásna rastlina prežila, musíte sa o ňu vedieť správne starať.
Tento predmet v domácnosti je špinavší ako záchod, málokto ho však čistí
Nastal čas na očistu. Darujte tomuto predmetu konečne opateru, ktorú si zaslúži.