Pozor na užívanie antibiotík, zvoľte tieto prírodné prostriedky
Poradíme vám, ako správne užívať antibiotiká a kedy sa im úplne vyhnúť.
Antibiotiká by ste mali užívať len vo veľmi vážnych prípadoch. Ich nesprávne užívanie vedie k tomu, že sa baktérie stávajú odolné voči antibiotikám. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je nárast rezistencie voči antibiotikám globálnou zdravotnou krízou. Podľa WHO dosahuje rezistencia na antibiotiká nebezpečne vysoké úrovne vo všetkých častiach sveta.
V nedávnom prieskume OSN si až 64% ľudí mylne myslelo, že by mali brať penicilín a iné antibiotiká na liečbu príznakov prechladnutia a chrípky, aj keď v skutočnosti tieto lieky nemajú žiadny vplyv na vírusy. Tretina ľudí chybne verila, že má prestať užívať antibiotiká, akonáhle ich príznaky ustúpia, a nemusia ich doužívať celé, ako im predpísal lekár.
Nebezpečenstvo používania antibiotík na liečbu vírusových infekcií, alebo nedokončenie plného cyklu antibiotík spôsobuje, že baktérie môžu mutovať a prispôsobovať sa, aby sa stali rezistentné voči antibiotikám bežne používaných na liečbu infekcií.
Je preto veľmi dôležité neužívať antibiotiká na liečbu vírusových infekcií a vyhnúť sa im, pokiaľ to nie je nevyhnutné.
Prírodné prostriedky na liečbu bakteriálnych infekcií
Chren
Liečivé vlastnosti chrenu pomáhajú zmierniť prechladnutie, kašeľ, obličkové kamene a aj infekcie močových ciest. Chren obsahuje éterický olej s názvom sinigrín, ktorý telo rozkladá k produkcii alyl-izotiokyanátu - silného prírodného antibiotika. Chren sa tiež pridáva do niektorých liekov na liečbu infekcií močových a dýchacích ciest.
Oregano
Oregano obsahuje tymol a karvakrol, u ktorých sa ukázalo, že inhibujú rast rôznych baktérií, ktoré môžu viesť k infekcii močových ciest, infekcii dýchacích ciest, systemických infekcií a infekcií kostí.
Med
Toto fantastické prírodné sladidlo by malo byť skutočne použité ako prvý spôsob liečby, pretože bojuje proti infekcii v niekoľkých smeroch, takže je pre baktérie ťažšie vyvinúť si rezistenciu.
Med je tiež antivírusový, čo znamená, že tieto vírusové infekcie, ktoré nemôžu byť liečené antibiotikami, by mohli byť zmiernené vďaka medu.
Správny spôsob, ako užívať antibiotiká
Rovnako ako u iných liekov, je dôležité brať antibiotiká správne podľa návodu na použitie a odporúčaní vášho lekára. Nefungujú však pri liečbe vírusových infekcií, napríklad aj pri bežnom prechladnutí. Nadužívanie antibiotík spôsobuje nežiaduce účinky a dlhodobo znižuje ich účinnosť, preto vždy najprv zvážte prírodné alternatívy.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
