Aloe vera - Prečo ju Egypťania volali rastlina nesmrteľnosti?
Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali mať túto rastlinu v kvetináči aj vy.
Aloe Vera je mimoriadne populárna izbová rastlina aj pre jej prekvapivé liečivé schopnosti. Je známe, že Egypťania ju považovali za rastlinu nesmrteľnosti. Už viac ako 6000 rokov sa Aloe Vera používala na liečbu mnohých zdravotných problémov.
Čítajte: Aloe vera džús - výroba a účinky na zdravie
Má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky, ktoré pomáhajú imunitnému systému pri čistení tela od toxínov a patogénov.
Aloe vera obsahuje minerály, enzýmy, vitamíny a aminokyseliny
Aloe vera obsahuje veľa minerálnych látok dôležitých pre rast a zdravú funkciu všetkých systémov tela. Obsahuje vápnik, horčík, zinok, chróm, selén, sodík, železo, draslík, meď, a mangán. Tieto minerály spoločne pracujú na zlepšení metabolických dráh.
Čítajte: Aloe vera a kokosový olej: Skvelá kombinácia pre vašu pokožku
Enzýmy, ako je amyláza a lipáza pomáhajú pri trávení tým, že rozoberajú molekuly tuku a cukru. Tiež obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá bojuje so zápalom a baktériami.
Čítajte: Zbavte sa vrások pomocou aloe vera
Aloe vera je jedným z mála známych prírodných vegetariánskych zdrojov vitamínu B12, aj keď sú to iba stopy. Obsah vitamínu C pomáha udržiavať tonus ciev a podporuje dobrú cirkuláciu a je dôležitý pre zdravie nadobličiek, ktoré podporujú naše telo v čase stresu.
Iné použitie Aloe vera
- Lieči mierne popáleniny
- Upokojuje pokožku po spálení slnkom
- Znižuje poškodenie tkaniva
- Upokojuje alergické kožné reakcie
- Zabraňuje vyrážkam a lieči akné
- Spomaľuje prejavy starnutia pokožky
- Šťava z aloe vera zmierňuje gastrointestinálne poruchy
- Znižuje hladinu cukru v krvi predovšetkým u diabetikov
- Uľahčuje zápchu, žalúdočné vredy, zápal hrubého čreva, hemoroidy, infekcie močových ciest
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.
Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu
Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.