Vedci priznávajú, že cesnak môže znížiť našu závislosť na antibiotikách
Naši predkovia mali celý čas pravdu. Vedci sú z účinnosti cesnaku nadšení.
Po celé stáročia sa táto rastlina používala ako prírodné antibiotikum. Dokonca aj Babylončania a Rimania ho používali ako liek. Bola to dostupná prírodná liečba počas prvej svetovej vojny, kedy zásoby antibiotík boli malé a čoskoro dostal cesnak pomenovanie "ruský penicilín." No moderná medicína dokazuje, že v boli proti chorobám sa na cesnak naozaj môže spoľahnúť.
Čítajte: Cesnak: Úžasný dar prírody, na ktorý zabúdame
Nedávne štúdie preukázali, že zlúčenina v cesnaku, diallyl disulfid, je v skutočnosti 100 krát účinnejšia proti baktériám než antibiotiká, ako je erytromycín a ciprofloxacín. A čo viac, podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Antimicrobial Chemotherapy je cesnak 1000 krát účinnejší pri prekonaní ochrannej vonkajšej vrstvy baktérií než naše umelo vytvorené lieky.
Čítajte: Zázračná cesnaková liečba - efektívnejšia než antibiotiká
Odborníci z Washington State University sa rozhodli otestovať cesnak v boji proti baktériám. Výsledky dopadli tak, že cesnak po konzumácii neodpudzuje iba ostatných ľudí, ale aj ochorenia. Cesnak v koncentrovanej forme je veľmi silný v prevencii rastu patogénnych baktérií s názvom Campylobacter jejuni.
Čítajte: Toto sa stane s vašim telom, ak budete pravidelne konzumovať cesnak
V ďalších dvoch štúdiách z tejto univerzity vedci z oddelenia aplikovanej a environmentálnej mikrobiológie a analytickej chémie zistili, že cesnak môže tiež zabiť potravinové patogény, ako je Escherichia coli, alebo tie, ktoré sú zodpovedné za listeriózu. Cesnak je tiež prírodná dezinfekčná a konzervačná látka.
Čítajte: Med a cesnak: Ako si pripraviť prírodný superliek
Takže dobrou správou je, že cesnak môžete použiť na boj s premnoženými baktériami v tele, rovnako ako na čistenie povrchov alebo konzervovanie živín v jedle. Na rozdiel od liekov na predpis nemá prírodná medicína tak škodlivé vedľajšie účinky. Pach cesnaku je teda malou cenou za zdravie.
Čítajte: Citrónovo-cesnakový zázrak - čistí tepny a reguluje hladinu cholesterolu v krvi
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci
Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.