Extrakt z grapefruitových jadier – aké sú jeho zdravotné benefity a využitie?
Už pri nízkej koncentrácii má tento výťažok veľmi silné antibakteriálne, antiparazitické a tiež protivírusové účinky. Poďme sa pozrieť bližšie na to, čo vlastne extrakt z grapefruitových jadier je a kedy sa používa.
Využitie na krásu
Tento výťažok má veľmi široké spektrum využitia na rôzne dermatologické problémy. Účinne pôsobí na plesňové ochorenia, mykózy, tiež uštipnutie od hmyzu a dezinfikuje drobné rany.
Ak máte aknóznu pleť alebo ekzémy, skúste ho zriediť s trochou vody a čistiť tieto miesta pravidelne. Ak máte na pere nepríjemný opar, môžete ho dezinfikovať aj kvapku tohto extraktu.
Čítajte: Kadidlový olej: prírodný liek už od biblických čias
Výborne sa dá využiť aj vtedy, ak máte problémy s lupinami. Jednoducho pridajte pár kvapiek do šampónu.
Využitie pre zdravie
Ak máte bolesti hrdla, prípadne zápal, môžete extraktom aj kloktať. Stačí rozpustiť niekoľko kvapiek vo vlažnej vode. Extrakt z grapefruitových jadier môžete užívať aj vnútorne. Stačí niekoľko kvapiek rozpustiť vo vode, džúse alebo čaji. Je veľmi účinný pri:
- zápalových ochoreniach tráviaceho traktu
- infekciách
- parazitických a vírusových ochoreniach
- oslabenej imunite
- pôsobí preventívne voči rozvinutiu všetkých spomínaných ochorení
Čítajte: Cesnakový olej: jeho výhody a výroba
Pozor na jeho konzumáciu by si mali dať ľudia s alergiou na citrusové plody a tiež malé deti.
Dá sa použiť aj v domácnosti
Keďže má antiseptické účinky, dá sa využiť ako alternatíva ku čistiacim prostriedkom. Môžete ním dezinfikovať napríklad povrchy v kúpeľni či kuchyni, vhodné je ním aj čistiť hrebene alebo hračky.
Ak ste mali na pokožke pleseň a nosili ste ponožky, môžete ich dať vyvariť a pridať do vody pár kvapiek extraktu. Funguje rovnako dobre aj na spodnú bielizeň, ak ste prekonali zápaly alebo infekcie v intímnej oblasti.
Čítajte: Tea tree olej využijete pre zdravie i krásu
Účinne pôsobí aj proti drobným muškám a hmyzu, ktoré zvyknú napádať izbové rastliny. Ak ho zriedite s vodou a rozprášite po miestnosti, nielenže prevonia vzduch, ale zničí choroboplodné baktérie.
Pri jeho zakúpení si dávajte pozor na kvalitu a koncentráciu. Obsah jeho aktívnych látok sa pohybuje na 30-60%, ktoré sú zriedené v liehu alebo glyceríne. Je tiež potrebné rozlišovať, ktorý je určený na vnútorné a vonkajšie použitie.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
