• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 24.10.2017Meniny má Kvetoslava
10°Bratislava

Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia?

  • 12:28 05.02.2016
  • Bratislava
Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia?

Ateroskleróza, alebo kôrnatenie ciev, sa podieľa na vysokej úmrtnosti Slovákov v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Prezradíme vám, ako sa upchatie ciev môže prejaviť a čo robiť, aby nedošlo ku tragédii.

Čo je ateroskleróza a ako vzniká

Upchatie ciev vzniká postupne, keď výstelka ciev stráca svoju pružnosť a prestáva normálne fungovať. Vtedy sa do cievy začnú ľahšie a trvalo usádzať tuky, cieva začne vnútri hrubnúť a postupne zmenšovať prítok krvi. Vzniká tu tukové ložisko, zápal a aj jazva.

Čítajte: Vysoký cholesterol: Ako proti nemu bojovať?

To znamená ideálne podmienky pre usádzanie krvných doštičiek, ktoré v tomto mieste vytvoria zrazeninu – trombus. Ten môže ďalej rásť a upchávať cievu alebo sa môže presunúť do inej časti tela a tam spôsobiť problémy.

Zvláštne symptómy, ktorými sa môže prejaviť

  • Poruchy s plodnosťou – Je súčasne symptómom i dôsledkom upchatia ciev. Týka sa ale najmä mužov (erektilné dysfunkcie).
  • Bolesť nôh – týka sa najmä oblasti lýtka. Môže sa tiež prejaviť opuchom a pocitom úľavy, keď si nohy vyložíte.
  • Nadmerné vypadávanie vlasov – Je jedným z prejavov nadmerného množstva triglyceridov (tzv. zlého tuku) v krvi u mužov aj žien.
  • Zvrásnenie ušného lalôčika – Toto je stav, ktorý môžete mať od narodenia. No ak zažívate aj iné problémy, patrí k jedným z pomerne častých príznakov upchatia ciev.

Čo v tele spôsobuje

Podľa toho, kde v tele sú cievy upchaté, môže ateroskleróza spôsobiť viacero vážnych ochorení.

  • Infarkt myokardu
  • Mozgovú príhodu
  • Ischemickú chorobu srdca
  • Poškodenie obličiek ale tiež zraku
  • Erektilné dysfunkcie
  • V prípade, že sa zrazenina dostane do pľúc, môže nastať dusenie a smrť
  • Ak zrazenina pôsobí dlhodobo v končatinách, môže nastať odumieranie tkaniva (gangréna)

Účinná prevencia

Až 80% rizika upchatia ciev máme pod kontrolou vďaka tomu, aký spôsob života zvolíme. Ak si chcete udržať cievy priechodné až do vysokého veku, musíte tomu prispôsobiť stravu.

Čítajte: Infarkt u žien má iné príznaky ako u mužov

Obmedzte príjem jedál s vysokým obsahom cholesterolu a tiež vysmážaných pokrmov. Naopak pridajte čerstvé ovocie a zeleninu. Červené mäso vymeňte za hydinu a ryby. Nepodceňte ani silu nápojov. Sýtené a sladké minerálky či džúsy obmedzte a nahraďte ich zdravšími kvalitnými šťavami, čajom alebo obyčajnou čistou vodou.

Vášmu srdcu prospeje tiež to, ak prestanete fajčiť, naučíte sa vyrovnávať so stresom a budete sa pravidelne pohybovať a cvičiť.

Čítajte: Desať tipov pre lepšiu cirkuláciu krvi

Ako si chránite srdce a cievy vy?

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DK, medicinenet.com, webmd.com, Foto: shutterstock.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Prečo je riziko duševných ochorení vyššie u inteligentných ľudí?

Prečo je riziko duševných ochorení vyššie u inteligentných ľudí?

VČERA - 19:12Zdravie

​Vedci priniesli zaujímavú odpoveď.

Lekárka varuje ženy pred aplikovaním „uhorkovej očistnej kúry“

Lekárka varuje ženy pred aplikovaním „uhorkovej očistnej kúry“

21:43 22.10.2017Zdravie

Nebezpečná kúra, ktorá sa prebojovala do pozornosti čitateliek po celom svete, medzi odborníkmi na zdravie vyvolala vlnu zdesenia. Lekári zdvíhajú varovný prst.

Rádium, cigarety alebo kanibalizmus - aj týmito spôsobmi sa ľudia niekedy liečili

Rádium, cigarety alebo kanibalizmus - aj týmito spôsobmi sa ľudia niekedy liečili

21:13 22.10.2017Zdravie

Honba za zdravím je prirodzenou odpoveďou človeka na chorobu. Dejiny zdravotníctva viac ako čokoľvek iné potvrdzujú príslovie dvakrát meraj a raz strihaj.

Mozgová hmla: Dôvody vzniku, rizikové faktory a domáca liečba

Mozgová hmla: Dôvody vzniku, rizikové faktory a domáca liečba

17:10 22.10.2017Zdravie

Ak vás trápi tento symptóm, rozhodne navštívte svojho lekára.

Čo sa deje s ľudským telom pri zasiahnutí bleskom?

Čo sa deje s ľudským telom pri zasiahnutí bleskom?

16:05 22.10.2017Zdravie

Vedci vám prezradia, čo sa deje s telom človeka, ktorého zasiahne blesk. Jedná sa skutočne o bolestivú záležitosť.

TV program