• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 22.1.2017Meniny má Zora
-6°Bratislava

7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

  • 19:43 07.01.2016
  • Bratislava
7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

Existuje veľa prírodných liekov vo vašej kuchyni, ktoré môžete použiť pri bolesti hrdla. Jedným z tých najefektívnejších je citrón.

Za bolesti hrdla často môžu vírusové infekcie, bakteriálne infekcie a dráždivé látky. Existuje niekoľko príčin tohto problému, vrátane prechladnutia, laryngitídy, mononukleózy, žalúdočných kyselín, angíny, epiglotitídy, alergie a chronického únavového syndrómu.

Prečo citrón lieči bolesť v krku

Väčšina zložiek v citróne má upokojujúce vlastnosti pre podráždené hrdlo: kyselina citrónová pomáha odstrániť hlien, ktorý spôsobuje bolesť v krku. Vitamín C a antioxidanty pomáhajú zlepšiť váš imunitný systém a tak pomôcť vášmu telu bojovať s infekciami. Citrón je plný základných minerálov a vitamínov. Antiseptické vlastnosti citróna pomáhajú zabíjať vírusy a baktérie v hrdle.

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Ako použiť citrón na liečbu bolesti hrdla

Tu je niekoľko jednoduchých receptov s citrónom na liečbu bolesti v krku:

Čítajte: Prečo piť citrónovú vodu

1. Teplá voda s citrónom

Pitie teplej citrónovej vody každý deň vám pomôže vysporiadať sa s mnohými zdravotnými problémami, vrátane bolesti v krku.

2. Kloktadlo s citrónovou šťavou

Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou. Môžete ju piť, a tiež ju môžete použiť ako tekutinu na kloktanie.

3. Citrónová šťava s medom

Zmiešajte pol šálky citrónovej šťavy a lyžičku medu v teplej vode. Pite 2-3 krát denne na úľavu od príznakov.

4. Citrón a slaná voda

Zmiešajte citrónovú šťavu a lyžičku soli v šálke horúcej vody. Kloktajte roztok aspoň minútu a opakujte 3 krát denne.

5. Citrón, med a zázvor

Urobte si horúci zázvorový čaj z lyžice strúhaného zázvoru v šálke vriacej vody. Pridajte citrónovú šťavu a med a dobre premiešajte.

6. Citrónový olej

Potieranie krku zvonku citrónovým olejom tiež zmierňuje svrbenie v hrdle.

7. Citrónová šťava, med a biely ocot

Zmiešajte 3 lyžice citrónovej šťavy, medu a bieleho octu. Kloktajte túto zmes 3 krát denne po dobu aspoň 3 dní.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthline.com, activebeat.co, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Zázračná orechová zmes na zdravotné problémy

Zázračná orechová zmes na zdravotné problémy

20:20 20.01.2017Zdravie

Trápi vás anémia, nespavosť, bolesti hlavy a iné bežné zdravotné ťažkosti? Naučíme vás pripraviť si zmes z orechov, ktorá vám pomôže ich prekonať.

Kvalitu vášho zraku ovplyvňuje jeden podstatný faktor

Kvalitu vášho zraku ovplyvňuje jeden podstatný faktor

19:19 20.01.2017Zdravie

Krátkozrakosť je bežnejšia než by sa zdalo. U Američanov sa táto porucha zraku zvýšila od roku 1970 až o 66%! Čo spôsobilo tento nárast?

9 malých zmien na vašom tele, ktoré môžu signalizovať o mnoho väčšie problémy

9 malých zmien na vašom tele, ktoré môžu signalizovať o mnoho väčšie problémy

16:52 20.01.2017Zdravie

Je síce ťažké sledovať každú zmenu na svojom tele, niekedy vám však táto pozornosť môže pomôcť.

7 príznakov chorého srdca

7 príznakov chorého srdca

19:13 19.01.2017Zdravie

Myslíte, že kardiovaskulárne choroby sa prejavujú iba bolesťou hrude? Tu je niekoľko menej výrazných príznakov, ktoré by sme nemali podceniť.

7 potravín, ktoré vám navodia opätovný pocit hladu

7 potravín, ktoré vám navodia opätovný pocit hladu

18:48 19.01.2017Zdravie

Stalo sa to aj vám, že ste sa najedli, ale pocit hladu ste zakrátko pocítili opätovne? Možno je chyba v tom, čo ste zjedli.

TV program