• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 30.4.2017Meniny má Anastázia
14°Bratislava

7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

  • 19:43 07.01.2016
  • Bratislava
7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

Existuje veľa prírodných liekov vo vašej kuchyni, ktoré môžete použiť pri bolesti hrdla. Jedným z tých najefektívnejších je citrón.

Za bolesti hrdla často môžu vírusové infekcie, bakteriálne infekcie a dráždivé látky. Existuje niekoľko príčin tohto problému, vrátane prechladnutia, laryngitídy, mononukleózy, žalúdočných kyselín, angíny, epiglotitídy, alergie a chronického únavového syndrómu.

Prečo citrón lieči bolesť v krku

Väčšina zložiek v citróne má upokojujúce vlastnosti pre podráždené hrdlo: kyselina citrónová pomáha odstrániť hlien, ktorý spôsobuje bolesť v krku. Vitamín C a antioxidanty pomáhajú zlepšiť váš imunitný systém a tak pomôcť vášmu telu bojovať s infekciami. Citrón je plný základných minerálov a vitamínov. Antiseptické vlastnosti citróna pomáhajú zabíjať vírusy a baktérie v hrdle.

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Ako použiť citrón na liečbu bolesti hrdla

Tu je niekoľko jednoduchých receptov s citrónom na liečbu bolesti v krku:

Čítajte: Prečo piť citrónovú vodu

1. Teplá voda s citrónom

Pitie teplej citrónovej vody každý deň vám pomôže vysporiadať sa s mnohými zdravotnými problémami, vrátane bolesti v krku.

2. Kloktadlo s citrónovou šťavou

Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou. Môžete ju piť, a tiež ju môžete použiť ako tekutinu na kloktanie.

3. Citrónová šťava s medom

Zmiešajte pol šálky citrónovej šťavy a lyžičku medu v teplej vode. Pite 2-3 krát denne na úľavu od príznakov.

4. Citrón a slaná voda

Zmiešajte citrónovú šťavu a lyžičku soli v šálke horúcej vody. Kloktajte roztok aspoň minútu a opakujte 3 krát denne.

5. Citrón, med a zázvor

Urobte si horúci zázvorový čaj z lyžice strúhaného zázvoru v šálke vriacej vody. Pridajte citrónovú šťavu a med a dobre premiešajte.

6. Citrónový olej

Potieranie krku zvonku citrónovým olejom tiež zmierňuje svrbenie v hrdle.

7. Citrónová šťava, med a biely ocot

Zmiešajte 3 lyžice citrónovej šťavy, medu a bieleho octu. Kloktajte túto zmes 3 krát denne po dobu aspoň 3 dní.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthline.com, activebeat.co, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Najlepšie potraviny pre zdravie chrupaviek

Najlepšie potraviny pre zdravie chrupaviek

20:23 28.04.2017Zdravie

Prezradíme vám, ktoré potraviny podporujú zdravie vašich chrupaviek.

Pozor na klamlivý výrobok! Potravinárska inšpekcia odhalila vitamínový nápoj bez vitamínov

Pozor na klamlivý výrobok! Potravinárska inšpekcia odhalila vitamínový nápoj bez vitamínov

19:19 28.04.2017Zdravie

Inšpekcia nariadila dovozcovi, aby bezodkladne stiahol nevyhovujúcu šaržu z trhu a začne s ním správne konanie o uložení pokuty.

Vaginálny zápach: Zdravá vôňa, odporúčania a domáce tipy

Vaginálny zápach: Zdravá vôňa, odporúčania a domáce tipy

18:32 28.04.2017Zdravie

Môžete sa sprchovať, jesť zdravú výživu, cvičiť pravidelne, meniť svoje spodné prádlo denne a napriek tomu vás trápi vaginálny zápach? Prezradíme vám, čo jednotlivé vône hovoria o vašom zdraví.

Trápi vás nespavosť? Vyskúšajte prastarý liek na podporu spánku

Trápi vás nespavosť? Vyskúšajte prastarý liek na podporu spánku

18:29 28.04.2017Zdravie

​Táto bylina je ústredným prvkom tradičnej domácej medicíny v Indii, nazvanej Ájurvéda.

Svalové zášklby a tiky nepodceňujte. Tento syndróm postihuje čoraz viac ľudí

Svalové zášklby a tiky nepodceňujte. Tento syndróm postihuje čoraz viac ľudí

20:19 27.04.2017Zdravie

Zášklby v svaloch by ste nemali ignorovať. Zistite, čo môžu znamenať a ako tento stav liečiť.

TV program