• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 8.12.2016Meniny má Marína
-2°Bratislava

7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

  • 19:43 07.01.2016
  • Bratislava
7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

Existuje veľa prírodných liekov vo vašej kuchyni, ktoré môžete použiť pri bolesti hrdla. Jedným z tých najefektívnejších je citrón.

Za bolesti hrdla často môžu vírusové infekcie, bakteriálne infekcie a dráždivé látky. Existuje niekoľko príčin tohto problému, vrátane prechladnutia, laryngitídy, mononukleózy, žalúdočných kyselín, angíny, epiglotitídy, alergie a chronického únavového syndrómu.

Prečo citrón lieči bolesť v krku

Väčšina zložiek v citróne má upokojujúce vlastnosti pre podráždené hrdlo: kyselina citrónová pomáha odstrániť hlien, ktorý spôsobuje bolesť v krku. Vitamín C a antioxidanty pomáhajú zlepšiť váš imunitný systém a tak pomôcť vášmu telu bojovať s infekciami. Citrón je plný základných minerálov a vitamínov. Antiseptické vlastnosti citróna pomáhajú zabíjať vírusy a baktérie v hrdle.

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Ako použiť citrón na liečbu bolesti hrdla

Tu je niekoľko jednoduchých receptov s citrónom na liečbu bolesti v krku:

Čítajte: Prečo piť citrónovú vodu

1. Teplá voda s citrónom

Pitie teplej citrónovej vody každý deň vám pomôže vysporiadať sa s mnohými zdravotnými problémami, vrátane bolesti v krku.

2. Kloktadlo s citrónovou šťavou

Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou. Môžete ju piť, a tiež ju môžete použiť ako tekutinu na kloktanie.

3. Citrónová šťava s medom

Zmiešajte pol šálky citrónovej šťavy a lyžičku medu v teplej vode. Pite 2-3 krát denne na úľavu od príznakov.

4. Citrón a slaná voda

Zmiešajte citrónovú šťavu a lyžičku soli v šálke horúcej vody. Kloktajte roztok aspoň minútu a opakujte 3 krát denne.

5. Citrón, med a zázvor

Urobte si horúci zázvorový čaj z lyžice strúhaného zázvoru v šálke vriacej vody. Pridajte citrónovú šťavu a med a dobre premiešajte.

6. Citrónový olej

Potieranie krku zvonku citrónovým olejom tiež zmierňuje svrbenie v hrdle.

7. Citrónová šťava, med a biely ocot

Zmiešajte 3 lyžice citrónovej šťavy, medu a bieleho octu. Kloktajte túto zmes 3 krát denne po dobu aspoň 3 dní.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthline.com, activebeat.co, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Šťava z červenej kapusty, ktorá čistí črevá a znižuje vysoký tlak

Šťava z červenej kapusty, ktorá čistí črevá a znižuje vysoký tlak

VČERA - 20:15Zdravie

Prezradíme vám recept na očistnú šťavu z červenej kapusty.

11 nepríjemných spánkových porúch, ktorými možno trpíte aj vy!

11 nepríjemných spánkových porúch, ktorými možno trpíte aj vy!

20:50 06.12.2016Zdravie

Predstavíme vám 11 nepríjemných porúch, ktoré sa odchyľujú od bežného spánku. Spoznávate sa v niektorej z nich?

Výskyt rakoviny úst narástol o 68% za 20 rokov

Výskyt rakoviny úst narástol o 68% za 20 rokov

20:53 05.12.2016Zdravie

Výskyt rakoviny úst sa zvýšil za posledných 20 rokov o 68%. Príčinou tohto závažného ochorenia je hlavne nezdravý životný štýl.

Ako náboženstvo ovplyvňuje váš mozog

Ako náboženstvo ovplyvňuje váš mozog

20:15 05.12.2016Zdravie

Zistite, čo sa deje v mozgu ľudí, ktorí sú veriaci.

8 spôsobov, ako odstrániť prebytočný ušný maz

8 spôsobov, ako odstrániť prebytočný ušný maz

19:50 05.12.2016Zdravie

Všetko v našom tele má nejaký dôvod, dokonca aj ušný maz.

TV program