• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 19.10.2017Meniny má Kristián
11°Bratislava

7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

  • 19:43 07.01.2016
  • Bratislava
7 jednoduchých spôsobov, ako použiť citrón na bolesť hrdla

Existuje veľa prírodných liekov vo vašej kuchyni, ktoré môžete použiť pri bolesti hrdla. Jedným z tých najefektívnejších je citrón.

Za bolesti hrdla často môžu vírusové infekcie, bakteriálne infekcie a dráždivé látky. Existuje niekoľko príčin tohto problému, vrátane prechladnutia, laryngitídy, mononukleózy, žalúdočných kyselín, angíny, epiglotitídy, alergie a chronického únavového syndrómu.

Prečo citrón lieči bolesť v krku

Väčšina zložiek v citróne má upokojujúce vlastnosti pre podráždené hrdlo: kyselina citrónová pomáha odstrániť hlien, ktorý spôsobuje bolesť v krku. Vitamín C a antioxidanty pomáhajú zlepšiť váš imunitný systém a tak pomôcť vášmu telu bojovať s infekciami. Citrón je plný základných minerálov a vitamínov. Antiseptické vlastnosti citróna pomáhajú zabíjať vírusy a baktérie v hrdle.

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Ako použiť citrón na liečbu bolesti hrdla

Tu je niekoľko jednoduchých receptov s citrónom na liečbu bolesti v krku:

Čítajte: Prečo piť citrónovú vodu

1. Teplá voda s citrónom

Pitie teplej citrónovej vody každý deň vám pomôže vysporiadať sa s mnohými zdravotnými problémami, vrátane bolesti v krku.

2. Kloktadlo s citrónovou šťavou

Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou. Môžete ju piť, a tiež ju môžete použiť ako tekutinu na kloktanie.

3. Citrónová šťava s medom

Zmiešajte pol šálky citrónovej šťavy a lyžičku medu v teplej vode. Pite 2-3 krát denne na úľavu od príznakov.

4. Citrón a slaná voda

Zmiešajte citrónovú šťavu a lyžičku soli v šálke horúcej vody. Kloktajte roztok aspoň minútu a opakujte 3 krát denne.

5. Citrón, med a zázvor

Urobte si horúci zázvorový čaj z lyžice strúhaného zázvoru v šálke vriacej vody. Pridajte citrónovú šťavu a med a dobre premiešajte.

6. Citrónový olej

Potieranie krku zvonku citrónovým olejom tiež zmierňuje svrbenie v hrdle.

7. Citrónová šťava, med a biely ocot

Zmiešajte 3 lyžice citrónovej šťavy, medu a bieleho octu. Kloktajte túto zmes 3 krát denne po dobu aspoň 3 dní.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthline.com, activebeat.co, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Tieto huby dokážu “resetovať” mozog ľudí s depresiou

Tieto huby dokážu “resetovať” mozog ľudí s depresiou

VČERA - 22:11Zdravie

Látka v týchto hubách dokáže pomôcť ľuďom, ktorí trpia na depresiu.

Vedeli ste, že muži by pri transfúzii nemali prijímať krv od žien? Toto je dôvod

Vedeli ste, že muži by pri transfúzii nemali prijímať krv od žien? Toto je dôvod

VČERA - 20:08Zdravie

Holandský výskum naznačuje, že transfúzia krvi od ženy, ktorá bola v minulosti tehotná, by pre muža mohla mať fatálne následky.

Najpopulárnejšia diéta storočia: Viete, ako na prerušovaný pôst?

Najpopulárnejšia diéta storočia: Viete, ako na prerušovaný pôst?

21:15 17.10.2017Zdravie

Prerušovaný pôst je v súčasnosti jedným z najobľúbenejších spôsobov stravovania pri chudnutí.

Odhalenie: Takto vplýva cukor na zhubné tumory

Odhalenie: Takto vplýva cukor na zhubné tumory

19:41 17.10.2017Zdravie

Vedci našli súvislosť medzi cukrom a rakovinou. Zistenia výrazne ovplyvnia odporúčanie stravovanie pacientov.

Veľký prehľad: Ako dlho môžete uchovávať potraviny v mrazničke

Veľký prehľad: Ako dlho môžete uchovávať potraviny v mrazničke

18:56 17.10.2017Zdravie

Niektoré potraviny vám v mrazničke vydržia aj rok, iné tam rozhodne nepatria. Prinášame vám veľký prehľad potravín, vďaka ktorému budete vedieť, ako dlho vám v mrazničke vydržia čerstvé.

TV program