• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 24.10.2017Meniny má Kvetoslava
10°Bratislava

Zápal prinosových dutín: Domáca liečba

  • 19:24 09.12.2015
  • Bratislava
Zápal prinosových dutín: Domáca liečba

Prinášame vám sedem tipov, ako uľaviť upchatému nosu a zbaviť sa infekcie.

Pokiaľ ide o liečenie prechladnutia a infekcie dutín, často siahame po liekoch z lekárne. No tie sú väčšinou zamerané na liečbu príznakov a nedostávajú sa ku koreňu problému. Tieto liečivá so sebou zároveň prinášajú isté vedľajšie účinky, vrátane ospalosti či tráviacich ťažkostí.

Našťastie existuje mnoho prírodných spôsobov, ako tieto infekcie liečiť.

Pite veľa vody

Hydratácia je naozaj veľmi dôležitá, najmä ak máte upchaté dutiny a nemôžete dýchať nosom. Pitie vody bez pridaného cukru, šťavy, vývaru a horúceho čaju pomôže rozriediť a vyplaviť hlieny.

Čítajte: Voda, základ nášho života

Korenené jedlá

Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť hlienu, je prostredníctvom korenených jedál, ako je wasabi, kajenské korenie alebo chren, ktorý je tiež antibakteriálny.

Čítajte: Zdravý zázvorový čaj - Bojuje s rakovinou a respiračnými ochoreniami

Aktivácia tlakových bodov

Rýchla masáž tváre v piatich krokoch môže ponúknuť skutočnú a okamžitú úľavu. Najprv ukazovákmi masírujte obe uzavreté nosné dierky. Potom začnite masírovať ukazovákmi oblasť mierne nad vnútornými kútikmi očí. Následne pritlačte na lícne kosti. Masírujte vaše lícne kosti až k ušiam a pritlačte za ušnými lalôčkami. Nakoniec masírujte ušné lalôčiky po dobu 30 sekúnd, čo má aj úžasne upokojujúce účinky.

Vdychovanie pary

Jedným z najpohodlnejších a relaxačných spôsobov, ako získať rýchlo úľavu, je inhalovať paru. Funguje to najmä, ak pridáte pár kvapiek eukalyptového alebo mätového oleja.

Slaný výplach

Výplach nosa zo slanej vody môže vyplaviť nežiadúci hlien a nečistoty, ktoré môžu prispievať k upchatiu nosa.

Extrakt z grapefruitových jadierok

Je to prírodné antibiotikum z pomletých vysušených jadierok grapefruitu. Extrakt z grapefruitových jadierok je úžasný nosový sprej. Zabraňuje tiež ďalším mikrobiálnym znečisteniam, aby sa množili tkanivách.

Koreň kurkumy/zázvoru

Kurkuma má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, a preto je prospešná pre všetkých. Kombinácia kurkumy so zázvorom v horúcom čaji zmierňuje upchaté nosové priechody. Koreň zázvoru je tiež skvelý na upokojenie podráždeného žalúdka počas choroby.

Čítajte: Kurkumový med: najsilnejšie prírodné antibiotikum

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, askaprepper.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Prečo je riziko duševných ochorení vyššie u inteligentných ľudí?

Prečo je riziko duševných ochorení vyššie u inteligentných ľudí?

VČERA - 19:12Zdravie

​Vedci priniesli zaujímavú odpoveď.

Lekárka varuje ženy pred aplikovaním „uhorkovej očistnej kúry“

Lekárka varuje ženy pred aplikovaním „uhorkovej očistnej kúry“

21:43 22.10.2017Zdravie

Nebezpečná kúra, ktorá sa prebojovala do pozornosti čitateliek po celom svete, medzi odborníkmi na zdravie vyvolala vlnu zdesenia. Lekári zdvíhajú varovný prst.

Rádium, cigarety alebo kanibalizmus - aj týmito spôsobmi sa ľudia niekedy liečili

Rádium, cigarety alebo kanibalizmus - aj týmito spôsobmi sa ľudia niekedy liečili

21:13 22.10.2017Zdravie

Honba za zdravím je prirodzenou odpoveďou človeka na chorobu. Dejiny zdravotníctva viac ako čokoľvek iné potvrdzujú príslovie dvakrát meraj a raz strihaj.

Mozgová hmla: Dôvody vzniku, rizikové faktory a domáca liečba

Mozgová hmla: Dôvody vzniku, rizikové faktory a domáca liečba

17:10 22.10.2017Zdravie

Ak vás trápi tento symptóm, rozhodne navštívte svojho lekára.

Čo sa deje s ľudským telom pri zasiahnutí bleskom?

Čo sa deje s ľudským telom pri zasiahnutí bleskom?

16:05 22.10.2017Zdravie

Vedci vám prezradia, čo sa deje s telom človeka, ktorého zasiahne blesk. Jedná sa skutočne o bolestivú záležitosť.

TV program