• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 24.1.2018Meniny má Timotej
Bratislava

Zápal prinosových dutín: Domáca liečba

  • 19:24 09.12.2015
  • Bratislava
Zápal prinosových dutín: Domáca liečba

Prinášame vám sedem tipov, ako uľaviť upchatému nosu a zbaviť sa infekcie.

Pokiaľ ide o liečenie prechladnutia a infekcie dutín, často siahame po liekoch z lekárne. No tie sú väčšinou zamerané na liečbu príznakov a nedostávajú sa ku koreňu problému. Tieto liečivá so sebou zároveň prinášajú isté vedľajšie účinky, vrátane ospalosti či tráviacich ťažkostí.

Našťastie existuje mnoho prírodných spôsobov, ako tieto infekcie liečiť.

Pite veľa vody

Hydratácia je naozaj veľmi dôležitá, najmä ak máte upchaté dutiny a nemôžete dýchať nosom. Pitie vody bez pridaného cukru, šťavy, vývaru a horúceho čaju pomôže rozriediť a vyplaviť hlieny.

Čítajte: Voda, základ nášho života

Korenené jedlá

Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť hlienu, je prostredníctvom korenených jedál, ako je wasabi, kajenské korenie alebo chren, ktorý je tiež antibakteriálny.

Čítajte: Zdravý zázvorový čaj - Bojuje s rakovinou a respiračnými ochoreniami

Aktivácia tlakových bodov

Rýchla masáž tváre v piatich krokoch môže ponúknuť skutočnú a okamžitú úľavu. Najprv ukazovákmi masírujte obe uzavreté nosné dierky. Potom začnite masírovať ukazovákmi oblasť mierne nad vnútornými kútikmi očí. Následne pritlačte na lícne kosti. Masírujte vaše lícne kosti až k ušiam a pritlačte za ušnými lalôčkami. Nakoniec masírujte ušné lalôčiky po dobu 30 sekúnd, čo má aj úžasne upokojujúce účinky.

Vdychovanie pary

Jedným z najpohodlnejších a relaxačných spôsobov, ako získať rýchlo úľavu, je inhalovať paru. Funguje to najmä, ak pridáte pár kvapiek eukalyptového alebo mätového oleja.

Slaný výplach

Výplach nosa zo slanej vody môže vyplaviť nežiadúci hlien a nečistoty, ktoré môžu prispievať k upchatiu nosa.

Extrakt z grapefruitových jadierok

Je to prírodné antibiotikum z pomletých vysušených jadierok grapefruitu. Extrakt z grapefruitových jadierok je úžasný nosový sprej. Zabraňuje tiež ďalším mikrobiálnym znečisteniam, aby sa množili tkanivách.

Koreň kurkumy/zázvoru

Kurkuma má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, a preto je prospešná pre všetkých. Kombinácia kurkumy so zázvorom v horúcom čaji zmierňuje upchaté nosové priechody. Koreň zázvoru je tiež skvelý na upokojenie podráždeného žalúdka počas choroby.

Čítajte: Kurkumový med: najsilnejšie prírodné antibiotikum

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, askaprepper.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Čo sa deje s vaším telom, keď zanedbávate spánok? 6 problémov, ktoré vidno až po čase

Čo sa deje s vaším telom, keď zanedbávate spánok? 6 problémov, ktoré vidno až po čase

VČERA - 20:52Zdravie

Nedostatok spánku môže viesť k cukrovke či iným vážnym problémom. Čo všetko spôsobuje?

Ako 47-ročná prekonala mŕtvicu. Učiteľka prezradila 6 vecí, ktoré ju to naučilo o živote

Ako 47-ročná prekonala mŕtvicu. Učiteľka prezradila 6 vecí, ktoré ju to naučilo o živote

VČERA - 20:21Zdravie

Ženu nečakane postihla mozgová mŕtvica a všetko sa musela učiť odznova. Čo ju to naučilo?

Kvôli tejto rastline museli desiatky ľudí ísť na pohotovosť. Máte ju doma aj vy?

Kvôli tejto rastline museli desiatky ľudí ísť na pohotovosť. Máte ju doma aj vy?

20:11 22.01.2018Zdravie

Túto nenáročnú rastlinu s obľubou pestujú tisíce ľudí po celom svete. Niektorým z nich to priviedlo obrovské nešťastie.

Toxická močovina je jednou z hlavných príčin demencie

Toxická močovina je jednou z hlavných príčin demencie

20:22 21.01.2018Zdravie

Tento objav by mohol pomôcť k úspešnej liečbe demencie.

Rozprávanie zo sna: Prečo niektorí ľudia nadávajú počas spánku?

Rozprávanie zo sna: Prečo niektorí ľudia nadávajú počas spánku?

19:59 21.01.2018Zdravie

Ľudia občas povedia zo sna veci, pre ktoré by sa cez deň červenali.

TV program