Citrónovo-cesnakový zázrak - čistí tepny a reguluje hladinu cholesterolu v krvi
Prinášame vám dva recepty na účinnú citrónovo-cesnakovú zmes, s ktorou budete môcť regulovať hladiny cholesterolu v krvi.
Keď máte hladinu "zlého" cholesterolu príliš vysokú, môže sa začať ukladať na stenách tepien. To znižuje prietok krvi a môže vás ohroziť srdcový infarkt alebo cievna mozgová príhoda. Tepny sú blokované a tvrdé v dôsledku nadmerného príjmu tukov a cukru. Tu sú dva recepty na zmesi, ktoré čistia upchaté tepny a regulujú hladiny cholesterolu v krvi.
Príznaky upchatých tepien
- Únava
- Akútna bolesť v strede alebo na ľavej strane hrudníka
- Časté záchvaty dyspesie
- Pálenie záhy
- Bolesť čeľustí
- Celková podráždenosť
Citrónovo-cesnaková zmes: Ideálna pre reguláciu cholesterolu v krvi
Metóda č. 1
Zloženie:
- 4 veľké cesnaky
- 4 citróny s kôrou
- Koreň zázvoru (3-4 cm)
- 2 litre čistej vody
Čítajte: Osem potravín, ktoré vám prirodzene prečistia tepny
Príprava:
Umyte citróny a nakrájajte ich na kúsky. Potom očistite cesnak. Umiestnite citrón, cesnak a zázvor do mixéra a rozmixujte do hladka.
Umiestnite zmes do hrnca s 2 litrami vody a dajte variť, príležitostne pomiešajte. Potom, čo sa voda začne variť, hrniec odoberte a nechajte vychladnúť. Zmes sceďte a uložte do sklenenej nádoby.
Mali by ste piť jednu šálku denne, minimálne 2 hodiny pred jedlom, každý deň po dobu troch týždňov.
Metóda č. 2
- 6 olúpaných citrónov nakrájaných na malé kúsky
- 30 strúčikov cesnaku nasekaných na malé kúsky
Čítajte: Cesnak: Úžasný dar prírody, na ktorý zabúdame
Všetko rozmixujte s dostatočným množstvom vody, aby vznikla zmes.
Nalejte zmes do hrnca a pridajte 2 litre vody.
Priveďte k varu a varte ďalších päť minút.
Po vychladnutí zmes sceďte a nalejte do sklenenej fľaše.
Skladujte v chladničke.
Pokyny pre spotrebu:
1. Prvé dávkovanie: Vypite 50 ml každý deň po dobu troch týždňov.
2. Potom prestaňte zmes piť po dobu jedného týždňa.
3. Druhé dávkovanie: Pite 50 ml každý deň po dobu najbližších troch týždňov.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.