• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 28.8.2016Meniny má Augustín
24°Bratislava

Čo vieme o žlčníkových kameňoch?

  • 20:06 27.08.2015
  • Bratislava
Čo vieme o žlčníkových kameňoch?

Žlčník je síce malý orgán, no ak v ňom máte väčšie kamene, dokáže spôsobiť priadnu bolesť. Poďme sa bližšie pozrieť na to, prečo žlčníkové kamene vznikajú a čo robiť, keď ich už raz máte.

Na čo žlčník slúži a ako vznikajú kamene

Už z názvu je jasné, že v žlčníku sa hromadí žlč, ktorá sa potom vypúšťa pri zvýšenej potrebe počas trávenia. Najčastejším ochorením, ktoré tento orgán postihuje, sú žlčníkové kamene. Ženy nimi trpia častejšie než muži a celkovo postihujú takmer 15% populácie, čiže sú dosť častým problémom.

Tvoria sa z nahromadeného cholesterolu - až 90% je tohto pôvodu, pričom zvyšných 10% sú pigmentové, bilirubínové kamene.

Čítajte: Nevoľnosť a bolesť žalúdka nepodceňujte, môže za tým byť gastritída

Veľa ľudí môže mať žlčníkové kamene bez toho, aby o tom vedeli. Tvoria sa nám totiž počas celého života a v určitých obdobiach môžu byť väčšie – vtedy nám dajú aj viac zabrať a bolesti sa môžu ozývať častejšie. Zvyčajne za ich zväčšením stojí nezdravé stravovanie, hormonálne zmeny alebo sprevádzajú iné ochorenie.

Ako prebieha kolika

Bolesť budete cítiť pod pravým rebrom. Spôsobujú ju práve kamene, ktoré zabraňujú vytekaniu žlče. Zvyčajne ju spustí mastné a ťažko stráviteľné jedlo, ktoré ste skonzumovali. K bolesti sa môže pridať aj triaška, zvracanie alebo teploty.

Kolika zvyčajne samovoľne ustúpi do niekoľkých hodín. Ak ale trvá viac než jeden deň, vyhľadajte lekársku pomoc. Pri upchatí žlčovodu totiž môže dôjsť k prasknutiu a vtedy je potrebná okamžitá operácia.

Prvá pomoc

Pomôcť by vám malo jablko alebo jablčný ocot, tiež čaje z repíka, ľubovníka, púpavy alebo mäty. Niekedy ale môžu byť bolesti tak silné, že je potrebné užiť analgetiká. Tie však pri stupňujúcej sa bolesti a akútnych stavoch nemusia zabrať.

Po záchvate by ste dva dni nemali konzumovať tuhú stravu.

Rizikové faktory pre vznik žlčníkových kameňov

  • Vyššie riziko vzniku hrozí ženám a ľuďom staršieho veku
  • Pri častej konzumácii jedál, ktoré obsahujú cholesterol
  • Ak trpíte cukrovkou, cirhózou pečene alebo máte problémy s metabolizmom
  • Dlhodobé vynechávanie raňajok
  • Kolika častejšie potrápi aj obéznych ľudí alebo tých, ktorým často stúpa a klesá hmotnosť

Čítajte: Pálenie záhy – prečo vzniká a čo pomáha?

Úprava stravy a prevencia

  • Dodržujte zdravý jedálničiek: pravidelné raňajky, vyvážená výživa, nediétujte a neprejedajte sa
  • Dávajte si pozor na jedlá s vysokým obsahom cukru a tuku
  • Do jedálnička je vhodné pridať potraviny s vyšším obsahom vitamínu C, D a vlákniny

Tieto jedlá vylúčte

Ak viete, že so žlčníkom mávate časté problémy, mali by ste sa úplne rozlúčiť s konzumáciou týchto jedál:

  • Údeniny, červené mäso, vnútornosti, surové ryby a morské živočíchy, smotana a tučné mliečne výrobky, sladké, grilované a vyprážané jedlá

Návštevu lekára neodkladajte, ak vás kolika trápi častejšie alebo ak sa bolesti stupňujú! K odstráneniu žlčníka sa zvyčajne pristúpi až pri opakovaných záchvatoch.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DK, webmd.com, healthline.com, mercola.com, Foto: wikimedia.org
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Zbavte sa celulitídy na rukách!

Zbavte sa celulitídy na rukách!

20:03 26.08.2016Zdravie

Celulitída trápi väčšinu žien na stehnách a zadku. V niektorých prípadoch ale môžete pomarančovú pokožku spozorovať aj na svaloch na rukách. Prečítajte si, ako je vhodné v takomto prípade postupovať.

Lahodná cuketa a jej vplyv na naše zdravie

Lahodná cuketa a jej vplyv na naše zdravie

18:36 26.08.2016Zdravie

Obľubujete recepty, v ktorých sa nachádza aj zelená cuketa? V tom prípade konzumujete jeden z najzdravších druhov zeleniny! Prečítajte si, prečo je taká výnimočná.

Ako schudnúť bez diét a cvičenia

Ako schudnúť bez diét a cvičenia

13:17 26.08.2016Zdravie

Stačí pred jedlom zaviesť jednoduchý rituál.

Ako zlepšiť spánok a skoncovať s únavou?

Ako zlepšiť spánok a skoncovať s únavou?

10:18 26.08.2016Zdravie

Ak sa, ale cítite dlhodobo vyčerpaní a unavení hneď ráno, môže za to pravdepodobne jeden z neduhov spánku. Pozrime sa na ich príčiny bližšie.

Prírodné prostriedky, ktoré zastavia pach z podpazušia

Prírodné prostriedky, ktoré zastavia pach z podpazušia

20:07 25.08.2016Zdravie

Keď nepomáha ani najsilnejší antiperspirant alebo dezodorant, vyskúšajte pach z potu zastaviť prírodnými metódami.

TV program