• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 26.5.2016Meniny má Dušan
23°Bratislava

Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie

  • 19:28 26.06.2015
  • Svet
Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie

Rumanček kamilkový, alebo harmanček, je jednoročná bylina, ktorá rastie v Európe, severnej Afrike a severnej Ázii. Už od staroveku sa často používala pre jej liečivé schopnosti.

Harmanček sa používa na liečbu porúch spánku, zažívacích problémov, odstraňuje bolesť a má mnoho ďalších výhod. Tu je šesť z nich:

Hojí rany

Vďaka jeho skvelým liečivým vlastnostiam dokáže harmančekový čaj urýchľovať hojenie drobných rán a tiež ich dezinfikuje.

Lieči syndróm dráždivého čreva

Harmanček znižuje kŕče a bolesti v črevách, a tiež pomáha odstraňovať plynatosť a nadúvanie v črevách. Šálka harmančekového čaju môže pomôcť zmierniť syndróm dráždivého čreva, nevoľnosť a gastroenteritídu alebo črevnú chrípku.

Čítajte: Skorocel: Naša letná superbylina

Zbavuje alergie

Vatový tampón ponorený do chladného harmančekového čaja môže byť použitý na vyrážky, ktoré sa objavujú na chrbte počas leta. Harmančekový čaj môže pri vnútornom užívaní utíšiť imunitný systém a pomôže vám zbaviť sa alergických príznakov.

Anti-bakteriálny

Antibakteriálne účinky harmančekového čaja môžu pomôcť pri prevencii a liečbe prechladnutia a zároveň chránia proti chorobám bakteriálneho pôvodu a infekciám.

Čítajte: S bolesťou hrdla môže pomôcť čaj zo šalvie a rumančeka

Udržiava hladiny glukózy

Harmančekový čaj pomáha udržiavať správnu hladinu glukózy v krvi, a preto pomáha pri kontrole symptómov cukrovky.

Pomáha pri migréne

Harmanček je skvelý liek na migrény. Keď si začnete všímať prvé príznaky migrény, dajte si šálku čaju. Funguje najlepšie, ak ste si ju dali predtým, ako bolesť hlavy skutočne prepukla.

Ako si uvariť harmančekový čaj:

Uvarte vodu

Použite asi 1 až 2 čajové lyžičky sušených kvetov na jednu šálku vody.

Zalejte kvety vriacou vodu a prikryte.

Nechajte ich lúhovať 30-45 minút.

Pite a užívajte si.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, medicalhealthguide.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Potrebujete zastaviť grganie? Tu sú tie najlepšie prírodné prostriedky

Potrebujete zastaviť grganie? Tu sú tie najlepšie prírodné prostriedky

DNES - 13:09Zdravie

Grganie je síce zdravé, no v spoločnosti sa považuje za neslušné. Poradíme vám, akými prírodnými prostriedkami ho dokážete zastaviť.

Mýty a fakty o celulitíde

Mýty a fakty o celulitíde

VČERA - 20:16Zdravie

Nikto nechce mať na zadku a stehnách nepeknú „pomarančovú“ pokožku. Prečítajte si, aké mýty ju najčastejšie sprevádzajú a vyhnite sa chybám, ktoré vzhľad celulitídy môžu zhoršiť.

Nedostatok vitamínu B12: Hlavné príznaky a ako ho doplniť

Nedostatok vitamínu B12: Hlavné príznaky a ako ho doplniť

VČERA - 19:33Zdravie

Mnoho ľudí má tohto vitamínu nedostatok, pričom si to ani neuvedomujú. Ako sa to prejavuje a prečo vitamín B12 vlastne potrebujeme?

8 tipov, ako zlepšiť spaľovanie tukov

8 tipov, ako zlepšiť spaľovanie tukov

20:15 24.05.2016Zdravie

Chcete nenápadne spaľovať tuky po celý deň, nielen počas tréningu? Existuje niekoľko trikov, ktoré vám môžu výrazne pomôcť.

Najlepšie jedlá na zlepšenie nálady a doplnenie energie

Najlepšie jedlá na zlepšenie nálady a doplnenie energie

19:39 24.05.2016Zdravie

To, čo jeme, má veľký vplyv nielen na naše zdravie, ale aj na našu náladu. Čo by ste teda mali konzumovať, ak chcete mať lepšiu náladu a viac energie?

TV program