• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 24.7.2016Meniny má Vladimír
29°Bratislava

Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie

  • 19:28 26.06.2015
  • Svet
Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie

Rumanček kamilkový, alebo harmanček, je jednoročná bylina, ktorá rastie v Európe, severnej Afrike a severnej Ázii. Už od staroveku sa často používala pre jej liečivé schopnosti.

Harmanček sa používa na liečbu porúch spánku, zažívacích problémov, odstraňuje bolesť a má mnoho ďalších výhod. Tu je šesť z nich:

Hojí rany

Vďaka jeho skvelým liečivým vlastnostiam dokáže harmančekový čaj urýchľovať hojenie drobných rán a tiež ich dezinfikuje.

Lieči syndróm dráždivého čreva

Harmanček znižuje kŕče a bolesti v črevách, a tiež pomáha odstraňovať plynatosť a nadúvanie v črevách. Šálka harmančekového čaju môže pomôcť zmierniť syndróm dráždivého čreva, nevoľnosť a gastroenteritídu alebo črevnú chrípku.

Čítajte: Skorocel: Naša letná superbylina

Zbavuje alergie

Vatový tampón ponorený do chladného harmančekového čaja môže byť použitý na vyrážky, ktoré sa objavujú na chrbte počas leta. Harmančekový čaj môže pri vnútornom užívaní utíšiť imunitný systém a pomôže vám zbaviť sa alergických príznakov.

Anti-bakteriálny

Antibakteriálne účinky harmančekového čaja môžu pomôcť pri prevencii a liečbe prechladnutia a zároveň chránia proti chorobám bakteriálneho pôvodu a infekciám.

Čítajte: S bolesťou hrdla môže pomôcť čaj zo šalvie a rumančeka

Udržiava hladiny glukózy

Harmančekový čaj pomáha udržiavať správnu hladinu glukózy v krvi, a preto pomáha pri kontrole symptómov cukrovky.

Pomáha pri migréne

Harmanček je skvelý liek na migrény. Keď si začnete všímať prvé príznaky migrény, dajte si šálku čaju. Funguje najlepšie, ak ste si ju dali predtým, ako bolesť hlavy skutočne prepukla.

Ako si uvariť harmančekový čaj:

Uvarte vodu

Použite asi 1 až 2 čajové lyžičky sušených kvetov na jednu šálku vody.

Zalejte kvety vriacou vodu a prikryte.

Nechajte ich lúhovať 30-45 minút.

Pite a užívajte si.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, medicalhealthguide.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ako predísť stuhnutému krku a nebudiť sa s bolesťou?

Ako predísť stuhnutému krku a nebudiť sa s bolesťou?

DNES - 14:03Zdravie

Ak ste sa niekedy ráno prebudili s bolesťou krku, tak to určite poznáte. Nepríjemná bolesť znemožňuje otáčať hlavou a každý pohyb je utrpením.

Zázračné kozie mlieko: Posilní srdce, imunitu aj metabolizmus

Zázračné kozie mlieko: Posilní srdce, imunitu aj metabolizmus

VČERA - 9:35Zdravie

Vo väčšine krajín je typickým zdrojom mlieka krava. Kozie mlieko môže byť tažšie zohnať avšak v posledných rokoch dopyt po ňom neustále stúpa. To aj vďaka výskumom, ktoré dokázali jeho pozitívne účinky na ľudský organizmus.

6 príznakov nedostatku selénu a ako to napraviť

6 príznakov nedostatku selénu a ako to napraviť

18:39 22.07.2016Zdravie

Selén potrebuje naše telo aj myseľ. Máte ho dostatok?

Pripravte si smoothie na spálenie tuku a detox organizmu

Pripravte si smoothie na spálenie tuku a detox organizmu

12:57 22.07.2016Zdravie

Chýba vám energia a bojujete s kilami navyše? Vyskúšajte tento smoothie nápoj, ktorý vám prečistí organizmus, nabije vás energiou a pomôže vám spáliť tuk najmä v oblasti brucha.

Úžasná cesnaková šťava: Ako ju vyrobiť a využiť pre lepšie zdravie

Úžasná cesnaková šťava: Ako ju vyrobiť a využiť pre lepšie zdravie

19:38 21.07.2016Zdravie

Zvýšte zdravotné prínosy cesnaku tým, že si vyrobíte cesnakovú šťavu. Je to naozaj jednoduché a nezaberie vám veľa času.

TV program