• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 31.8.2016Meniny má Nora
14°Bratislava

12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

  • 19:48 15.06.2015
  • Bratislava
12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

Ibuprofen je najpredávanejšia nesteroidná protizápalová látka. Aj keď ju často užívame na menšie bolesti, dlhodobé užívanie ibuprofenu sa viaže k niekoľkým vážnym zdravotným problémom, vrátane vysokého krvného tlaku, zvýšeného rizika srdcového infarktu, zlyhania pečene, poškodenia čriev, straty sluchu, potratu a poškodenia štruktúry DNA.

Namiesto toho, aby ste siahli po ibuproféne alebo paracetamole pri každej bolesti hlavy alebo svalov, zvážte prírodné alternatívy. Nenesú žiadne riziká a sú ľahko dostupné v prírodných obchodoch s potravinami.

Než začnete s prírodnými prostriedkami, je treba zdôrazniť, že lieky ako aspirín a ibuprofén sú laboratórne produkty založené na chemických štruktúrach rastlín. Tu sú niektoré z najsilnejších protizápalových rastlín, ktoré sú svojimi účinkami už dlho známe.

12 prírodných a účinných alternatív k ibuprofénu

Boswellia

Táto bylina sa dlho používa v ajurvédskej medicíne. Kyselina tejto byliny zlepšuje prietok krvi a pomáha ľuďom, ktorí trpia zápalom.

Zázvor

Zázvor používali už v staroveku pri bolestiach spôsobených PMS. Stačí vám 250 mg kapsula a bolesti spojené s PMS budú preč. Jednu kapsulu je potrebné užívať štyrikrát denne.

Tulsi

Keď dôjde k zápalu, tulsi (bazalka svätá) môže byť rovnako účinná ako ibuprofén.

Omega 3-mastné kyseliny

Tieto kyseliny majú silné liečivé vlastnosti a môžu pomôcť pacientom, ktorí trpia artritídou.

Vilcacora

Vilcacora (Mačací pazúr) je bylina, ktorú možno nájsť v pralesoch strednej a južnej Ameriky. V jej štruktúre sa nachádza účinné protizápalové činidlo.

Kôra vŕby bielej

Artróza nemusí byť liečená predpísanými práškami, ako je ibuprofén, pretože byliny dokážu pomôcť tiež. Kôra vŕby bielej je silný prírodný liek proti bolesti.

Olivový olej

Olivový olej má silné protizápalové účinky, ktoré môžu byť podobne účinné, ako tie v ibuproféne.

Kurkuma

Kurkumín je jedna z najdôležitejších zložiek v kurkume. Táto bylina pochádza z Indie a je známa po stáročia svojimi antioxidačnými, antimykotickými, antivírusovými a protizápalovými vlastnosťami.

Kapsaicín

Kapsaicín je účinná látka nájdená v kajenskom korení. Môže byť použitá ako silný liek proti bolesti, ak sa používa zvonka ako krém alebo gél.

Santalový olej

Tento olej je užitočný najmä pri svalových kŕčoch.

Arnika

Táto rastlina, ktorá je pôvodom z Európy, sa hodí najmä v prípade osteoartrózy. Okrem toho má menší počet vedľajších účinkov ako ibuprofen.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, herbsandoilsworld.com, naturalon.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ako liečiť tráviace problémy s citrónom a ľanovými semienkami

Ako liečiť tráviace problémy s citrónom a ľanovými semienkami

VČERA - 18:50Zdravie

Prezradíme vám, ako si pripraviť účinný liek na tráviace ťažkosti.

8 vecí, ktoré nenápadne poškodzujú našu chrbticu

8 vecí, ktoré nenápadne poškodzujú našu chrbticu

VČERA - 18:14Zdravie

Za bolesťou chrbta môžu byť vážne diagnózy, aj bežné denné činnosti, ktoré si po čase vyžiadajú svoju daň. Prečítajte si, ktoré nenápadné veci pomaly poškodzujú našu chrbticu.

Černice: Úžasné čierne ovocie, na ktoré nesmieme zabúdať

Černice: Úžasné čierne ovocie, na ktoré nesmieme zabúdať

VČERA - 12:29Zdravie

Černice možno nie sú také populárne ako jahody či čučoriedky, no ich jedinečné zdravotné výhody vás presvedčia, že si zaslúžia vašu pozornosť.

Zbavte sa celulitídy na rukách!

Zbavte sa celulitídy na rukách!

20:03 26.08.2016Zdravie

Celulitída trápi väčšinu žien na stehnách a zadku. V niektorých prípadoch ale môžete pomarančovú pokožku spozorovať aj na svaloch na rukách. Prečítajte si, ako je vhodné v takomto prípade postupovať.

Lahodná cuketa a jej vplyv na naše zdravie

Lahodná cuketa a jej vplyv na naše zdravie

18:36 26.08.2016Zdravie

Obľubujete recepty, v ktorých sa nachádza aj zelená cuketa? V tom prípade konzumujete jeden z najzdravších druhov zeleniny! Prečítajte si, prečo je taká výnimočná.

TV program