• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 28.9.2016Meniny má Václav
16°Bratislava

12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

  • 19:48 15.06.2015
  • Bratislava
12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

Ibuprofen je najpredávanejšia nesteroidná protizápalová látka. Aj keď ju často užívame na menšie bolesti, dlhodobé užívanie ibuprofenu sa viaže k niekoľkým vážnym zdravotným problémom, vrátane vysokého krvného tlaku, zvýšeného rizika srdcového infarktu, zlyhania pečene, poškodenia čriev, straty sluchu, potratu a poškodenia štruktúry DNA.

Namiesto toho, aby ste siahli po ibuproféne alebo paracetamole pri každej bolesti hlavy alebo svalov, zvážte prírodné alternatívy. Nenesú žiadne riziká a sú ľahko dostupné v prírodných obchodoch s potravinami.

Než začnete s prírodnými prostriedkami, je treba zdôrazniť, že lieky ako aspirín a ibuprofén sú laboratórne produkty založené na chemických štruktúrach rastlín. Tu sú niektoré z najsilnejších protizápalových rastlín, ktoré sú svojimi účinkami už dlho známe.

12 prírodných a účinných alternatív k ibuprofénu

Boswellia

Táto bylina sa dlho používa v ajurvédskej medicíne. Kyselina tejto byliny zlepšuje prietok krvi a pomáha ľuďom, ktorí trpia zápalom.

Zázvor

Zázvor používali už v staroveku pri bolestiach spôsobených PMS. Stačí vám 250 mg kapsula a bolesti spojené s PMS budú preč. Jednu kapsulu je potrebné užívať štyrikrát denne.

Tulsi

Keď dôjde k zápalu, tulsi (bazalka svätá) môže byť rovnako účinná ako ibuprofén.

Omega 3-mastné kyseliny

Tieto kyseliny majú silné liečivé vlastnosti a môžu pomôcť pacientom, ktorí trpia artritídou.

Vilcacora

Vilcacora (Mačací pazúr) je bylina, ktorú možno nájsť v pralesoch strednej a južnej Ameriky. V jej štruktúre sa nachádza účinné protizápalové činidlo.

Kôra vŕby bielej

Artróza nemusí byť liečená predpísanými práškami, ako je ibuprofén, pretože byliny dokážu pomôcť tiež. Kôra vŕby bielej je silný prírodný liek proti bolesti.

Olivový olej

Olivový olej má silné protizápalové účinky, ktoré môžu byť podobne účinné, ako tie v ibuproféne.

Kurkuma

Kurkumín je jedna z najdôležitejších zložiek v kurkume. Táto bylina pochádza z Indie a je známa po stáročia svojimi antioxidačnými, antimykotickými, antivírusovými a protizápalovými vlastnosťami.

Kapsaicín

Kapsaicín je účinná látka nájdená v kajenskom korení. Môže byť použitá ako silný liek proti bolesti, ak sa používa zvonka ako krém alebo gél.

Santalový olej

Tento olej je užitočný najmä pri svalových kŕčoch.

Arnika

Táto rastlina, ktorá je pôvodom z Európy, sa hodí najmä v prípade osteoartrózy. Okrem toho má menší počet vedľajších účinkov ako ibuprofen.

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, herbsandoilsworld.com, naturalon.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Trápia vás vyrážky? Oproti ostatným máte obrovskú výhodu

Trápia vás vyrážky? Oproti ostatným máte obrovskú výhodu

DNES - 18:20Zdravie

Máme dobrú správu pre všetkých ľudí s problematickou pleťou.

Chrípková sezóna sa blíži, treba často vetrať a umývať si ruky

Chrípková sezóna sa blíži, treba často vetrať a umývať si ruky

DNES - 9:18Zdravie

Primerane sa obliekať, často vetrať a umývať si ruky. Blíži sa obdobie chrípkovej sezóny, preto treba dbať na prevenciu, upozorňuje Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.

Psyllium: Rozpustná vláknina, ktorá vám prečistí črevá a pomôže schudnúť

Psyllium: Rozpustná vláknina, ktorá vám prečistí črevá a pomôže schudnúť

VČERA - 20:09Zdravie

Zistite, ako môže psyllium pomôcť vášmu tráveniu. Zároveň vám poradíme, ako ho užívať ľahko a chutne vo forme smoothies.

Zelený jačmeň: 4 dôvody, prečo si ho zamilujete

Zelený jačmeň: 4 dôvody, prečo si ho zamilujete

VČERA - 18:52Zdravie

Prezradíme vám, prečo by ste mali mladý jačmeň poznať a zahrnúť do svojej stravy.

TV program