Okoreňte si život! Chilli vám zlepší sex aj náladu
Chilli je zázračným korením, ktoré vám vylepší hneď niekoľko oblastí života. Zbaví vás kilogramov navyše, zlepší sex a uzdraví telo.
Pôvod chilli papričiek siaha do roku 7000 p.n.l., kedy nimi ľudia začali dochucovať a ozvláštňovať chuť jedál. Pre Inkov to boli posvätné rastliny.
Zdravie v papričkách
Bolo zistené, že národy, ktoré majú zvýšenú konzumáciu chilli, majú oveľa nižší počet ochorení srdca, čo ich chráni pred rizikom možného infarktu či mŕtvice.
Ich najdôležitejšou zložkou je kapsaicín, ktorý má množstvo zdravotných výhod pre zdravie.
Výskumy dokázali jeho liečivé účinky na poruchy nervových vlákien. Odďaľuje nástup artritídy a okrem toho pomáha pri bolestivých prejavoch osteoporózy. Kapsaicín je účinný pri liečbe nachladnutia, a to zbavením sa hlienov z plného nosa.
Čítajte: Bazalka: Kráľovská bylinka lieči i ukľudňuje
Zmierňuje zápalové procesy kĺbov, upravuje trávenie a znižuje hladinu cukru v krvi. Štipľavé papričky majú i protirakovinové účinky a sú silným antioxidantom.
Okrem kapsaicínu papričky obsahujú aj vitamíny A,B,C,E a mnoho minerálov. Vitamín A prospieva zdraviu nosovej sliznice, pľúc,tráviaceho traktu a močových ciest.
Čítajte: 10 zdravých faktov o banánoch. Toto by ste mali vedieť!
Pre cukrovkárov
Výskumníci Tasmánskej univerzity publikovali štúdiu, ktorá u chilli dokazuje schopnosť zníženia sekrécie inzulínu po jedle až o 60%. Táto regulácia by tak mohla pomôcť aj diabetikom.
Zbraň proti Helicobaterovi
Chilli dokáže spomaliť i rast nebezpečného parazita Helicobacter pylori, ktorá má na svedomí žalúdočné vredy a rakovinu tohto orgánu.
Čítajte: Zákerný Helicobacter: Problémy s trávením a zapálené vyrážky sú len začiatok!
Vďaka nim sa viac usmievame
Odborníci tvrdia, že ich konzumácia má vplyv aj na lepšiu náladu, čo pomáha ľuďom trpiacich depresiami.
"Chillikrása"
Aj kozmetický priemysel ocenil účinky chilli. Pridáva sa do krémov proti celulitíde a do ďalších prípravkov ako podpora štíhlej línie. Navyše uvoľňujú svalstvo, takže chilli je súčasťou mnohých masážnych krémov s hrejivým účinkom.
Dámy, vyskúšali ste už rúž s obsahom chilli? Pýtate sa, na čo je to dobré? Opticky zväčšia pery vplyvom ich silného prekrvenia.
Ploché bruško
Chilli nepôsobí pálivo len na jazyku. Spôsobuje to látka kapsaicín, ktorá telo zahrieva.
Vplyvom tepla spôsobuje zmeny aj vo vnútri nášho organimu. Podporuje spaľovanie tukov, takzvanú lipolýzu. Ak pravidelne cvičíte a zdravo sa stravujete, pridajte do jedálnička chilli a tukom najmä v oblasti bruška môžete smelo zamávať.
Proces chudnutia s týmto korením nespôsobuje len vyvolanie tepla. Kapsaicín okrem toho podporuje i "reflex nasýtenosti". To znamená, že ak konzumujete jedlo dochutené s chilli, budete sa cítiť plní rýchlejšie, ako bez neho.
Okorenená vášnivá noc
O zvýšení sexuálneho apetítu ste v súvislosti s chilli toho už určite veľa čítali. Aj to má na svedomí látka kapsaicín, ktorá stimuluje krvný obeh, prekrvenie orgánov a pozitívne ovplyvňuje potenciu.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
