Jód má dôležitú úlohu v etapách života každej ženy
- 7:33 24.03.2014
- BRATISLAVA
Čoraz viac a častejšie je diskutovaná téma jódového deficitu.
Čoraz viac a častejšie je diskutovaná téma jódového deficitu. Poprednými zdravotníckymi organizáciami po celom svete, dokonca aj v krajinách, kde je príjem jódu dostačujúci, je odporúčaná rutinná jodová suplementácia. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v poslednej dobe zvýšila svoj odporúčaný príjem jódu počas tehotenstva na 200-250 ug / deň.
Práve tehotné a dojčacie ženy sú tie, ktoré môžu byť nedostakom jódu ohrozené. Jód je dôležitý nie len pre matku ale aj pre jej plod. Nedostatok jódu v tehotenstve môže spôsobiť
• potrat
• vrodené anomálie
• pôrod mŕtveho plodu
• endemicky kreténizmus
• mutizmus
• mentálnu retardáciu
• zvýšenie perinatálnej mortality
WHO – UNICEF – ICCIDD* odporúča pre
Tehotné ženy 250 ug denne
Dojčiace ženy 250 ug denne
Ženy v reproduktívnom
veku (15 – 49 rokov) 150 ug denne
Medzinárodná rada pre kontrolu jódového deficitu poruchy (ICCIDD) pravidelne monitoruje stav jódového zásobenia po celom svete. Na Slovensku chýbajú dáta, ktoré by potvrdili vyriešenie jódového deficitu v rôznych populačných skupinách.
Kúpele doma? Odpoveďou je sprchový set
Práca s energiou ľudského tela nie je len ezoterickou špecialitou.
Ako na efektívnu správu skladu: týmto chybám sa vyhnite
Keď vám sklad nefunguje dobre, pripravujete sa o dosť veľa peňazí. V článku sa zameriame na typické situácie, kedy firmám peniaze unikajú, a pozrieme sa, ako sa dajú riešiť.
Správne fungovanie nervovej sústavy: Čo nepodceňovať?
Nervová sústava je možno tou vôbec najdôležitejšou časťou nášho tela.
Aké typy kabeliek vám zaručene nesmú chýbať v šatníku?
V dnešnej dobe nie je šatník kompletný bez niekoľkých štýlových kabeliek, ktoré nielen dopĺňajú váš outfit, ale tiež vám uľahčujú každodenný život.
Ako kúpiť perfektné gumáky pre deti? Pozrite si niekoľko užitočných tipov!
Mláky, voda, blato – ktoré dieťa by tomu odolalo? Na bezstarostne strávené chvíle vonku aj počas nepriaznivého počasia sú nevyhnutnou výbavou gumáky.