• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 25.2.2017Meniny má Frederik(a)
Bratislava

Chlorella, superpotravina s detoxikačnými schopnosťami

  • 19:00 03.09.2013
  • BRATISLAVA
Chlorella, superpotravina s detoxikačnými schopnosťami

Veľakrát podhodnotená potravina, ktorá ponúka veľkú výživnú hodnotu v malých dávkach. Chlorella však ponúka omnoho viac.

Chlorella je silný detoxikačný zdroj. Je schopná nás zbaviť ťažkých kovov ako ortuti, olova, kadmia, hliníka či bária z nášho tela. Tiež vie naše telo prečistiť od ďalších znečisťujúcich látok. To všetko zvládne chlorella bez toho, aby narušila v tele potrebný horčík, draslík, jód a ďalšie dôležité minerály. 

Zaraďte chlorellu do svojho jedálnička. Už od polovice 20. storočia bola chlorella vyhľadávanou potravinou pre tých, ktorí trpeli podvýživou či nedostatkom potravín.

Každá riasa Chlorelly obsahuje všetky aminokyseliny potrebné pre náš život, to znamená, že dokáže poskytnúť nášmu telu proteíny, ktoré sú lepšie vstrebateľné ako proteíny z mäsa. 

Chlorella vďaka svojmu zloženiu dostala názov ako prírodné antibiotikum. Jej silné antibakteriálne účinky sú však len jedným z pozitívnych účinkov na naše telo. Bežne chlorellu užívame vo forme tabliet, no nájdeme napríklad aj kozmetické doplnky z chlorelly.

Chlorella tiež obsahuje rastový faktor CGF, ktorý podporuje bunkový rast. Práve táto zložka pomáha posilňovať náš organizmus. Chlorofil z chlorelly zasa pomáha zlepšovať náš krvný obraz, ako aj urýchľuje hojenie rán a zabraňuje vzniku zápalov. 

Čítajte: Raňajšia očista tela citrónovou vodou

Ďalšími látkami chlorelly sú chlorellin a sporopollein. Chlorellin je probiotikum a prírodné antibiotikum. Spollerin sa zasa stará o detoxikáciu tela.  

V chlorelle však nájdeme aj dvakrát viac bielkovín, než v lušteninách. Ďalej obsahuje aj niektoré minerály a vitamíny. Je bohatá na vitamín A, H, D, C a vitamíny skupiny B. Tiež obsahuje minerály ako železo, zinok, fosfor a horčík.

Čo sa týka dávkovania chlorelly, muži by mali užívať denne 5 gramov a ženy 4 gramy. Pri chorobách, únave alebo strese môže byť denná dávka až 20 gramov chlorelly. 

Účinky chlorelly:

  • zvyšuje imunitu, zlepšuje sexuálnu výkonnosť
  • používa sa ako prevencia proti vzniku rakoviny a srdcových chorôb
  • pomáha pri chronickej únave
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • pomáha liečiť zápaly ďasien, áft a oparov
  • pomáha detoxikovať organizmus
  • podporuje trávenie
  • pomáha pri stresových situáciách   

Kedy chlorellu neužívať

V prípade špeciálneho typu anémie - anémii chronických ochorení sa treba vyhýbať užívaniu chlorelly. Tiež sa neodporúča počas chrípky, kedy je oslabená odolnosť tela. CGF chlorelly síce pôsobí imunostimulačne, no na druhej strane voľné železo môže uľahčiť patogénnym mikróbom ničiť vašu obranu v tele. Chlorellu tiež neodporúčajú odborníci užívať pri zvýšených sérových hladinách železa.

Chlorella
je sladkovodná jednobunková riasa objavená v roku 1890. Riasy guľovitého tvaru na našej planéte údajne prežívajú už 2,5 miliardy rokov. Názov chlorella je odvodený z gréckeho slova "chloros" = zelený a latinskej prípony "ella" = malá. 

Čítajte: Päť jednoduchých tipov na očistu tela

Buď informovaný aj na Facebooku
Zdroj: Info.sk, Naturalsociety.com, Wikipedia, Nutraceutica.sk, Foto:Refuahnaturals.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Tieto na prvý pohľad nepatrné symptómy nikdy neignorujte

Tieto na prvý pohľad nepatrné symptómy nikdy neignorujte

VČERA - 18:35Zdravie

Niekedy aj na prvý pohľad nevinné symptómy, môžu naznačovať závažnejšie problémy.

Chorých ubudlo vo všetkých krajoch s výnimkou Bratislavského

Chorých ubudlo vo všetkých krajoch s výnimkou Bratislavského

VČERA - 13:21Zdravie

Epidémia chrípky ustúpila. Lekári zaznamenali aj tento týždeň ďalší pokles chorobnosti. Celkovo nahlásili 58.411 akútnych respiračných ochorení (ARO) vrátane chrípky

7 príčin bolesti hrudníka, ktoré neznamenajú infarkt

7 príčin bolesti hrudníka, ktoré neznamenajú infarkt

18:02 23.02.2017Zdravie

U mnoha ľudí predstavuje zmienka o bolesti na hrudi predstavu infarktu, avšak existuje mnoho ďalších príčin a ochorení, ktoré môžu spustiť tento príznak.

Vyhýbajte sa týmto 7 zložkám v potravinách. Spôsobujú tráviace problémy

Vyhýbajte sa týmto 7 zložkám v potravinách. Spôsobujú tráviace problémy

17:00 23.02.2017Zdravie

Tu sú prísady, ktorým by ste sa mali vyhnúť.

Toto je skutočný dôvod, prečo ste ľaváci alebo praváci

Toto je skutočný dôvod, prečo ste ľaváci alebo praváci

20:02 22.02.2017Zdravie

Ľaváci tvoria približne len 10 percent obyvateľstva, a to je dôvod, prečo sú po mnohé roky zdrojom vedeckých a sociologických debát.

TV program