Prečo sa ženy vidia v zrkadle škaredšie?

Skúšanie plaviek je podľa vedcov z austrálskej univerzity Flinders rozrušujúce a dostáva ich do depresie. Až sedemdesiat percent žien sa v plavkách vidí silnejšie ako v skutočnosti sú. V prieskume firmy Nivea 45 percent žien prezradilo, že pociťujú úzkosť, keď majú ísť v plavkách k bazénu či na pláž. Dokonca sa cítia horšie ako by sa mali vyzliecť prvýkrát pred partnerom. 

Psychológovia z Yale rozdelili ženy do dvoch skupín - jedna si skúšala plavky a druhá sveter. Po skúšaní im dali vypočítať príklad. Väčšie problémy s vyriešením príkladu mala skupina žien, ktoré si predtým skúšali plavky. 

Nízke sebavedomie žien tiež potvrdil experiment ďalšej kozmetickej značky, v ktorom policajný ilustrátor najskôr portrétoval ženy podľa ich vlastného popisu a druhý portrét potom urobil na základe opisu iných ľudí. Výsledok bol pomerne jednoznačný . na portrétoch s vlastným popisom boli ženy škaredšie.

Sledujte video: 10 rád ako zvládnuť stres

Komplexy má možno aj 90 percent žien, ktoré by chceli na sebe niečo zmeniť. Pritom určite každá žena vie, že vzhľad je povrchný a dôležitejšie sú iné prednosti. No aj tak ženy chcú byť obdivované práve pre vzhľad. 

"Často sa stretávam s tým, že čím je žena krajšia a inteligentnejšia, tým vyššie sú jej nároky na seba," hovorí psychologička Jitka Douchová pre portál Idnes.cz. 

Prílišná sebakritika? Príčinou je ACC

Neuropsychiatrička Louann Brizendine pre časopis Oprah hovorí, že "V mozgu máme oblasť, ktorá zabezpečuje negatívne rozmýšľanie". Autorka knihy Ženský mozog dodáva: "Táto časť mozgu je našim sudcom. Hovorí: Som moc tučná, som príliš stará..."

V prednej časti mozgovej kôry je cingulárna kôra (ACC) a tú aktivujú medziľudské vzťahy a situácie. Ak spätná väzba nie je dobrá, spustí sa "výstražný systém".

V ženskom mozgu je práve táto oblasť väčšia v porovnaní s mozgom mužov. Vďaka tejto oblasti si pamätáme, kto nás pred rokmi ohovoril, vytkol nám drobný nedostatok...

Samozrejme história ženám nepridáva. Nie je tak dávno, kedy bolo hlavným cieľom žien vydať sa. A to išlo samozrejme lepšie tým pohľadnejším. 

Ďalšie primitívne inštinkty kážu, že muž si pre pokračovanie rodu vyberá ženu podľa jej vzhľadu - mlado vyzerajúce, s plnými prsiami, útlym pásom... 

V každej kultúre sú však iné hodnoty krásy. Kým Európa miluje štíhle modelky a celebrity v afrických krajinách platí stále, že plnší tvar ženy zaručí jej vydaj.

Dôležité je začať sa mať rada

Sebakritika sa v nás formuje už od útleho detstva. "Ak sme boli konfrontované s kritikou otca a terčom posmechu staršieho brata, ak sme neboli idolom spolužiakov v triede, prestali sme si ako budúce ženy veriť," hovorí psychologička Douchová. Podľa nej nám veľmi nepomáhajú ani matky. 

Ako ale prekonať tieto predispozície v dospelosti? "Základom je mať sa rada, prijať sa taká, aká ste a ťažiť z akejkoľvek prednosti." Takže milé dámy, je to na vás.

Čítajte: Chcete lepšie spávať? Zaraďte do svojho jedálnička tie správne potraviny