8 spôsobov, ako jednať s pasívne agresívnymi ľuďmi

Pre niektorých ľudí je veľmi ťažké vyjadriť svoje obavy či nespokojnosť. Kým mnohí ľudia vedia dať jasne najavo, že s niečím nesúhlasia, iní sa správajú pasívne agresívne a ich emócie je ťažké čítať. Tu sú niektoré spôsoby, ako sa pasívne agresívni ľudia pokúšajú vyjadriť svoje podráždenie:

• Prokrastinujú – odkladajú prácu na neskôr.
• Úmyselne pracujú neefektívne.
• Obviňujú ostatných.
• Urobia niečo príliš neskoro na to, aby to bolo užitočné.
• Úmyselné urobia niečo zle, takže to nie je užitočné.
• Klamú, že na niečo zabudli.
• Správajú sa chladne.

Samozrejme, všetky tieto typy správania vôbec nemusia mať pasívne agresívny zámer. A to je práve výhoda tohto spôsobu správania – je ťažké ho jednoznačne rozpoznať.

Ľudia sa naučia správať pasívne agresívne čiastočne preto, že nie je sociálne prijateľné prejavovať svoj hnev. Často je ľahšie byť pasívne agresívny, ako riešiť problém.

Pasívna agresia môže byť niekedy účinná v tom, že ostatných extrémne dráždi. Nanešťastie môže byť tiež ťažké vyriešiť problémy, keď sú neustále skryté za pasívne agresívnym správaním.

Ako riešiť pasívne agresívne správanie

Tu je 8 krokov na riešenie pasívne agresívneho správania:

1. Spozorujte pasívne agresívne správanie hneď na začiatku - to môže byť ťažké.
2. Potom sa nezapájajte do pasívne agresívnej hry. Nezaťažujte sa vysvetľovaním si tohto správania.
3. Nevracajte úder vlastnými pasívne agresívnymi taktikami, je nepravdepodobné, že to bude fungovať.
4. Najlepšie je sa priamo spýtať dotyčnej osoby čo najtaktnejším a najpozitívnejším spôsobom, v čom je problém.
5. Pamätajte, že druhá osoba môže mať nejaký skrytý motív svojho správania.
6. Buďte vždy pokojní. Pri počúvaní problému majte emócie pod kontrolou.
7. Neočakávajte, že budete schopní zmeniť správanie pasívne agresívnej osoby.
8. Vysvetlite dotyčnej osobe, že najlepšie je komunikovať s vami priamo, nie pomocou pasívne agresívnych metód.