• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 19.3.2024Meniny má Jozef
Bratislava

Obklopujte sa šťastnými ľuďmi, radia vedci

  • 19:35 24.09.2017
  • Bratislava
Obklopujte sa šťastnými ľuďmi, radia vedci

Toto je úžasný dôvod pre to, aby ste obklopovali len šťastnými ľuďmi.

Podľa nového výskumu nálada, ktorá pochádza od vašich priateľov priamo ovplyvňuje vaše vlastné mentálne zdravie a aj vašu náladu.

Priebeh výskumu

Vedci analyzovali dáta od viac ako 2000 študentov, ktorých sa pýtali na ich najlepších priateľov. Opätovne boli títo študenti kontaktovaní po pol roku a roku. Výsledky vzorky naznačujú, že všeobecná nálada skupín môže byť nákazlivá.

Štúdia, publikovaná v Royal Society Open Science, uvádza, že väčší počet priateľov s horšou náladou vedie k horšiemu mentálnemu stavu a nálade a samozrejme naopak.

Môže sa depresia rozšíriť?

Štúdia rovnako odlišuje zlú náladu od depresie, ktorá sa však narozdiel od nálady nerozšírila medzi priateľov.

Štúdia uvádza:

“...lepšia aj horšia nálada je nákazlivá, ale zatiaľ čo lepšia nálada je dostatočne nákazlivá, aby pretlačila jednotlivcov z hranice depresie do stavu, kedy depresiu nebudú pociťovať, tak horšia nálada nedokáže natoľko tlačiť na jednotlivcov, aby boli depresívni.”

Hlavný autor štúdie Robert Eyre, doktorand z University of Warwick Center for Complexity Science, povedal, že táto nákaza je jednoducho "normálna empatická odpoveď, ktorú máme všetci a je to niečo, čo poznáme svojim vlastným zdravým rozumom".

Obklopujte sa preto priateľmi, ktorí okolo seba šíria dobrú náladu. Každý môže mať zlý deň, ale ak sú vaši priatelia stále negatívne založení, prečo by ste ich mali mať vo svojom živote? Nie je to dokonca dobré ani pre vás.

Zdroj: info.sk, NJ, time.com, indy100.com Foto: Pexels
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

VČERA - 20:13Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

VČERA - 9:06Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

8:09 16.03.2024Zdravie

Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.

Muža po konzumácii slaniny trápili ukrutné migrény. Toto našli v jeho mozgu

Muža po konzumácii slaniny trápili ukrutné migrény. Toto našli v jeho mozgu

6:55 15.03.2024Zdravie

Lekári sa domnievali, že takýto prípad sa nemôže odohrať v bežnej domácnosti.

Ako schudnúť pomocou sprchy: 15-minútový trik, ktorý pomôže v boji s tukom

Ako schudnúť pomocou sprchy: 15-minútový trik, ktorý pomôže v boji s tukom

11:35 10.03.2024Zdravie

Ako spáliť vyše 300 kalórií len pomocou sprchovania? Postačí vám 15 minút, tento trik to vyrieši.